الامراض الخطيرة خلف القدم الباردة بشكل مستمر

تعتبر الأقدام الباردة أمرًا طبيعيًا عند التعرض لها بسبب درجات الحرارة الباردة ، مثل الليل أو عندما تكون في غرفة مكيفة. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا إذا كنت تعاني من برودة القدمين بشكل مستمر ، لأنها يمكن أن تشير إلى أعراض مرض خطير إلى حد ما.

لا داعي للقلق بشأن الأقدام الباردة التي تحدث فقط من حين لآخر وبشكل مؤقت ، فهي في الواقع استجابة طبيعية للجسم لتنظيم درجة حرارة الجسم. عادة للتغلب على هذا ، ما عليك سوى تدفئة قدميك ، على سبيل المثال من خلال ارتداء الجوارب.

ومع ذلك ، إذا تم الشعور بالقدم الباردة بشكل مستمر دون سبب واضح ، فقد يكون ذلك علامة على مرض أكثر خطورة.

أسباب مختلفة للقدم الباردة

في الأساس ، تشير الإصابة بالقدم الباردة باستمرار إلى أن الجسم يعاني من ضعف الدورة الدموية. تحدث هذه الحالة عادةً بسبب نمط الحياة المستقرة ، مثل الجلوس على كرسي طوال اليوم في العمل أو النوم كثيرًا.

ليس ذلك فحسب ، بل إن اتباع أسلوب حياة غير صحي ، مثل التدخين ، يمكن أن يتسبب أيضًا في ضعف الدورة الدموية. نتيجة لذلك ، يتم حظر تدفق الدم إلى الساقين أيضًا وتشعر القدمين ببرودة أكثر من باقي الجسم.

هناك أيضًا العديد من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى برودة القدمين ، بما في ذلك:

1. فقر الدم

فقر الدم هو حالة يفتقر فيها الجسم إلى خلايا الدم الحمراء. يحدث فقر الدم بشكل عام بسبب نقص الحديد. يسبب فقر الدم في كثير من الأحيان شكاوى من برودة القدمين ، خاصة إذا كانت درجة فقر الدم شديدة بالفعل.

2. مرض السكري

في مرض السكري ، ترتفع مستويات السكر في الدم. يمكن أن تزيد هذه الحالة من خطر تضيق الأوعية الدموية عن طريق تراكم الدهون أو يسمى أيضًا تصلب الشرايين. عندما يحدث هذا في الأوعية الدموية المؤدية إلى القدمين ، يتم حظر تدفق الدم إليها مما يؤدي إلى برودة القدمين

يمكن أن تؤدي مستويات السكر المرتفعة وغير المنضبطة في الدم أيضًا إلى مضاعفات مرض السكري على شكل تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي). عندما تنزعج الأعصاب ، يمكن أن يشعر المصابون ببرودة القدمين لأن الأعصاب التي تكتشف درجة الحرارة في القدمين لا تعمل بشكل صحيح.

3. قصور الغدة الدرقية

يحدث قصور الغدة الدرقية عندما يفتقر الجسم إلى هرمونات الغدة الدرقية التي تنظم عملية التمثيل الغذائي في الجسم. نظرًا لأن التمثيل الغذائي في الجسم يحدد معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم ، فإن نقص هرمون الغدة الدرقية في الجسم يمكن أن يبطئ الدورة الدموية ويسبب القدم الباردة.

4. مرض رينود

يحدث مرض رينود عندما ينخفض ​​تدفق الدم بشدة بسبب تضيق الأوعية الدموية. إذا حدث هذا ، سيشعر المريض بأن اليدين أو القدمين أو الأذنين أو الأنف تصبح باردة جدًا وباهتة.

عادة ما يتكرر هذا المرض عندما يكون المصاب في ظروف معينة ، على سبيل المثال التعرض لدرجات حرارة منخفضة أو معاناة شديدة من الإجهاد.

هناك العديد من الأشياء الأخرى التي يمكن أن تسبب برودة اليدين والقدمين ، على سبيل المثال بسبب التقدم في السن. يميل كبار السن إلى فقدان القدرة على تنظيم درجة حرارة أجسامهم بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي العوامل الوراثية العائلية وبعض الأدوية أيضًا إلى برودة القدمين.

إذا ظهرت القدم الباردة طوال الوقت ، سواء في درجات الحرارة الباردة أو الساخنة ، أو كانت مصحوبة بأعراض مثل الألم والتغيرات في لون الجلد لتصبح شاحبة جدًا ، استشر طبيبك لتحديد السبب.