6 أسباب للحموضة المعوية ونصائح للتغلب عليها
تتميز الحموضة المعوية بألم في الجزء العلوي من البطن مصحوبًا بغثيان أو انتفاخ في البطن. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب مشاكل في بعض الأعضاء. على الرغم من أنها تبدو خفيفة ، إلا أن علاج حرقة المعدة لا يزال بحاجة إلى العلاج.
تقع الضفيرة الشمسية أو المنطقة الشرسوفية أسفل عظم القص وفوق السرة أو منتصف الجزء العلوي من البطن. يمكن أن ينتشر الألم أو الرقة في هذه المنطقة إلى أجزاء أخرى من الجسم.
يمكن أن تكون الحموضة المعوية ناتجة عن حالة خفيفة ، ولكنها غالبًا ما تكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة تحتاج إلى العلاج.
سبب تحدث الحموضة المعوية
هناك عدة أسباب للحموضة المعوية ، منها:
1. قرحة المعدة
القرحة الهضمية هي تقرحات مفتوحة في بطانة جدار المعدة أو جزء من الأمعاء الدقيقة. تحدث هذه الحالة عندما يتلف الحمض الموجود في الجهاز الهضمي السطح الداخلي للمعدة أو الأمعاء الدقيقة. يمكن للحمض أن يخلق جرحًا مفتوحًا مؤلمًا جدًا.
يمكن أن تحدث قرح المعدة بسبب الالتهابات البكتيرية واستخدام الأدوية ، مثل الأسبرين ، والأيبوبروفين ، والنابروكسين ، والكيتوبروفين ، والبايفوسفونيت ، ومكملات البوتاسيوم.
تتميز هذه الحالة عمومًا بعدة أعراض ، مثل:
- ألم في حفرة المعدة ، خاصة عندما تكون المعدة فارغة وفي الليل
- الشعور بالامتلاء أو الانتفاخ أو التجشؤ
- عدم تحمل الأطعمة الدهنية
- بالغثيان
على الرغم من ندرتها ، يمكن أن تتميز القرحة الهضمية أيضًا بتقيؤ الدم والدم في البراز وانخفاض الشهية وفقدان الوزن.
2. متلازمة القولون العصبي(أنا rritable b owel s syndrome )
بالإضافة إلى الألم في حفرة المعدة ، فإن هذه الحالة التي تهاجم الأمعاء الغليظة تسبب أيضًا تقلصات وانتفاخ البطن وفتحات وتغيرات في تواتر حركات الأمعاء.
يُعتقد أن متلازمة القولون العصبي تحدث عندما تتحرك عضلات جدار الأمعاء بشكل أقوى وأطول مع انتقال الطعام عبر الجهاز الهضمي.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من العوامل الأخرى التي يُعتقد أنها تلعب دورًا في تحفيز حدوث متلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك التشوهات في الأعصاب في الجهاز الهضمي ، أو الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية ، أو الإجهاد ، أو التغيرات في ميكروبات الأمعاء.
3. التهاب البنكرياس
التهاب البنكرياس هو التهاب يصيب البنكرياس. يمكن أن تسبب هذه الحالة عدة أعراض ، مثل:
- الحموضة المعوية التي تنتشر في الظهر وتزداد سوءًا بعد تناول الطعام
- حمى
- بالغثيان
- أسكت
- تغيرات في لون الجلد حول السرة أو الخصر
- تشعر المعدة بالنعومة عند لمسها
يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس المزمن فقدان الوزن وملمس البراز الدهني.
4. مرض الحقيبة الصفراء
المرارة عبارة عن كيس صغير يقع تحت الكبد. تخزن هذه الحقيبة السوائل التي تساعد الجسم على هضم الدهون ، والمعروفة أيضًا بالصفراء.
إذا كنت تعاني من مشاكل في المرارة ، فستعاني من آلام بطنية شديدة ومستمرة يمكن أن تكون مصحوبة بحمى وغثيان وقيء ورجفة الجسم وتغير لون البراز وألم في الصدر.
بعض أنواع أمراض المرارة التي يجب الانتباه لها هي التهاب وعدوى الصفراء وحصى المرارة وسرطان الصفراء.
5. تسمم الحمل
تسمم الحمل مشكلة حمل تتميز بارتفاع ضغط الدم عند النساء الحوامل ، ووجود البروتين في البول ، وتورم القدمين واليدين.
يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تلف أعضاء الجسم ، وبشكل عام الكبد والكليتين.
ستكون الحموضة المعوية الناتجة عن تسمم الحمل مؤلمة للغاية إذا كانت الحالة شديدة أو مصحوبة بالتقيؤ.
6. سرطان المعدة
قد يزداد خطر الإصابة بسرطان المعدة إذا كنت تعاني من الحالات التالية:
- تاريخ من العدوى البكتيرية بيلوري في المعدة
- التهاب المعدة أو التهاب الأمعاء
- فقر الدم الخبيث ، وهو فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12
- الاورام الحميدة في المعدة
- عادة التدخين
- زيادة الوزن أو السمنة
- استهلاك الأطعمة الغنية بالملح
بالإضافة إلى حرقة المعدة ، فإن سرطان المعدة يجعل المصاب غير قادر على تناول كميات كبيرة ، ويحدث القيء ، ويحدث فقدان الوزن.
نصائح للتغلب على الحموضة المعوية
إذا لم تكن الحموضة شديدة وتحدث مرة أو مرتين فقط ، فيمكن علاج حرقة المعدة بسهولة ويمكن إجراؤها في المنزل. هناك عدة طرق للتعامل مع الحموضة المعوية يمكنك القيام بها بشكل مستقل في المنزل ، بما في ذلك:
أخذ الدواء
يمكن أن يؤدي تناول الأدوية المضادة للحموضة إلى تحييد حمض المعدة مع تقليل الألم. خذ هذا الدواء بعد ساعة واحدة على الأقل من تناول الطعام وقبل الذهاب إلى الفراش. يُنصح أيضًا بتناول مضادات الحموضة السائلة بدلاً من الأقراص.
ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة طبيبك أولاً قبل تناول الأدوية أو المكملات العشبية لعلاج حرقة المعدة.
تنظيم النظام الغذائي
عندما تعاني من حرقة المعدة ، حاول تناول الأطعمة الخفيفة والصحية ، مثل الفواكه والخضروات. تجنب تناول المشروبات الكحولية والكافيين والأطعمة التي يمكن أن تهيج المعدة.
بالإضافة إلى ذلك ، اضبط النظام الغذائي ليكون أكثر انتظامًا. من المستحسن أن تعتاد على تناول كميات صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان لمنع زيادة حمض المعدة الزائد.
استشر الطبيب على الفور إذا لم تتحسن حرقة المعدة لديك أو حتى تزداد سوءًا بعد يومين أو مصحوبة بانتفاخ في المعدة أو حمى أو قيء أو ضعف أو إغماء أو صعوبة في التنفس.
سيقوم الطبيب بإجراء فحص وتقديم العلاج وفقًا لسبب حرقة المعدة لديك.
