هذه طريقة التخلص من رائحة الجسم بسهولة
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل رائحة الجسم ، فإن الطرق التالية للتخلص من رائحة الجسم يمكن أن تساعدك في التغلب عليها. وبالتالي ، يمكنك أن تكون أكثر ثقة وراحة في القيام بالأنشطة.
تظهر رائحة الجسم عادة عندما يتعرق الشخص كثيرًا. ومع ذلك ، فإن الزناد ليس العرق ، ولكن البكتيريا الموجودة على الجلد. عندما يتعرق الجسم كثيرًا ، تتكاثر البكتيريا الموجودة على الجلد بسهولة وتفكك البروتينات الموجودة في العرق إلى أحماض ، بحيث تصبح رائحة الجسم كريهة.
بصرف النظر عن البكتيريا الموجودة على الجلد ، يمكن أيضًا أن يتأثر ظهور رائحة الجسم بالتغيرات في هرمونات الأندروجين في الجسم. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل المراهقين الذين يمرون بمرحلة البلوغ يعانون في كثير من الأحيان من رائحة الجسم.
طرق مختلفة للتخلص من رائحة الجسم الكريهة
للتعامل مع رائحة الجسم المزعجة ، هناك عدة طرق للتخلص من رائحة الجسم الكريهة يمكنك فعلها ، ومنها:
1. استحم بانتظام
الاستحمام بانتظام 2-3 مرات في اليوم هو أسهل طريقة للتخلص من رائحة الجسم الكريهة. عند الاستحمام ، تأكد من غسل المناطق التي غالبًا ما تتعرق جيدًا وشاملًا.
2. استخدم الصابون المضاد للبكتيريا
للتخلص من رائحة الجسم الكريهة ، يمكنك استخدام الصابون المضاد للبكتيريا في الحمام. يمكن أن يقلل هذا النوع من الصابون من عدد البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم ، وبالتالي تقل رائحة الجسم. ومع ذلك ، قد لا يكون هذا الصابون مناسبًا للاستخدام من قبل الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
3. تجفيف الجسم بشكل صحيح
بعد الاستحمام ، تأكد من تجفيف نفسك دائمًا بشكل صحيح ، خاصة في مناطق الجسم التي تفرز الكثير من العرق ، مثل الإبطين.
الحيلة هي مسح جزء الجسم برفق بمنشفة حتى يجف ، بحيث يصعب تكاثر البكتيريا المسببة لرائحة الجسم.
4. ارتداء ملابس نظيفة يمكن أن تمتص العرق
تأكد من ارتداء ملابس نظيفة ومناسبة للنشاط الذي تقوم به. لتقليل التعرق المفرط ، ارتدِ ملابس يمكن أن تمتص العرق ، وبالتحديد القطن. الملابس المصنوعة من هذا لا تجعل الجسم يشعر بالحرارة.
5. الالتفات إلى تناول الطعام
يمكن أن تتسبب بعض أنواع الطعام في إنتاج المزيد من العرق والرائحة أكثر من المعتاد. تشمل هذه الأطعمة الأطعمة الغنية بالتوابل والدهنية والأطعمة التي تحتوي على مكونات ذات رائحة قوية مثل البصل. عن طريق الحد من تناول هذه الأنواع من الطعام ، يمكن تقليل رائحة الجسم.
6. ممارسة تقنيات الاسترخاء
يمكن أن تساعدك ممارسة تمارين الاسترخاء ، مثل اليوجا والتأمل ، على التحكم في التوتر الذي يحفز التعرق المفرط الذي يؤدي إلى ظهور رائحة الجسم الكريهة.
7. استخدم مزيل العرق
ترتبط رائحة الجسم عمومًا برائحة الإبط. هذا لأن الإبط منطقة تتعرق كثيرًا. للتعامل مع رائحة الإبط ، يمكنك استخدام مزيلات العرق أو مضادات التعرق أو المنتجات التي تحتوي على مزيج من الاثنين.
تحتوي مزيلات العرق عادة على الكحول ، والذي يمكن أن يمنع نمو البكتيريا المسببة للرائحة. وفي الوقت نفسه ، تحتوي مضادات التعرق على مركبات الألومنيوم التي يمكن أن تقلل من إفراز العرق المفرط.
بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح أيضًا بحلق الإبط بانتظام. من خلال القيام بكليهما بشكل روتيني ، يمكنك تجنب رائحة الإبط.
التخلص من رائحة الجسم مع بعض المكونات الطبيعية
بالإضافة إلى استخدام الطرق المذكورة أعلاه ، يمكنك أيضًا محاولة التخلص من رائحة الجسم بالمكونات الطبيعية التالية:
صودا الخبز
يرش قليلا صودا الخبز في منطقة الإبط ويغسل بالماء بعد 10 دقائق. صودا الخبز يمكن أن تحيد الأحماض والقواعد ، لذلك يمكن أن تقلل من رائحة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه المادة الطبيعية لن تترك بقعًا على ملابسك.
خل حمض التفاح
يعتقد أن خل التفاح يقتل البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم. لاستخدامه ، يمكنك خلط خل التفاح بالماء وتطبيقه على مناطق الجسم المعرضة لرائحة الجسم.
على الرغم من أنه فعال ضد رائحة الجسم ، إلا أنه لا يزال عليك توخي الحذر عند استخدام خل التفاح ، لأن طبيعته الحمضية يمكن أن تسبب تهيج الجلد.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للبكتيريا لذلك يمكنه تقليل البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم الكريهة على الجلد. يمكنك وضع هذا الزيت على الإبط كمزيل طبيعي للعرق.
ورقة التنبول
بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ، تعمل أوراق التنبول كمزيل طبيعي للعرق. للحصول على فوائد أوراق التنبول ، يمكنك تناول الماء المغلي من أوراق التنبول أو غسلها على الجلد أثناء الاستحمام.
حاليا، يمكنك محاولة تطبيق الطرق المختلفة للتخلص من رائحة الجسم المذكورة أعلاه للتغلب على الشكاوى من رائحة الجسم التي تعاني منها. ومع ذلك ، إذا لم تختف رائحة الجسم ، يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
