انيانغ - انيانغ؟ هذه طريقة سهلة للتعامل معها

آيانجانان أي من الناحية الطبية مسمى عسر البول هو اضطراب في شكل ألم أو إيلام عند التبول أو بعده. هذه الشكوى عادة ما يشعر بها الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المسالك البولية.

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب أعراضًا على شكل أنيانج أنيانجان ، بما في ذلك التهابات المسالك البولية والتهابات المثانة وحصى الكلى والتهاب البروستاتا وتشنجات عضلات المثانة والأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والكلاميديا. في النساء ، يمكن أن يكون سبب الشكاوي المتكررة من Anyang-Anyangan أيضًا بسبب مرض السكري.

يمكن أن تظهر أيضًا شكاوى من الألم عند التبول بعد الخضوع لإجراء طبي ، مثل الختان أو إدخال قسطرة أو جراحة في المسالك البولية. ومع ذلك ، فإن معظم حالات أنيانج أنانجان هي أحد أعراض التهاب المسالك البولية.

التعامل مع Anyang-anyang في المنزل

المعاناة من أنيانغ أنيانغ هي بالتأكيد غير مريحة للغاية. بالإضافة إلى الألم ، يمكن أن يجعلك Anyang-anyangan تذهب إلى الحمام ذهابًا وإيابًا لأن هناك رغبة في التبول ، على الرغم من خروج كمية صغيرة فقط من البول.

لكن ، لا داعي للقلق. لتخفيف شكاوى anyang-anyangan في المنزل ، هناك عدة طرق بسيطة يمكنك القيام بها ، بما في ذلك:

1. تجنب كبح التبول

حتى إذا كان الأمر مؤلمًا ، استمر في التبول عند ظهور الرغبة في التبول. لأنه إذا كنت تمسك بولك ، فسوف تتكاثر البكتيريا بسهولة أكبر وستزيد من سوء حالة شكاوى anyang-anyangan.

عن طريق التبول ، يتم إزالة البكتيريا الموجودة في المسالك البولية من الجسم عن طريق البول.

2. اشرب الكثير من الماء

يوصى بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. بالإضافة إلى منع الجفاف ، فإن استهلاك الكثير من الماء يمكن أن يجعلك تتبول أكثر.

كما ذكرنا من قبل ، فإن البكتيريا الموجودة في المسالك البولية سوف تضيع من خلال البول. لذلك ، كلما زاد إفراز البول ، زاد هدر البكتيريا.

3. ضغط دافئ

يمكن أيضًا أن يكون تطبيق ضغط على منطقة البطن السفلية بمنشفة مبللة بالماء الدافئ وسيلة للتخفيف من أنانغ أنانغان. افعل ذلك لمدة 15 دقيقة ، 3-4 مرات في اليوم ، حتى تشعر بتحسن أنيانج أنيانجان.

4. انتبه طعام و شراب مستهلك

عندما تشعر بشكاوى من Anyang-anyangan ، فهناك عدة أنواع من الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها ، وهي:

  • الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل القهوة والشاي والشوكولاته.
  • الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على المحليات الصناعية.
  • الأطعمة والمشروبات ذات المذاق الحامض.
  • طعام حار.
  • المشروبات الكحولية و

هذا لأن هذه الأنواع من الأطعمة والمشروبات يمكن أن تهيج المسالك البولية والمثانة ، مما يجعل من الصعب على Anyang-anyang أن تتحسن.

5. ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة

تتكاثر البكتيريا في المناطق الرطبة والدافئة. لذلك ، قدر الإمكان تجنب استخدام جينز نحيف أو لباس ضيق ، على الأقل حتى يختفي أنيانغ-أنيانغ.

بدلًا من ذلك ، ارتدِ تنانير أو سراويل فضفاضة ، وارتدِ ملابس داخلية قطنية تمتص العرق جيدًا. بهذه الطريقة ، سيتم الحفاظ على دوران الهواء في المناطق الحساسة ، وبالتالي يتم تقليل نمو البكتيريا.

6. تناول التوت البري

يستخدم التوت البري لفترة طويلة كعلاج طبيعي لعدوى المسالك البولية ، بما في ذلك لتخفيف أعراض أنيانج أنانجان التي تظهر. وذلك لأن التوت البري يحتوي على مادة تسمى بروانثوسيانيدينس. تعمل هذه المادة على منع البكتيريا المسببة للعدوى من الالتصاق بجدران المسالك البولية ، بحيث يمكن أن تخفف وتمنع شكاوى أنيانج أنانجان.

للحصول على فوائد هذه التوت البري ، يمكنك تناولها مباشرة أو تحويلها إلى عصير. يمكنك أيضًا أن تستهلك مستخلص التوت البري الذي يُباع الآن على نطاق واسع دون وصفة طبية.

إذا لم يتحسن anyang-anyangan على الرغم من قيامك بالطرق المختلفة المذكورة أعلاه ، فيجب عليك استشارة طبيب المسالك البولية. سيقوم الطبيب بإجراء فحوصات مثل فحوصات البول أو الموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية للمسالك البولية لتحديد السبب.

إذا كان التورم ناتجًا عن عدوى بكتيرية ، فعادة ما يصف لك الطبيب المضادات الحيوية. في غضون ذلك ، للتعامل مع الألم ، يمكن للأطباء إعطاء مسكنات الألم ، مثل الإيبوبروفين أو الديكلوفيناك أو حمض الميفيناميك.