التعرف على فوائد مكعبات الثلج في التعامل مع الأمراض المختلفة

ليس فقط لتبريد المشروبات ، من المعروف أيضًا أن فوائد مكعبات الثلج مفيدة للصحة وتعالج عددًا من أعراض المرض ، مثل الألم ، والحكة بسبب لدغات الحشرات ، والتورم الناتج عن التهاب المفاصل. لمعرفة المزيد حول الفوائد ، انظر الشرح هنا.

في خضم الشمس الحارقة والطقس الحار ، لا يوجد شيء ألذ من شرب مشروب بارد ممزوج بمكعبات الثلج. ومع ذلك ، من كان يظن أن مكعبات الثلج مفيدة أيضًا في علاج وتخفيف المشكلات الصحية المختلفة.

فوائد مكعبات الثلج للتعامل مع الأمراض المختلفة

هناك فوائد مختلفة لمكعبات الثلج في تخفيف أو تخفيف الأمراض المختلفة ، وهي:

1. آلام الكعب (التهاب اللفافة الأخمصية)

من المعروف أن مكعبات الثلج تمنع ألم الكعب من التفاقم وتخفف الالتهاب بسبب النشاط المفرط أو الضغط على اللفافة الأخمصية ، وهي النسيج الضام أو الرباط الذي يربط عظم الكعب بأصابع القدم ويدعم قوس القدم.

يمكن إجراء علاج مكعبات الثلج لتخفيف آلام الكعب عن طريق الضغط أو النقع. بالنسبة لطريقة الضغط ، يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع ثلج مجروش في كيس أو زجاجة بلاستيكية. بعد ذلك ، اضغطي على منطقة الكعب المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة ، 3-4 مرات في اليوم.

بالنسبة لطريقة النقع ، يمكنك ملء حوض ضحل بالماء ومكعبات الثلج ، ثم نقع كعبيك لمدة 10-15 دقيقة. افعل ذلك عدة مرات في اليوم وتأكد من عدم غمر أصابع قدميك في الجليد.

ومع ذلك ، هناك شيء واحد يجب أن تتذكره دائمًا ، وهو عدم وضع مكعبات الثلج مباشرة على الكعب أو أي جزء من الجسم يعاني من الألم أو الإصابة.

2. التسمم الغذائي

يحدث التسمم الغذائي بسبب تناول طعام أو شراب ملوث بالبكتيريا السالمونيلا. يمكن العثور على هذه البكتيريا بشكل عام في الأطعمة النيئة أو غير المطهية والأطعمة أو المشروبات التي لم تخضع لعملية البسترة.

من حالات التسمم الغذائي التي تسببها البكتيريا السالمونيلا هو حركات الأمعاء المتكررة أو الإسهال. حسنًا ، إحدى الطرق للتغلب على هذه الحالة هي شرب الكثير من الماء وامتصاص مكعبات الثلج لتعويض سوائل الجسم المفقودة.

3. لدغات أو لسعات الحشرات

من المعروف أيضًا أن مكعبات الثلج تخفف الحكة أو التورم أو الاحمرار أو الألم على الجلد بسبب لدغات البعوض. ما عليك سوى ضغط المنطقة المصابة بمنشفة مبللة أو صندوق ثلج لبضع دقائق.

ومع ذلك ، إذا لدغتك نحلة أو حيوان خطير آخر وظهرت أعراض شديدة ، مثل ضيق التنفس والدوخة ، فمن المستحسن الذهاب إلى المستشفى على الفور لمزيد من العلاج.

4. انتفاخ اللثة

يمكن تخفيف الألم أو التورم في اللثة باستخدام مكعبات الثلج ، على الأقل حتى تذهب إلى طبيب الأسنان. الحيلة هي وضع مكعبات الثلج في الفم ، على وجه التحديد فوق المنطقة المؤلمة.

5. جهآلام أو التهاب المفاصل

تستخدم مكعبات الثلج منذ فترة طويلة لتخفيف التورم والالتهاب الناتج عن الإصابات أو الحالات الأخرى ، مثل التهاب المفاصل.

الحيلة هي ضغط المنطقة المتورمة أو المؤلمة بمنشفة مبللة أو ثلج ملفوف في منشفة لمدة 10-15 دقيقة. قم بالضغط عدة مرات في اليوم.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في استخدام مكعبات الثلج للشكاوى المختلفة المذكورة أعلاه ، تذكر دائمًا عدم وضع مكعبات الثلج مباشرة على الجلد ، خاصةً على الجروح المفتوحة. يمكنك وضع قطعة قماش نظيفة بين القشرة ومكعب الثلج. أيضًا ، لا تضعي مكعبات الثلج على بشرتك لأكثر من 15-20 دقيقة.

لا داعي للشك في فوائد مكعبات الثلج. ومع ذلك ، إذا لم يتحسن الألم أو الالتهاب أو التورم بعد استخدام مكعبات الثلج ، فلا تتردد في استشارة الطبيب على الفور للحصول على العلاج المناسب.