هذه معلومات علاج الموجة الدماغية التي تحتاج إلى معرفتها

العلاج بموجات الدماغ هو تقنية طبية تستخدم الموجات الصوتية لتحفيز وتصحيح أنماط النشاط الكهربائي في الدماغ. يستخدم العلاج بموجات الدماغ الآن على نطاق واسع كطريقة علاج إضافية لعلاج عدد من اضطرابات الصحة العقلية.

يتكون الدماغ من عدة أجزاء ذات وظائف مختلفة ، بما في ذلك تنظيم أنماط التفكير وعمليات التفكير والتحكم في السلوك والعواطف والحركات والأحاسيس في الجسم. يلعب المخ أيضًا دورًا في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ في الجسم.

يتكون الدماغ من مليارات الخلايا العصبية أو الخلايا العصبية التي تستخدم الكهرباء أو موجات الدماغ كوسيلة للتواصل. من خلال تدفق الكهرباء ، يمكن للشبكة العصبية في الدماغ أن تعمل وتؤدي وظائفها بشكل صحيح.

يتعرف 5 أنواع موجات الدماغ

تنقسم موجات الدماغ إلى 5 أنواع وتتأثر كل موجة من هذه الموجات بالنشاط والأفكار والحالات العاطفية وأنماط النوم. تقاس موجات الدماغ بالتردد بالهرتز (هرتز).

فيما يلي 5 أنواع من موجات الدماغ عند الإنسان:

1. موجات دلتا

موجات دلتا هي أبطأ موجات دماغية وتحدث أثناء نومك. قوة هذه الموجة منخفضة للغاية ، والتي تتراوح بين 1-4 هرتز. تظهر موجات دلتا أيضًا عند ممارسة التأمل.

يُعتقد أن هذه الموجات تلعب دورًا في عملية الشفاء عندما تكون مريضًا وتحسن نوعية النوم. يُعتقد أيضًا أن موجات دلتا لها دور مهم في عمل الجهاز الهضمي والقلب.

يمكن أن تؤدي إصابة الدماغ إلى زيادة نشاط موجة دلتا ، مما يجعلك تشعر بالنعاس كثيرًا. يمكن أن يؤدي وجود الكثير من نشاط موجة دلتا أيضًا إلى حدوث تداخل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD).

2. موجات ثيتا

تحدث موجات ثيتا أيضًا أثناء النوم والتأمل. هذا النطاق الموجي للدماغ لديه قوة أكبر ، وهي 4-8 هرتز. ترتبط موجات ثيتا ارتباطًا وثيقًا بالذاكرة أو الذاكرة بالإضافة إلى مستوى الوعي ودورة النوم الطبيعية للجسم. يرتبط نمط موجة الدماغ هذا أيضًا بظاهرة الأحلام والأحلام الواضحة.

ومع ذلك ، حتى الآن ، فإن تأثير نوع ثيتا من موجات الدماغ على عملية عمل الدماغ بشكل عام غير معروف على وجه اليقين.

3. موجة ألفا

موجات ألفا هي موجات دماغية تظهر عندما يكون الشخص في أحلام اليقظة أو أثناء التأمل. تبلغ قوة هذه الموجات حوالي 8-12 هرتز. يمكن لأي شخص أيضًا الوصول إلى موجات ألفا عندما يخضع لأنشطة معينة ، مثل ممارسة التمارين الهوائية.

4. موجة بيتا

هذا النشاط الموجي مرتفع للغاية ، والذي يتراوح بين 12 و 35 هرتز. ترتبط موجات بيتا بمستويات عالية من الوعي واليقظة والتركيز والإثارة. تظهر موجات بيتا عادةً عندما يفكر شخص ما أو يتخذ قرارًا.

5. موجات جاما

موجات جاما هي موجات دماغية بأعلى قوة تتراوح بين 25-100 هرتز. ومع ذلك ، فإن متوسط ​​موجة جاما في دماغ الشخص يتراوح بين 35-40 هرتز.

تحدث موجات جاما عندما تقوم بمعالجة المعلومات وتعلمها في نفس الوقت وترتبط بمستويات أعلى من الوعي.

فوائد علاج موجة الدماغ

حتى الآن ، لا تزال فوائد العلاج بموجات الدماغ كأسلوب علاجي مثيرة للجدل. ومع ذلك ، تظهر العديد من الدراسات أن العلاج بموجات الدماغ له العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك:

ساعد في التغلب على اضطراب ما بعد الصدمة

يُعتقد أن العلاج بموجات الدماغ قادر على علاج اضطراب عقلي يسمى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). يمكن أن ينشأ هذا الاضطراب العقلي عندما يتعرض الشخص لحدث فظيع أو صادم ، مثل حادث أو كارثة طبيعية أو عنف جسدي أو جنسي.

سيتذكر معظم الأشخاص الذين يتعرضون لأحداث صادمة دائمًا الأحداث التي حدثت لهم ، مما يجعل من الصعب التكيف والعيش في الحياة اليومية.

يتم تنفيذ العلاج بموجات الدماغ لاضطراب ما بعد الصدمة من خلال المراقبة المباشرة للنشاط الكهربائي في دماغ المريض ، ثم يتم إعطاء المريض تحفيزًا لموجة الدماغ على شكل نغمات صوتية من خلال أداة مساعدة على السمع أو السمع. سماعة.

بعد عدة جلسات من العلاج بموجات الدماغ ، أبلغ معظم المصابين عن تحسن في أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. عادة ما يتم إجراء علاج الموجات الدماغية هذا كعلاج مساعد لاضطراب ما بعد الصدمة.

تخفيف أعراض الاكتئاب

عندما تكون مكتئبًا ، تتعطل موجات دماغك وأنماط نشاطك الكهربائي. لذلك ، يُعتقد أن العلاج بموجات الدماغ يستخدم لتقليل أعراض الاكتئاب.

بصرف النظر عن كونه علاجًا إضافيًا للاكتئاب ، يمكن أيضًا استخدام العلاج بموجات الدماغ لتخفيف اضطرابات القلق ، والمساعدة في التغلب على الأرق وتحسين نوعية النوم ، وزيادة الإبداع.

يمكنك إجراء علاج الموجات الدماغية وفقًا لتوصيات الطبيب. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن فعالية علاج موجات الدماغ كعلاج لبعض الحالات العقلية لا يزال بحاجة إلى مزيد من التحقيق.

إذا كنت مهتمًا بتجربة علاج الموجات الدماغية ، فاستشر أولاً طبيبًا نفسيًا. سيقوم الطبيب النفسي بتقييم حالتك العقلية وتقديم العلاج المناسب لحالتك الصحية.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found