ارتفاع السكر في الدم - الأعراض والأسباب والعلاج
ارتفاع السكر في الدم أو معدل ارتفاع نسبة السكر في الدم هو حالة عندما يتجاوز مستوى السكر في الدم الحد الطبيعي. غالبًا ما تحدث هذه الحالة في مرضى السكر الذين لا العيش بأسلوب حياة صحي أو عدم تعاطي المخدرات حسب توصية الطبيب.
الجلوكوز أو سكر الدم هو المصدر الرئيسي لطاقة الجسم. يمكن الحصول على هذه المادة من الطعام مثل الأرز أو الخضار أو الفواكه. في ظل ظروف معينة ، يمكن للجسم أيضًا إنتاج السكر من احتياطيات الطاقة المخزنة.
من أجل معالجة سكر الدم وتحويله إلى طاقة ، يحتاج الجسم إلى هرمون الأنسولين لإدخال سكر الدم إلى خلاياه. في حالة اضطراب هذه العملية ، يمكن أن تزيد مستويات السكر في الدم إلى ما بعد الحدود الطبيعية.
أسباب ارتفاع السكر في الدم
يرتبط ارتفاع السكر في الدم ارتباطًا وثيقًا بمرض السكري ، على الرغم من وجود ارتفاع السكر في الدم غير الناجم عن الحالة. في الأساس ، يمكن أن يحدث ارتفاع السكر في الدم بسبب تناول الكثير من السكر ، أو ينتج الجسم سكر الدم الزائد ، أو هناك اضطراب في عملية تحويل السكر في الدم إلى طاقة.
فيما يلي بعض الحالات التي يمكن أن تسبب ارتفاع السكر في الدم:
- يعاني من مرض السكري من النوع الأول ، وهي حالة لا يحتوي فيها الجسم على كمية كافية من الأنسولين
- المعاناة من داء السكري من النوع 2 ، وهي حالة تجعل خلايا الجسم غير حساسة لهرمون الأنسولين (مقاومة الأنسولين)
- المعاناة من الاضطرابات الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى مقاومة الأنسولين ، مثل متلازمة كوشينغ أو قصور الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)
- تحصل على التغذية أو السكر من خلال الوريد
- نادرا ما تمارس الرياضة
- لديك عدوى ، بما في ذلك البرد أو الأنفلونزا أو COVID-19
- تعاني من الكثير من التوتر
- استخدام بعض الأدوية ، مثل مدرات البول أو الكورتيكوستيرويدات
- لديك مرض البنكرياس ، مثل التهاب البنكرياس أو سرطان البنكرياس
- بعد الخضوع لعملية جراحية أو التعرض لصدمة ، مثل الإصابة أو الحروق
عوامل خطر ارتفاع السكر في الدم
يمكن أن يعاني أي شخص من ارتفاع السكر في الدم ، ولكنه يكون أكثر عرضة للخطر بالنسبة لشخص يعاني من الحالات التالية:
- لديك تاريخ عائلي للإصابة بداء السكري من النوع 2
- لديك وزن زائد
- لديك ارتفاع في ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
- المعاناة من ارتفاع مستويات الكوليسترول
- لديك تاريخ من سكري الحمل
أعراض ارتفاع السكر في الدم
تظهر أعراض ارتفاع السكر في الدم عادة عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ ، وعادة ما تكون أعلى من 180-200 ملجم / ديسيلتر. يمكن أن تتطور هذه الأعراض ببطء على مدى بضعة أيام إلى أسابيع.
كلما زاد ارتفاع نسبة السكر في الدم ، زادت خطورة الأعراض. فيما يلي الأعراض التي يمكن أن تحدث بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم:
- كثرة التبول
- سهولة العطش والجوع
- تعبت بسهولة
- صداع الراس
- رؤية مشوشة
- من الصعب التركيز
- فقدان الوزن
- إفرازات مهبلية
- يصعب التئام الجروح
متى تذهب الى الطبيب
استشر طبيبك إذا كنت تعاني من الأعراض المذكورة أعلاه ، خاصة إذا كنت تعاني من:
- الإسهال والقيء
- حمى لمدة 24 ساعة
- مستوى السكر في الدم غير مستقر أو يتجاوز 240 ملغ / ديسيلتر ، على الرغم من تناول أدوية خفض نسبة السكر في الدم
بالإضافة إلى ذلك ، اذهب فورًا إلى غرفة الطوارئ أو أقرب طبيب إذا واجهت:
- نفس برائحة الفاكهة
- ألم المعدة
- الغثيان والقيء حتى لا تستطيع أن تأكل أو تشرب أي شيء
- صعوبة في التنفس
- فم جاف
- ضعيف ومتعب
- دوخ
- فقدان الوعي أو الإغماء
تشخيص ارتفاع السكر في الدم
ارتفاع السكر في الدم بشكل عام حالة مصاحبة للمرض. لذلك يقوم الطبيب بإجراء سلسلة من الفحوصات لتشخيص ارتفاع السكر في الدم ومعرفة السبب.
في بداية عملية التشخيص ، سيطرح الطبيب أسئلة حول الأعراض والشكاوى التي يعاني منها ، بالإضافة إلى التاريخ الطبي للمريض وعائلته.
بعد ذلك ، يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي شامل ، وكذلك فحص مستويات السكر في الدم من خلال الاختبارات التالية:
- غلوكمتر
في هذا الاختبار ، يتم أخذ عينة دم عن طريق إدخال إبرة صغيرة في طرف الإصبع.
- الفحص المخبري
في الفحص المعملي ، يتم أخذ عينة دم بواسطة حقنة عبر وريد في الذراع أو الفخذ.
في ظل الظروف العادية ، تكون مستويات السكر في الدم في الجسم 70-99 مجم / ديسيلتر قبل الأكل ، وأقل من 140 مجم / ديسيلتر بعد الأكل. يمكن القول أن الشخص يعاني من ارتفاع السكر في الدم إذا أظهر الفحص أن مستويات السكر في الدم تتجاوز 140 مجم / ديسيلتر.
بعد التأكد من إصابة المريض بفرط سكر الدم ، يقوم الطبيب بإجراء فحوصات إضافية لمعرفة ما إذا كان ارتفاع السكر في الدم ناتجًا عن مرض السكري أو عن حالة أخرى. تشمل الاختبارات الإضافية التي قد يقوم بها الطبيب ما يلي:
- فحص سكر الدم أثناء الصيام ، لفحص مستويات السكر في الدم بعد صيام المريض لمدة 8 ساعات
- اختبار تحمل الجلوكوز الفمويلفحص مستويات السكر في الدم بعد شرب السوائل المحتوية على الجلوكوز
- اختبار الهيموغلوبين A1c (HbA1c) ، للتحقق من مستوى السكر في دم المريض في الأشهر الثلاثة الماضية
علاج ارتفاع السكر في الدم
يمكن التغلب على ارتفاع السكر في الدم أو ارتفاع نسبة السكر في الدم عن طريق تغيير نمط حياة أكثر صحة ، مثل:
- ممارسة النشاط البدني وممارسة الرياضة بانتظام
- زد من تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الخضروات
- قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات البسيطة ، مثل الأرز الأبيض والخبز
- تحكم في التوتر عن طريق التأمل ، مثل اليوجا
- اشرب المزيد من الماء لتجنب الجفاف
- راحة كافية وجودة
- تعديل جرعة الأنسولين إذا كنت تتناول الدواء
- يجب مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام للطبيب
إذا كان ارتفاع السكر في الدم ناتجًا عن مرض أو حالة معينة ، فيجب أيضًا علاج هذا المرض. مرضى السكري ، على سبيل المثال ، يحتاجون إلى الخضوع للعلاج بأدوية خفض سكر الدم أو حقن الأنسولين.
مضاعفات ارتفاع السكر في الدم
إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى المضاعفات التالية:
- أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل السكتة الدماغية
- تراكم الدهون الزائدة في الكبد (الكبد الدهني)
- تلف الأعصاب ، مثل الاعتلال العصبي المحيطي
- تلف الكلى
- اضطرابات العين ، مثل اعتلال الشبكية السكري وإعتام عدسة العين
- اضطرابات الأسنان واللثة
- الالتهابات البكتيرية أو الفطرية للجلد
بالإضافة إلى المضاعفات المذكورة أعلاه ، يمكن أن يسبب ارتفاع السكر في الدم أيضًا الحماض الكيتوني السكري ومتلازمة فرط سكر الدم التي يمكن أن تهدد الحياة.
منع ارتفاع السكر في الدم
هناك عدة أمور يمكن القيام بها للوقاية من ارتفاع السكر في الدم ، وخاصة عند مرضى السكري ، وهي:
- يجب مراقبة نسبة السكر في الدم بانتظام للطبيب وتوخي الحذر من أعراض ارتفاع السكر في الدم
- اخضع للعلاج حسب تعليمات الطبيب
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي
- تناول نظام غذائي متوازن
- ممارسة الرياضة بانتظام
- عادة الإقلاع عن التدخين
- الحد من استهلاك الكحول
ارتفاع السكر في الدم و COVID-19
وتجدر الإشارة إلى أن ارتفاع السكر في الدم مع أو بدون مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة ، بل ويزيد من خطر الوفاة لدى شخص مصاب بـ COVID-19. بناءً على الأبحاث الحالية ، يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى تفاقم الحالة من خلال التأثير على وظيفة الجهاز التنفسي.
لذلك ، حافظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة من خلال اتباع أسلوب حياة صحي دائمًا. يوصى أيضًا بمراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام ، خاصة إذا كنت مصابًا بداء السكري.
