متى يكون من الجيد أن ينام الأطفال على بطونهم؟

قد يعتقد بعض الناس أن الأطفال يمكن أن يشعروا بالراحة والهدوء عندما ينامون في وضعية الانبطاح. في الواقع ، هذه الوضعية معرضة لخطر التسبب في مشاكل صحية مختلفة تشكل خطورة على الطفل. لذا ، متى يستطيع الأطفال النوم على بطونهم وما الذي يجب الانتباه إليه؟

إن تدريب الأطفال على بطنهم مفيد لنموهم الحركي. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرا. في سن معينة ، يمكن أن يكون هذا الوضع خطيرًا على طفلك ، خاصةً عندما يترك على بطنه لفترة طويلة أو عندما يكون نائمًا.

مخاطر نوم الطفل

فيما يلي بعض المخاطر التي يمكن أن تصيب طفلك عندما يُسمح له بالنوم على بطنه:

1. يموت الطفل فجأة

قد يكون وضع النوم المنعكس قادرًا بالفعل على جعل الطفل ينام بهدوء أكبر ولا يستيقظ بسهولة. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، فإن ترك الطفل ينام على بطنه قبل الأوان يمكن أن يزيد من خطر وفاة الطفل فجأة أو متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).

2. اضطراب تنفس الطفل

أظهرت العديد من الدراسات أن النوم على المعدة عند الأطفال يمكن أن يزيد الضغط على الفك والحلق ، مما يؤدي إلى تضييق الشعب الهوائية. هذا يمكن أن يجعل تنفس الطفل أكثر صعوبة.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك نظرية أخرى تنص على أن وضعية الانبطاح يمكن أن تجعل الطفل يتنفس كمية أقل من الأكسجين ، بينما يزيد مستوى ثاني أكسيد الكربون في الجسم. في النهاية ، يمكن أن يُحرم جسم الطفل من الأكسجين (نقص الأكسجة) ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى متلازمة موت الرضع المفاجئ.

3. ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل

يقال أيضًا أن وضعية النوم المعرضة لخطر زيادة درجة حرارة جسم الطفل ، مما يجعله أكثر سهولة. يمكن أن يسخن الأطفال أيضًا عندما ينامون في ملابس سميكة أو ذات طبقات أو بطانيات سميكة أو في غرف ساخنة.

عندما يكون الأطفال ساخنين ، سيشعرون براحة أقل وأكثر هياجًا ، لذا يميلون إلى صعوبة النوم أو الاستيقاظ أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتعرض الأطفال الذين يعانون من ارتفاع درجة الحرارة أو البرودة لخطر الموت المفاجئ.

ومع ذلك ، ليس من الخطر دائمًا أن ينام الأطفال على بطونهم. مع تقدم العمر ، تزداد قدرة الطفل على التحكم في جسده. في عمر حوالي 5-6 أشهر ، يستطيع الأطفال عادةً تحريك أجسادهم للأمام أو للخلف.

عندما يكون طفلك قادرًا على التحكم في حركات جسده باستمرار ، فلا مشكلة حقًا في تركه ينام على بطنه أو في أي وضع يجعله مرتاحًا.

وضع النوم المناسب للأطفال

على الرغم من أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 6 أشهر عادة ما يكونون قادرين على التحكم في أجسادهم ، إلا أن خطر الإصابة بـ SIDS يظل مرتفعًا حتى يبلغ الطفل 12 شهرًا. لذلك ، من أجل سلامة الطفل الصغير ، يتم تشجيع الأم والأب على إبقائه نائماً على ظهره حتى يبلغ من العمر سنة واحدة.

على الرغم من وجود افتراض بأن وضع الأطفال في النوم على ظهورهم يمكن أن يجعل الأطفال يختنقون بسبب اضطرابات حمض المعدة أو ارتجاع المريء ، إلا أن الحقيقة هي أنه حتى الآن لم يتم إجراء أي بحث يثبت هذا البيان. والواضح أن وضعية نوم الرضيع على بطنه هي بالفعل أكثر خطورة من وضعية نوم الطفل على ظهره.

ماذا لو كان الطفل ينام على جنبه؟ لا ينصح بهذا أيضًا ، لأنه لا يزال هناك خطر من أن الطفل سوف يغير وضعيته بحيث يكون عرضة أثناء النوم.

بالإضافة إلى التأكد من أن الطفل ينام على ظهره ، من المهم أيضًا أن تحافظ دائمًا على فمه وأنفه دون عوائق بأي أشياء قد تكون قادرة على تغطية وجهه أثناء النوم ، مثل البطانيات أو الوسائد أو المساند أو الدمى.

نصائح للنوم الآمن للأطفال

يمكن أن تساعد الطريقة الصحيحة لوضع طفلك على النوم في منع متلازمة موت الرضيع المفاجئ. لذلك ، عند وضع طفلك في النوم ، اتبع هذه النصائح:

  • تأكد من أن المرتبة مغطاة بملاءات مناسبة وأن سطح المرتبة ليس ناعمًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب وضع طفلك الصغير للنوم على سرير مائي أو وسادة أو أريكة أو كرسي.
  • لا تضعي وسائد أو بطانيات أو دمى أو أي أشياء إضافية حول طفلك أثناء النوم.
  • لا تستخدم الوفير أو تنجيد على حواف سرير الأطفال.
  • ارتدِ ملابس مريحة وغير ذات طبقات. اضبطي درجة حرارة غرفة نوم الطفل بحيث لا تكون دافئة جدًا ولا شديدة البرودة أو حوالي 20-21 درجة مئوية.
  • ابقِ طفلك بعيدًا عن دخان السجائر والغبار والتلوث.
  • - إعطائه حليب الثدي عن طريق إرضاعه بانتظام.
  • امنح طفلك اللهاية أو اللهاية بعد أن يبلغ طفلك شهرًا من العمر لمساعدته على النوم. ومع ذلك ، لا تجبر اللهاية إذا رفض طفلك.

إن وضع الطفل في وضع وحالة آمنة أمر مهم للغاية. إذا كان طفلك ينام بالخطأ على جانبه أو على بطنه قبل الأوان ، فادريه ببطء إلى وضعية ظهره.

إذا كانت لا تزال لديك أسئلة حول نوم الطفل على بطنه أو تريد التأكد من أنه آمن لطفلك أن ينام في هذا الوضع ، فلا تتردد في استشارة طبيب الأطفال.