7 طرق سهلة وعملية لتنعيم الشعر
ليس الشعر الناعم وسهل التسريح هو الشيء الوحيد الذي يمكنك الحصول عليه مع علاجات الشعر في الصالون. هناك أيضًا طرق مختلفة لتنعيم الشعر يسهل عليك القيام بها في المنزل. مع بهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على شعر أحلامك دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من المال.
يمكن أن يؤثر الشعر الخشن ، الباهت ، الجامح على مظهر الشخص وثقته بنفسه. لذلك ، لا يحاول عدد قليل من الرجال والنساء إيجاد طرق لجعل شعرهم يبدو ناعماً وغير متشابك.
ومع ذلك ، فإن الشعر الناعم هو أحد خصائص الشعر الصحي والعناية به جيدًا. أنت تعرف. حسنًا ، لتحقيق ذلك ، تعرف على كيفية تنعيم الشعر الذي يمكن أن يجعل أيامك تتجنبه يوم سيء للشعر.
طرق مختلفة لتنعيم الشعر
هناك العديد من العادات اليومية التي يمكنك اتباعها كطريقة لتنعيم شعرك ، ومنها:
1. اختيار الشامبو المناسب
الخطوة الأولى لتنعيم شعرك هي اختيار الشامبو وفقًا لنوع شعرك. يوصى باختيار نوع شامبو يحتوي على "خالي من الكبريتات" أو "خالي من المنظفات" دايميثيكون.
يمكن لمحتوى الكبريتات بالفعل إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من الشعر. ومع ذلك ، يمكن لهذه المواد أيضًا إتلاف الشعر وتسد المسام.
2. انتبه لتكرار غسل الشعر بالشامبو
الشامبو مصمم لتنظيف فروة الرأس من الزيوت الزائدة. ومع ذلك ، إذا تم استخدامه يوميًا ، يمكن أن يجرد الشامبو شعرك من زيوته الطبيعية ، مما يجعل شعرك يبدو باهتًا وجافًا وهشًا.
بالنسبة لأنواع الشعر العادية ، يمكن لغسل الشعر بالشامبو مرتين أسبوعيًا أن يحافظ على نظافة الشعر. إذا كان شعرك يميل إلى أن يكون دهنيًا وعرجًا ، فمن المستحسن أن تغسل شعرك كل يوم أو يومين.
يمكن أيضًا ملاحظة عدد مرات غسل شعرك من خلال عدة عوامل. على سبيل المثال ، التعرض للتلوث والأنشطة التي تم القيام بها والظروف الجوية.
3. استخدام مكيف
بعد غسل الشعر بالشامبو ، ضعي البلسم على شعرك بالتساوي واتركيه لبضع دقائق حتى يمتص في جذع الشعر وينعم كل خصلة.
بالإضافة إلى تنعيم الشعر ، يمكن أن يقلل البلسم أيضًا من تكوّن الأطراف المتقصفة وتلف الشعر الناجم عن الطقس الحار أو التعرض لأشعة الشمس.
4. استخدم قناع الشعر
استخدم قناع الشعر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يمكنك اختيار قناع الشعر الذي يحتوي على الكيراتين أو الأحماض الأمينية أو بروفيتامين ب 5. يمكنك أيضًا صنع قناع الشعر الخاص بك عن طريق خلط 1 أفوكادو و 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار و 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
بعد ذلك ، ضعي القناع بالتساوي ولفي شعرك بمنشفة دافئة. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ حتى ينظف.
5. استخدم الزيت النباتي
من المعروف أيضًا أن الزيوت النباتية ، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون ، تعمل على تنعيم الشعر. ما عليك سوى وضع الزيت على الشعر بشكل كافٍ ، ثم تدليكه حتى جذور الشعر.
اتركه طوال الليل ثم اغسله في صباح اليوم التالي. يمكنك أيضًا غسل شعرك فور تركه لمدة 30 دقيقة. افعل ذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
6. قللي من استخدام صبغات ومجففات ومكواة الشعر
يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام مجففات الشعر ، وأجهزة التمليس ، وأجهزة تجعيد الشعر إلى إتلاف شعرك أيضًا. يمكن أن يؤدي التعرض للهواء الساخن من هذه الأدوات إلى جعل الشعر خشنًا وجافًا وباهتًا.
قللي أيضًا من استخدام صبغة الشعر ، لأن هذه المنتجات تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تسبب جفاف وخشونة الشعر. يوصى أيضًا بارتداء قبعة عندما تكون بالخارج لحماية شعرك من التعرض لأشعة الشمس.
7. تناول أطعمة مغذية
للحصول على شعر ناعم وصحي ، لا يكفي العناية به من الخارج فحسب ، بل من الداخل أيضًا. يمكنك فعل ذلك عن طريق تناول الأطعمة المغذية التي يمكن أن تدعم صحة الشعر ، مثل الأسماك والمكسرات والبذور والفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة.
يمكن للمحتوى الغذائي في هذه الأطعمة ، مثل البروتين والزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات ، أن يغذي فروة الرأس. ستنتج فروة الرأس الصحية شعرًا صحيًا أيضًا.
الطرق المختلفة لتنعيم الشعر أعلاه يمكنك القيام بها بنفسك في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى الصالون. ومع ذلك ، إذا لم يتم حل مشكلة الشعر بعد تجربة الطرق المختلفة المذكورة أعلاه أو إذا ظهرت شكاوى أخرى مزعجة ، فاستشر الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
