تعرف على أسباب وكيفية التخلص من السيلوليت
غالبًا ما يكون السيلوليت شكوى بسبب مظهره المزعج لبعض الأشخاص. يمكن أن تختلف أسباب السيلوليت ويصعب منعها بشكل عام. ومع ذلك ، يمكن إخفاء السيلوليت بطرق مختلفة ، بدءًا من الطرق الطبيعية إلى العلاجات الطبية.
السيلوليت هو امتداد شبيه بقشر البرتقال يظهر بشكل شائع على الفخذين والذراعين والوركين والأرداف والمعدة. في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يجعل السيلوليت الجلد يبدو وعرًا. ومع ذلك ، سيظهر السيلوليت الخفيف فقط إذا كان الجلد مقروصًا أو مشدودًا.
أسباب السيلوليت التي يجب أن تعرفها
ينتج السيلوليت عن ترسبات الدهون بين النسيج الضام الذي يربط الجلد بطبقة العضلات تحتها. تدفع رواسب الدهون الجلد لأعلى ، بينما يستمر النسيج الضام في تثبيته في مكانه. تتسبب هذه الحالة في ظهور سطح الجلد متعرجًا وغير متساوٍ.
فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسيلوليت:
1. الجنس
على الرغم من أنه يمكن أن يعاني منه أي شخص ، إلا أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالسيلوليت من الرجال. ويرجع ذلك إلى بنية النسيج الضام الأنثوي الذي يسهل ملؤه وتمديده بواسطة الدهون.
2. الهرمونات
الهرمونات هي أيضًا أحد أسباب السيلوليت. هرمونات الإستروجين والأنسولين والغدة الدرقية والبرولاكتين والنورأدرينالين هي هرمونات تلعب دورًا في تكوين السيلوليت.
عند النساء ، يلعب هرمون الإستروجين دورًا في تنظيم تخزين دهون الجسم اللازمة أثناء الحمل والولادة. يؤدي هذا إلى تراكم الدهون بشكل طبيعي في الثديين والفخذين والأرداف.
يزداد خطر إصابة المرأة بالسيلوليت بشكل عام عندما يكون هرمون الاستروجين مرتفعًا ، على سبيل المثال أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية وتناول حبوب منع الحمل لفترة طويلة.
وفي الوقت نفسه ، عند الرجال ، هرمون التستوستيرون هو هرمون يلعب دورًا في إنتاج السيلوليت. يمكن أن يجعل انخفاض هرمون التستوستيرون الرجل أكثر عرضة للإصابة بالسيلوليت.
3. علم الوراثة
العوامل الوراثية هي أيضًا أحد أسباب السيلوليت. إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بالسيلوليت ، فسيكون خطر إصابتك بالسيلوليت أكبر. وذلك لأن الجينات والعرق لدى الشخص تحدد معدل التمثيل الغذائي وتوزيع الدهون.
4. العمر
يمكن أن يؤدي تقدم العمر أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالسيلوليت. والسبب هو أن طبقة الجلد تضعف وترقق وتتمدد بسهولة أكبر مع تقدم العمر. وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في تكوين السيلوليت ورؤيته بسهولة أكبر.
بالإضافة إلى بعض أسباب السيلوليت المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة السيلوليت. ومع ذلك ، قد تكون هذه العوامل تحت سيطرتك ، بما في ذلك التغيرات الكبيرة في الوزن ، وسوء التغذية ، وعادات التدخين ، وسوء صحة الجلد ، ونقص كتلة العضلات.
طريقة مإزالة سالنخبة
يمكن إخفاء السيلوليت بشكل عام أو تقليله ، ولكن من الصعب بعض الشيء التخلص منه تمامًا.
إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يزعجهم وجود السيلوليت ، فهناك طريقتان يمكنك تقليله ، وهما الطريقة الطبيعية والطريقة الطبية.
كيفية التخلص من السيلوليت بشكل طبيعي
فيما يلي طرق مختلفة لإخفاء السيلوليت بخطوات بسيطة يمكن القيام بها في المنزل:
- انقاص الوزن عن طريق ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي
- يلبس جوارب بانتظام لمنع تراكم السوائل في السيلوليت مما يجعله يبدو أكثر وضوحًا
- القيام بالعلاج بالتدليك حتى تكون الدورة الدموية سلسة ويقل تراكم السوائل في منطقة السيلوليت
- توقف أو قلل من عادات التدخين
كيف تتخلصين من السيلوليت طبيا
إذا تم اتباع الطريقة الطبيعية للتخلص من السيلوليت وما زلت تفشل في التخلص من السيلوليت ، فإليك الطرق الطبية التي يمكنك اتباعها بالطبع بعد استشارة طبيبك مباشرة:
- استخدام كريم الريتينول لمدة ± 6 أشهر لإخفاء السيلوليت
- يفعل تحلل الدهونلتقليل ورفع الأنسجة الدهنية في السيلوليت
- الخضوع للعلاج بالليزر لإذابة الدهون وزيادة إنتاج الكولاجين وشد الجلد وتقليل رواسب السوائل في منطقة السيلوليت.
- اخضع للعلاج الموجات فوق الصوتيةلتقليل ترسبات الدهون وشد الجلد
إذا انتبهت ، فإن السبب الرئيسي للسيلوليت هو شيء لا يمكن تجنبه. لذلك ، يمكنك القول أن السيلوليت شيء طبيعي ولا داعي للقلق.
ومع ذلك ، يمكنك تحسين مظهر بشرتك بالطرق المذكورة أعلاه. إذا كنت ترغب في الحصول على علاج أو إجراء طبي للتخلص من السيلوليت ، فعليك أولاً استشارة الطبيب. بهذه الطريقة ، يمكن للطبيب اقتراح طريقة للتخلص من السيلوليت التي تناسب حالتك.
