انتبه إلى مراحل الحمل والتغييرات التي تمر بها المرأة الحامل أدناه
تنقسم مرحلة الحمل إلى ثلاثة فصول. أثناء الحمل ، سيشهد جسم المرأة الحامل تغييرات ويتكيف مع نمو وتطور الجنين في الرحم. بعد ذلك ، ما هي التغييرات التي ستختبرها المرأة الحامل؟ في كل مرحلة الحمل ال؟ هيا نكتشف.
تمر النساء بدورات الحيض كل شهر. عندما تتوقف الدورة الشهرية ، قد تكون علامة مبكرة على الحمل. ومع ذلك ، يمكن للمرأة الحامل في بعض الأحيان أن تعاني من أعراض مشابهة لأعراض الدورة الشهرية ، إلا أن كمية الدم التي تخرج صغيرة جدًا.
يعد إيقاف الدورة الشهرية مجرد واحدة من علامات الحمل العديدة. مع تقدم حملك ، ستحدث تغييرات مختلفة في جسمك وسيظهر عدد من الأعراض. قد لا تكون الأعراض والتغيرات هي نفسها دائمًا ، اعتمادًا على مرحلة الحمل. في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب هذه التغييرات أو العلامات والأعراض للحمل الطبيعي الشعور بعدم الراحة أثناء الحمل.
تعرفي على مراحل الحمل هذه
يستمر كل فصل أو مرحلة من مراحل الحمل ما بين 12-14 أسبوعًا. كما ذكرنا سابقًا ، ستعاني النساء الحوامل من أعراض وتغيرات جسدية قد تختلف في كل ثلاثة أشهر.
الثلث صأول
يتم حساب الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل من اليوم الأول من آخر دورة شهرية إلى الأسبوع الثالث عشر من الحمل. في هذا الفصل ، لا تكون التغييرات الجسدية واضحة جدًا ، ولكن هناك بعض الأعراض التي قد تواجهها.
خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل ، ستتغير مستويات الهرمون بشكل ملحوظ. نتيجة لهرمونات الحمل هذه ، ستشعرين بالعديد من أعراض الحمل ، مثل:
- يشعر الثدي بألم وتبدو منتفخة.
- يشعر الجسم بالتعب بسهولة.
- غثيان في الصباح (غثيان صباحي) ، ولكن هذا الغثيان يمكن أن يظهر بعد الظهر أو المساء أو الليل.
- تميل المشاعر إلى التقلب ، على سبيل المثال من السعادة إلى القلق أو الحزن فجأة.
بعض الأعراض الأخرى التي يمكن أن تظهر خلال الأشهر الثلاثة الأولى هي الصداع ، والإمساك ، والشعور بالحاجة إلى التبول أكثر من مرة ، والرغبة الشديدة ، وتغيير الرغبات الجنسية.
إذا تأخرت عن دورتك الشهرية ولاحظت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه ، حاولي إجراء اختبار الحمل باستخدام حزمة الاختبار. إذا كانت النتيجة إيجابية ، فمن المحتمل أن يكون لديك جسمان.
عندما يتم تأكيد الحمل ، يوصى بأن تبدئي في زيارة طبيب التوليد الخاص بك على الأقل 6-8 أسابيع بعد اليوم الأخير من دورتك الشهرية. يهدف هذا الفحص إلى تأكيد الحمل ، وفحص حالتك وحالة الجنين ، وكذلك تحديد موعد إجراء الفحص التالي.
الفصل الثاني
يستمر الثلث الثاني من الحمل من الأسبوع الثالث عشر إلى الأسبوع السابع والعشرين. قد تشعر بعض النساء براحة أكبر بالمقارنة مع الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
خلال الثلث الثاني من الحمل ، يبدأ الغثيان عادة في الهدوء ، ويتم التحكم في العواطف بشكل أكبر ، وتعود الإثارة الجنسية إلى طبيعتها ، ولا يشعر الجسم بالتعب بسهولة ، وينام بشكل أفضل. ستبدأ في الشعور بالحركات الأولى للجنين.
في هذه المرحلة من الحمل ، تبدأ التغيرات الجسدية في الظهور وسيتغير شكل الجسم كثيرًا. يزداد حجم بطنك وثدييك ويظهر خط أسود على البطن. علامات التمدد بدأت تظهر في عدة أجزاء من الجسم مثل الثديين والأرداف والفخذين والمعدة.
ليس ذلك فحسب ، بل يمكن أن يظهر عدد من الأعراض الأخرى أيضًا ، بما في ذلك الدوخة أو آلام الظهر أو الفخذ أو الحوض ، وتشنجات الساق ، والإفرازات المهبلية. في بعض الحالات ، يمكن أيضًا حدوث التهابات المسالك البولية أو الانقباضات الكاذبة. استشر الطبيب فورًا إذا شعرت بهذه الأعراض.
أحد الأشياء الممتعة التي يمكنك تجربتها خلال الثلث الثاني من الحمل ، هو عندما يمكنك رؤية ومعرفة جنس الطفل من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية. عادة ، يبدأ الأطباء في إجراء اختبارات الفحص للتحقق من حالة الجنين في حوالي 18-22 أسبوعًا من الحمل.
الربع الثالث
الثلث الثالث هو المرحلة الأخيرة من الحمل والتي تستمر من الأسبوع الثامن والعشرين حتى الولادة. ستختبر هذه المرحلة جسديًا وعاطفيًا أكثر من المراحل السابقة من الحمل.
في هذه المرحلة من الحمل ، سيوصيك الطبيب بفحص رحمك مرات أكثر لمراقبة حالتك وحالة جنينك ولتحديد الطريقة المناسبة للولادة لاحقًا.
في هذه المرحلة ، تكون التغيرات في شكل الجسم أكثر وضوحا ، لأن حجم المعدة يزيد. سيزداد الوزن بحوالي 9-13 كجم. نتيجة لهذه الزيادة في الوزن ، قد يصبح ألم الظهر الذي تشعر به منذ الأشهر الثلاثة السابقة أكثر حدة. قد تعاني حتى من تورم في الساقين.
كلما اقترب موعد الولادة ، سينمو الجنين. هذا سيجعل الرحم أكبر وربما يضغط على تجويف الصدر. نتيجة لذلك ، قد تشعر براحة أقل عند التنفس. ليس هذا فقط ، فزيادة حجم الجنين يمكن أن يشعرك أيضًا بألم في الأعضاء التناسلية وضغط على المثانة ، لذلك ستشعرين بالحاجة إلى التبول كثيرًا.
يمكنك أيضًا الشعور بالقلق الذي يكون أكثر حدة من المرحلة السابقة من الحمل. يمكن أن ينجم هذا القلق عن الخوف من الولادة أو الشك في أنه لا يمكنك أن تكون والدًا صالحًا. يُنصح باستشارة طبيب نفساني ، إذا واجهت ذلك.
تشمل الأعراض الأخرى التي يمكن أن تظهر خلال هذا الفصل الثالث ما يلي:
- يشعر الجسم بالتعب بسرعة.
- أرق.
- تحدث تشنجات الساق بشكل متكرر أكثر من ذي قبل.
- إفرازات الثدي.
- بشرة جافة ومثيرة للحكة ، خاصة على المعدة.
- توسع الأوردة.
- بواسير.
- انخفضت الرغبة الجنسية مرة أخرى.
- حرقة من المعدة أو حرقان في الصدر وأعلى البطن (حرقة في المعدة).
- تغيير الصوت.
- تعاني من تقلصات كاذبة في كثير من الأحيان
التغييرات التي تحدث أثناء الحمل لا تسبب دائمًا أعراضًا مزعجة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تحلم المرأة الحامل بأحلام غريبة أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشيء الإيجابي الذي يمكن أن تشعر به المرأة الحامل هو أن تبدو البشرة أكثر جمالا وإشراقا توهج الحمل. يقال أيضًا أن هذه الظاهرة مرتبطة بجنس الجنين ، لكنها مجرد خرافة.
أثناء الحمل ، يجب أن تنتبهي أكثر لصحة نفسك والجنين في الرحم. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وتناول طعام جيد للحوامل ، وتقليل التوتر ، وتجنب أنماط الحياة غير الصحية ، مثل التدخين أو تناول المشروبات الكحولية ، هي أمور يجب تنفيذها. لتشعر بمزيد من الراحة أثناء التنقل ، يمكنك أيضًا ارتداء ملابس الأمومة.
ليس هذا فقط ، تأكد دائمًا من فحص المحتوى بانتظام لطبيب التوليد. سيساعدك الطبيب ويعطي نصائح حول كيفية الحفاظ على الصحة أثناء الحمل. تتم المعالجة على الفور إذا وجد الطبيب اضطرابًا أو شذوذًا شيطانيًا لك ولجنينك في الرحم.
