ضيق التنفس - الأعراض والأسباب والعلاج
ضيق التنفس هو حالة يعاني فيها الشخص من صعوبة في التنفس. من الناحية الطبية ، تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم ضيق التنفس. يمكن لضيق التنفس تكون علامة على المرض.
يمكن أن يحدث ضيق التنفس فجأة ولفترة زمنية قصيرة (حاد) ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا على مدى فترة طويلة من الزمن أو يتكرر (مزمن). إذا لم يُعالج ضيق التنفس بشكل صحيح ، فقد يتسبب في نقص الأكسجين بالجسم ويسبب مضاعفات خطيرة.
أسباب ضيق التنفس
يمكن أن يحدث ضيق في التنفس لأن الجهاز التنفسي والدورة الدموية غير قادرين على توزيع كمية كافية من الأكسجين إلى الجسم. ومع ذلك ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون ضيق التنفس أيضًا أحد أعراض الاضطراب النفسي لدى الشخص.
فيما يلي شرح لأنواع الاضطرابات التي يمكن أن تسبب ضيق التنفس:
اضطرابات الرئة-رئتين
يمكن أن يحدث ضيق في التنفس بسبب اضطرابات في الرئتين بسبب انسداد المسالك الهوائية ، أو انخفاض مساحة سطح الرئة ، أو الرئتين غير المرنة. يمكن أن تحدث هذه الحالة على مدى فترة طويلة من الزمن (مزمنة) أو قصيرة (حادة).
بعض اضطرابات الرئتين التي يمكن أن تسبب ضيقًا مزمنًا في التنفس هي:
- انسداد رئوي مزمن
- أزمة
- مرض الرئة الخلالي
- توسع القصبات
- الاسبست
- سرطان الرئة
وفي الوقت نفسه ، تشمل اضطرابات الرئتين التي يمكن أن تسبب ضيقًا حادًا في التنفس ما يلي:
- نوبة ربو
- الانسداد الرئوي
- التهابات الرئة ، مثل الالتهاب الرئوي و COVID-19
- استرواح الصدر
- تراكم السوائل في الرئتين
اضطرابات القلب
يمكن أن يحدث ضيق في التنفس بسبب اضطرابات في القلب عندما يكون القلب غير قادر على ضخ الدم الذي يحتوي على الأكسجين على النحو الأمثل. عدد من اضطرابات القلب التي يمكن أن تسبب ضيق التنفس هي:
- مرض القلب التاجي
- عدم انتظام ضربات القلب
- فشل القلب الاحتقاني
- مرض صمام القلب
- التهاب التامور
اضطرابات نفسية
يمكن أن يحدث ضيق في التنفس بسبب الاضطرابات النفسية لأن عضلات الجهاز التنفسي تعاني من التوتر استجابةً للتوتر أو نوبات الهلع. تشمل الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تسبب ضيق التنفس ما يلي:
- اضطرابات القلق
- الاضطرابات الجسدية
عوامل خطر الإصابة بضيق التنفس
يمكن أن يهاجم ضيق التنفس أي شخص. ومع ذلك ، هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بضيق التنفس ، وهي:
- زيادة الوزن أو السمنة
- نحيف جدا
- تعاني من مرض يضعف العضلات ، مثل الوهن العضلي الشديد أو الحثل العضلي
- يعاني من فقر الدم
- دخان
- العمل في بيئة مليئة بالتلوث أو الغبار
- التواجد في المرتفعات
أعراض ضيق التنفس
ضيق التنفس هو حالة يعاني فيها الشخص من صعوبة في التنفس. يمكن أن تكون هذه الحالة من أعراض أمراض معينة ، مثل اضطرابات الرئة. عادة ما يعاني الشخص الذي يعاني من ضيق في التنفس من الشكاوى التالية:
- إحساس بالصدر مثل التقييد أو عدم القدرة على الحركة بحرية
- الشعور بالحاجة إلى التنفس بشكل أسرع أو أكثر
- يشعر الجسم وكأنه لا يحصل على ما يكفي من الهواء
- من الصعب أن تأخذ نفسًا عميقًا
متى تذهب الى الطبيب
يجب فحص ضيق التنفس الحاد من قبل الطبيب على الفور ، خاصةً إذا كان مصحوبًا بأعراض مثل:
- يشعر الصدر بالامتلاء لأكثر من 30 دقيقة
- ألم صدر
- تورم في القدمين والكاحلين
- السعال والحمى
- صوت صفير أو صفير عند الشهيق والزفير
- زرقة الشفاه والأظافر
- يزداد ضيق التنفس سوءًا عند الاستلقاء
- بالغثيان
- إغماء
إذا كنت تعاني من ضيق حاد في التنفس وهو حالة متكررة ، مثل الربو ، عالجها في المنزل وفقًا لتعليمات طبيبك. إذا لم يتحسن الضيق ، استشر الطبيب على الفور.
يمكن أن يسبب مرض كوفيد -19 أعراض ضيق التنفس. لا تتطلب هذه الحالة دائمًا علاجًا طارئًا. ومع ذلك ، إذا كان ضيق التنفس مصحوبًا بأعراض الحمى والسعال والتعب ، فقم بالعزل الذاتي في المنزل أو في مرافق العزل المتاحة.
أثناء العزلة ، راقب الأعراض أو مستوى الأكسجين في الدم باستخدام مقياس الأكسجة إذا كان متاحًا. إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو انخفضت مستويات الأكسجين في الدم ، فانتقل إلى المستشفى على الفور لتلقي العلاج من الطبيب.
تشخيص ضيق التنفس
لتشخيص ضيق التنفس ، يطرح الطبيب أسئلة حول أعراض المريض وتاريخه الطبي ، وكذلك متى بدأت الأعراض بالظهور. بعد ذلك ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي شامل.
بعد اكتمال السؤال والجواب والفحص البدني ، يمكن للطبيب أيضًا إجراء فحوصات إضافية ، مثل:
- قياس التأكسج ، لقياس مستوى الأكسجين في الدم ومدى كفاءة تدفق الأكسجين في الدم
- اختبار قياس التنفس ، لمعرفة كمية الهواء التي يمكنك دخولها وخروجها والمدة التي تستغرقها للقيام بذلك
- تحاليل الدم ، للكشف عن العدوى وتحديد مستوى الهيموجلوبين في الدم
- الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية للصدر ، للكشف عن مشاكل الرئة أو القلب
- مخطط كهربية القلب (ECG) ، لقياس وتسجيل النشاط الكهربائي للقلب
علاج ضيق التنفس
الهدف من علاج ضيق التنفس هو علاج السبب الكامن وتخفيف الأعراض. لذلك ، سيتم تعديل العلاج وفقًا للسبب.
بعض طرق العلاج التي يمكن للأطباء القيام بها لعلاج ضيق التنفس هي:
- إعطاء أجهزة الاستنشاق أو موسعات الشعب الهوائية ، لضيق التنفس الناجم عن تضيق الشعب الهوائية ، مثل الربو.
- - إعطاء المضادات الحيوية ، لضيق التنفس الناجم عن اضطرابات الرئة بسبب الالتهابات البكتيرية ، مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن أو الالتهاب الرئوي.
- إعطاء مكملات الدم لضيق التنفس الناجم عن فقر الدم
- إعطاء أدوية لعلاج مشاكل القلب ، مثل مدرات البول ، وأدوية عدم انتظام ضربات القلب ، أو أدوية ارتفاع ضغط الدم
- التركيب أنبوب في الصدر أو أنبوب خاص في الصدر ، لضيق التنفس الناجم عن الصدمة أو استرواح الصدر
- إعطاء أكسجين إضافي لتسهيل عمل الرئتين أو القلب
بالإضافة إلى تلقي العلاج من الأطباء ، يحتاج المرضى أيضًا إلى مرافقته من خلال اتباع أسلوب حياة صحي ، مثل:
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الإقلاع عن التدخين
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا
مضاعفات ومخاطر ضيق التنفس
يعد نقص الأكسجين أحد آثار ضيق التنفس. يمكن أن تسبب هذه الحالة مضاعفات ، مثل الارتباك أو فقدان الوعي.
إذا لم يتم علاجه ، فإن حالة نقص الأكسجين ستزداد سوءًا ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة ، مثل:
- نقص تأكسج الدم
- نقص الأكسجة
- فشل التنفس
- تلف في الدماغ
- فشل كلوي
منع ضيق التنفس
يمكن الحد من خطر الإصابة بضيق التنفس عن طريق اتخاذ الاحتياطات ضد الاضطرابات التي يمكن أن تسبب هذه الحالة. بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لمنع مثل هذا التدخل هي:
- تجنب دخان السجائر ، والمهيجات ، والمواد المسببة للحساسية ، وغيرها من تلوث الهواء
- كمية كافية من الماء كل يوم
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي
- تناول الأطعمة ذات التغذية المتوازنة ، مثل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة
- خطط لرحلتك بعناية لتجنب سوء الأحوال الجوية والظروف الجوية
- الحفاظ على نظافة اليدين عن طريق غسل اليدين بجد
- ابتعد عن الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي
