مقدمات السكري - الأعراض والأسباب والعلاج
مقدمات السكري هي حالة تتجاوز فيها مستويات السكر في الدم الحدود الطبيعية ، ولكنها ليست مرتفعة كما هو الحال لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. ويمكن أن تتطور هذه الحالة إلى داء السكري من النوع 2 إذا لم يغير المريض نمط حياته على الفور ليصبح أكثر صحة.
لا تسبب مقدمات السكري عمومًا أعراضًا. لذلك ، يحتاج الأشخاص المعرضون لخطر كبير للإصابة بهذه الحالة إلى فحص مستويات السكر في الدم بانتظام للطبيب. الهدف هو أنه يمكن اكتشاف مقدمات السكري والحصول على العلاج في أقرب وقت ممكن.
أسباب مقدمات السكري
الجلوكوز هو كربوهيدرات بسيط يحتاجه الجسم كمصدر للطاقة. يأتي معظم الجلوكوز في الجسم من الطعام. حتى يمكن معالجة الجلوكوز إلى طاقة ، يحتاج الجسم إلى مساعدة هرمون الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس.
في الأشخاص المصابين بمقدمات السكري ، تتعطل العملية. يمكن أن يحدث الاضطراب بسبب عدم إنتاج البنكرياس للكثير من الأنسولين أو حدوث مقاومة الأنسولين.
ونتيجة لذلك ، فإن الجلوكوز الذي يجب أن يدخل خلايا الجسم لتتم معالجته إلى طاقة ، يتراكم بالفعل في مجرى الدم. إذا استمرت هذه الحالة ، سترتفع مستويات السكر في الدم ، لذلك يمكن أن يصاب الأشخاص المصابون بمقدمات السكري بداء السكري من النوع 2.
لا يعرف بالضبط ما الذي يسبب هذه الحالة. ومع ذلك ، هناك ادعاءات بأن مقدمات السكري مرض موروث من الوالدين. يُعتقد أيضًا أن قلة النشاط البدني وزيادة الوزن لهما علاقة بظهور مقدمات السكري.
عوامل الخطر لمرحلة ما قبل السكري
يمكن لأي شخص أن يعاني من مقدمات السكري. ومع ذلك ، هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بمقدمات السكري ، وهي:
- لديك تاريخ عائلي للإصابة بمقدمات السكري أو مرض السكري
- لديك وزن زائد
- فوق 45 سنة
- مصابة بداء السكري أثناء الحمل (سكري الحمل)
- المعاناة من متلازمة تكيس المبايض
- يعاني من ارتفاع ضغط الدم
- يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول
- تستهلك الكثير من الصودا والأطعمة المعلبة واللحوم الحمراء والمشروبات السكرية
- لديك عادة التدخين
- عدم ممارسة الكثير من التمارين أو النشاط البدني
أعراض مقدمات السكري
في ظل الظروف العادية ، تكون مستويات السكر في الجسم 70-99 مجم / ديسيلتر قبل الأكل وأقل من 140 مجم / ديسيلتر بعد الأكل. بينما في الأشخاص المصابين بمقدمات السكري ، ترتفع مستويات السكر في الدم إلى 140-199 مجم / ديسيلتر بعد تناول الطعام.
لا تظهر مقدمات السكري عمومًا أعراضًا معينة. ومع ذلك ، من أجل أن تكون أكثر يقظة ، يجب على الشخص الذي يتجاوز مستوى السكر في دمه الحد الطبيعي أن يعرف أعراض مرض السكري من النوع 2 ، وهي:
- تعبت بسهولة
- رؤية مشوشة
- كثيرا ما تشعر بالعطش والجوع
- كثرة التبول
- الجروح التي لا تلتئم
متى تذهب الى الطبيب
قم بإجراء فحوصات منتظمة لسكر الدم للطبيب إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمقدمات السكري. هناك حاجة إلى الفحص المبكر حتى يمكن إعطاء العلاج على الفور ، بحيث يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
تشخيص مقدمات السكري
لتشخيص مقدمات السكري ، سيطرح الطبيب أسئلة حول الأعراض والشكاوى التي يعاني منها المريض ، بالإضافة إلى التاريخ الطبي للمريض وعائلته. بعد ذلك ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي شامل.
هناك ثلاثة اختبارات دم يمكن للطبيب القيام بها لمعرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بمقدمات السكري أو داء السكري من النوع 2. وتشمل اختبارات الدم هذه:
اختبار سكر الدم الصائم (GDP)
يهدف هذا الاختبار إلى فحص مستويات السكر في الدم على معدة فارغة. سيُطلب من المرضى الصيام لمدة 8 ساعات قبل الاختبار.
في هذا الاختبار ، يُعتبر مستوى السكر في دم المريض طبيعيًا إذا كان لا يزال أقل من 100 مجم / ديسيلتر ، ويُعتبر مقدمات السكري إذا كان المستوى بين 100-125 مجم / ديسيلتر. إذا وصل مستوى السكر في الدم إلى 126 ملجم / ديسيلتر أو أكثر ، فهذا يعني أن المريض مصاب بالفعل بداء السكري من النوع 2.
اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (ساعتان PP)
بعد أن يخضع المريض لفحص سكر الدم الصائم ، سيُطلب من المريض تناول مشروب خاص بالسكر والعودة لفحص نسبة السكر في الدم بعد ساعتين من شرب محلول السكر.
يمكن القول أن مستويات السكر في الدم طبيعية إذا أظهرت نتائج الاختبار أقل من 140 مجم / ديسيلتر ، وتعتبر مقدمات السكري إذا كانت نتائج الاختبار تتراوح بين 140-199 مجم / ديسيلتر. بينما تظهر نتائج الاختبار أن مستوى السكر 200 مجم / ديسيلتر أو أكثر يشير إلى أن المريض يعاني بالفعل من مرض السكري من النوع 2.
اختبار الهيموغلوبين A1c (HbA1c)
يهدف اختبار الدم هذا إلى تحديد متوسط مستوى السكر في الدم في الأشهر الثلاثة الماضية. يتم إجراء هذا الاختبار عن طريق قياس نسبة السكر في الدم المرتبطة بالهيموجلوبين ، وهو البروتين الذي يحمل الأكسجين الموجود في خلايا الدم الحمراء.
يمكن القول أن المرضى طبيعيون إذا كان مستوى HbA1c أقل من 5.7٪. يعتبر المريض الجديد مصابًا بمقدمات السكري إذا كان مستوى HbA1c في حدود 5.7-6.4٪ ، ويعتبر مصابًا بداء السكري من النوع 2 إذا وصل مستوى HbA1c إلى 6.5٪ أو أكثر.
يمكن أيضًا إجراء فحص لمتوسط الجلوكوز المقدر (eAG) لمعرفة متوسط قيمة السكر في الدم بشكل أكثر دقة لتحديد ما إذا كان الشخص مصابًا بمقدمات السكري أم لا ،
علاج مقدمات السكري
إذا كان الأشخاص المصابون بمقدمات السكري معرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، فقد يصف الطبيب دواء ميتفورمين لخفض مستويات السكر في الدم. يمكن للأطباء أيضًا وصف الأدوية للسيطرة على ضغط الدم أو الكوليسترول في حالة حدوث أمراض مصاحبة ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول.
مضاعفات مقدمات السكري
إذا لم يتم علاجها على الفور ، يمكن أن تتطور مقدمات السكري إلى داء السكري من النوع 2 ويمكن أن تسبب مشاكل صحية أخرى ، مثل:
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- عدوى
- تلف العصب
- الفشل الكلوي المزمن
- إصابات الساق التي قد تتعرض للبتر
- تلف العين والعمى
- عالي الدهون
- ضغط دم مرتفع
- مشاكل في السمع
- مرض الزهايمر
منع مقدمات السكري
يمكن الوقاية من مقدمات السكري من خلال اتباع نمط حياة صحي. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها هي:
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي
- افحص مستويات السكر في الدم بانتظام
- لا تدخن
