نقص السكر في الدم - الأعراض والأسباب والعلاج
انخفاض سكر الدم أو حنقص السكر في الدم شرط متي معدل نسبة السكر في الدم أقلعادي. هذا الشرط سغالبًا ما يعاني منه مرضى السكر نتيجة تناول الأدوية.
يعتبر سكر الدم أو الجلوكوز مصدر طاقة للجسم. إلى جانب إنتاج الكبد بشكل طبيعي ، يمكن أيضًا الحصول على الجلوكوز من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، مثل الأرز أو الخبز أو البطاطس أو الحليب. عندما تنخفض مستويات السكر في الدم ، يفتقر الجسم إلى الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة.
يمكن أن يؤدي نقص السكر في الدم الذي يُترك دون علاج إلى فقدان الوعي والنوبات التي قد تؤدي إلى تلف دائم في الدماغ. على الرغم من أنه يحدث غالبًا في مرضى السكري بسبب العلاج ، إلا أنه يمكن أيضًا أن يعاني الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري من نقص السكر في الدم.
سبب حنقص سكر الدم
يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير. هذه الحالة أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري بسبب:
- الاستخدام المفرط أو غير المنتظم للأنسولين أو أدوية السكري.
- أنماط الأكل غير الصحية ، مثل تناول القليل جدًا أو نقص الكربوهيدرات بسبب اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو تأخير تناول الطعام.
- النشاط البدني المفرط أو ممارسة الرياضة ، دون تناول ما يكفي من الطعام.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
على الرغم من ندرته ، يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم أيضًا لدى الأشخاص غير المصابين بداء السكري. تشمل الأسباب:
- نقص الهرمونات التي تنظم توازن السكر في الدم.
- نقص التغذية ، على سبيل المثال بسبب فقدان الشهية العصبي.
- إنتاج الأنسولين المفرط ، على سبيل المثال بسبب ورم في غدة البنكرياس (ورم أنسولين).
يتعرض الشخص أيضًا لخطر الإصابة بنقص السكر في الدم إذا كان لديه الشروط التالية:
- تتناول بعض الأدوية ، مثل الأدوية الخافضة للسكر في الدم ، ومضادات الملاريا ، والمضادات الحيوية ، ومضادات اضطراب النظم ، أو العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs).
- خضعت لجراحة تصغير المعدة.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- إذا كنت تعاني من التهاب الكبد أو مشاكل الكلى أو الملاريا أو الإنتان.
علامة مرض حنقص سكر الدم
يمكن أن تظهر أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم أو نقص السكر في الدم فجأة وتختلف من شخص لآخر. تشمل هذه الأعراض:
- بسهولة الجوع
- من السهل أن تغضب
- من الصعب التركيز
- تنميل
- مرهق
- دائخ
- اهتزاز أو رعاش
- باهت
- عرق بارد
- نبض القلب
سيزداد نقص السكر في الدم سوءًا إذا تُرك دون فحص ، خاصةً إذا لم يكن المريض على علم بانخفاض مستوى السكر في الدم. نتيجة لذلك ، قد يقوم الأشخاص المصابون بنقص السكر في الدم بما يلي:
- وجود مشاكل في الرؤية
- يبدو مرتبكًا ويتصرف بشكل غير طبيعي
- فقدان الوعي
- انتزاع
من المهم أن تكون على دراية بأعراض انخفاض نسبة السكر في الدم وعلاجها في أسرع وقت ممكن. خلاف ذلك ، يمكن أن يعاني المريض من تلف دائم في الدماغ.
متى تذهب الى الطبيب
بالنسبة لمرضى السكر ، يُنصح باستشارة طبيب الباطنة مرتين على الأقل في السنة ، لتقييم العلاج الذي تم إجراؤه والكشف عن المضاعفات الناجمة عن مرض السكري في أسرع وقت ممكن.
في مرضى السكر الذين لديهم شكاوى من نقص السكر في الدم ، تناول الحلويات على الفور أو اشرب الشراب لزيادة مستويات السكر في الدم. إذا لم تنخفض الشكاوى ، فانتقل على الفور إلى غرفة الطوارئ بالمستشفى.
إذا لم تكن مصابًا بمرض السكر ، وتعاني من أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم ، فاستشر الطبيب على الفور.
تشخبص حنقص سكر الدم
ينصح مرضى السكر أن يكون لديهم جهاز قياس سكر الدم الخاص بهم ، بحيث إذا شعرت بأعراض انخفاض السكر في الدم ، يمكنك على الفور فحص مستوى السكر في الدم بشكل مستقل.
تظهر أعراض نقص السكر في الدم عادةً عندما تكون مستويات السكر في الدم أقل من 70 مجم / ديسيلتر. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف هذا الرقم من شخص لآخر ، لذلك من المهم التعرف على الأعراض جيدًا.
للكشف عن حالة نقص السكر في الدم ، يسأل الطبيب عن أعراض المريض ويأخذ عينات من الدم لفحص مستويات السكر في الدم.
بالإضافة إلى مستويات السكر في الدم ، يمكن للأطباء أيضًا إجراء اختبارات وظائف الكلى والكبد والغدة الكظرية للكشف عن سبب نقص السكر في الدم ، بحيث يمكن توفير العلاج المناسب.
كيفية التغلب على نقص السكر في الدم
بالنسبة لمرضى السكر ، يوصى دائمًا بحمل الحلويات معك أينما ذهبت ، حتى إذا كنت تعاني من انخفاض نسبة السكر في الدم ، يمكنك تناول الحلويات على الفور لرفع مستويات السكر في الدم بسرعة. بالإضافة إلى الحلويات ، يمكن للمرضى أيضًا تناول عصير الفاكهة أو مشروب غازي.
بعد ذلك ، افحص مستويات السكر في الدم بعد 15 دقيقة من تناول هذه الأطعمة. إذا كان لا يزال أقل من 70 مجم / ديسيلتر ، فتناول المزيد من الأطعمة أو المشروبات السكرية وافحص نسبة السكر في الدم مرة أخرى بعد 15 دقيقة.
كرر كل هذه الخطوات حتى يزيد مستوى السكر في الدم عن 70 مجم / ديسيلتر. بمجرد عودة مستويات السكر إلى طبيعتها ، حافظ على ثباتها عن طريق تناول وجبات ثقيلة أو وجبات خفيفة صحية.
إذا لم تتحسن الأعراض ، اطلب على الفور من شخص آخر مرافقتك إلى المستشفى. أثناء وجودك في المستشفى ، سوف يعطيك الطبيب جرعة من السكر السائل.
ضع في اعتبارك ، إذا وجدت شخصًا يشتبه في إصابته بانخفاض نسبة السكر في الدم وهو فاقد للوعي ، فلا تقدم أي طعام لأنه معرض لخطر دخول الرئتين.
بالإضافة إلى إعادة مستويات السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي ، فإن علاج السبب مهم أيضًا. يمكن لمرضى السكر أن يناقشوا مع طبيبهم جرعة الأدوية المضادة لمرض السكر المستخدمة ، أو يستبدلونها بأنواع أخرى من الأدوية إذا لزم الأمر.
لعلاج نقص السكر في الدم الناجم عن أورام البنكرياس ، يوصي الأطباء المرضى بالخضوع لعملية جراحية لإزالة الورم.
حيلة أزيزنداريحنقص سكر الدم
توجد عدة حيل لتجنب حدوث نقص السكر في الدم ، خاصة عند مرضى السكر ، منها:
- راقب مستويات السكر في الدم بانتظام وكن دائمًا على دراية بأعراض نقص السكر في الدم حتى يمكن علاجها بسرعة.
- احضر دائمًا وجبات خفيفة أو مشروبات سكرية.
- قلل من تناول المشروبات الكحولية وتجنب المشروبات الكحولية على معدة فارغة.
- مارس التمارين الرياضية الخفيفة وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات مسبقًا لتقليل خطر الإصابة بنقص السكر في الدم.
- تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات قبل النوم لمنع انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء النوم.
- تناول الطعام بانتظام وفقًا لجدول زمني.
بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري ولكن يعانون من أعراض نقص السكر في الدم بشكل متكرر ، يمكن الوقاية من خلال تناول وجبات خفيفة حلوة من حين لآخر. ومع ذلك ، فمن المستحسن استشارة الطبيب ، بحيث يمكن تحديد السبب ومعالجته بشكل مناسب.