5 فوائد من زهرة تيلانج كدواء عشبي طبيعي
عرفت زهرة تيلانج منذ فترة طويلة وتستخدم كملون طبيعي في الأطعمة والمشروبات. ومع ذلك ، بالإضافة إلى تجميل مظهر الطعام ، تحتوي زهرة تيلانج أيضًا على العديد من العناصر الغذائية والمواد المفيدة لصحة الجسم.
زهرة تيلانج أو زهرة البازلاء (كليتوريا تيرناتيا) أحد أنواع النباتات التي يمكن العثور عليها بسهولة في إندونيسيا. تحتوي هذه الزهرة على شكل قمع على العديد من خيارات الألوان ، وهي الأزرق والأرجواني والوردي والأبيض.
بصرف النظر عن استخدامها كألوان للأطعمة والمشروبات ، تستخدم زهرة تيلانج أيضًا على نطاق واسع كعلف للحيوانات للمبيدات الحشرية ومستحضرات التجميل الطبيعية. ليس ذلك فحسب ، فقد استخدمت هذه الزهرة منذ فترة طويلة كدواء عشبي أو الطب التقليدي لأنه يُزعم أن لها العديد من الفوائد الصحية.
بعض فوائد زهرة تيلانج
هناك العديد من الفوائد لزهور البازلاء التي يعتقد أنها مفيدة للصحة ، بما في ذلك:
1. الحفاظ على وظائف الدماغ وصحته
تحتوي زهرة تيلانج على مضادات الأكسدة ، مثل الفلافونويد والأنثوسيانين ، وهي جيدة لإصلاح خلايا الجسم ، بما في ذلك الخلايا العصبية.
ليس ذلك فحسب ، فمن المعروف أيضًا أن زهرة تيلانج تزيد من إنتاج الأسيتيل كولين ، وهي مادة كيميائية في الدماغ تلعب دورًا في عملية التذكر وتعلم المعلومات والحفاظ على التركيز.
تظهر بعض الأبحاث أن تناول كمية كافية من مضادات الأكسدة يمكن أن يحسن الذاكرة والتركيز. يمكن لمضادات الأكسدة أيضًا أن تمنع حدوث الخرف الشديد أو خرف الشيخوخة.
للحصول على فوائد زهرة البازلاء ، يمكنك تناول هذه الزهرة كشاي عشبي أو مكمل غذائي. ومع ذلك ، فإن المطالبة بفوائد هذه الزهرة الواحدة لا تزال مقصورة على الأبحاث الصغيرة في المختبر ولم تتم دراستها على نطاق واسع على البشر.
2. منع وتخفيف ردود الفعل التحسسية
تقليديا ، غالبا ما تستخدم زهرة تيلانج في الهند لعلاج السعال وكذلك أعراض الحساسية والربو.
تم إثبات ذلك أيضًا من خلال دراسة تنص على أن مستخلص زهرة تيلانج يمكن أن يقلل من كمية مواد الهيستامين ، وهي مواد تلعب دورًا في التسبب في الالتهاب عندما يتعرض الجسم لمسببات الحساسية (مسببات الحساسية).
لسوء الحظ ، لم تتمكن هذه الدراسة من تأكيد فعالية وسلامة زهرة البازلاء كدواء للحساسية. لمنع تكرار الحساسية ، ما زلت بحاجة إلى معرفة مسببات الحساسية والابتعاد عنها وتناول مضادات الهيستامين لتخفيف أعراض الحساسية.
3. تخفيف الالتهاب
لطالما استخدمت زهرة تيلانج كعلاج عشبي طبيعي لعلاج الحمى والألم الناتج عن الالتهابات في الجسم. تشير بعض الأبحاث إلى أن هذه الفائدة قد تكون صحيحة لأن زهرة البازلاء معروفة بتأثيراتها المضادة للالتهابات.
4. خفض نسبة السكر في الدم
من المعروف أن استهلاك البازلاء يخفض مستويات السكر في الدم ويحافظ على استقراره. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي زهرة تيلانج أيضًا على الكثير من مضادات الأكسدة ، لذا فهي جيدة للوقاية من مقاومة الأنسولين التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
ومع ذلك ، للتحكم في نسبة السكر في الدم ، تحتاج أيضًا إلى ممارسة الرياضة بانتظام ، واتباع نظام غذائي صحي ، والحد من استهلاك الأطعمة والمشروبات شديدة الحلاوة.
5. علاج الإسهال
ليست الأزهار فعالة فحسب ، بل إن أوراق زهرة تيلانج لها أيضًا فوائد صحية ، أي كدواء عشبي طبيعي لعلاج الإسهال.
أظهرت دراسة معملية صغيرة أن مستخلص زهرة البازلاء يمكن أن يخفف من أعراض الإسهال بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للجراثيم.
حتى الآن ، لا تزال فوائد زهرة تيلانج على البشر غير معروفة بشكل واضح ، خاصة عند استخدامها كدواء عشبي. لذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لضمان فعالية وسلامة فوائد زهور البازلاء على البشر.
بشكل عام ، تعتبر زهرة تيلانج آمنة تمامًا للاستهلاك أحيانًا كشاي أعشاب أو مكمل غذائي. ومع ذلك ، لا يُنصح باستخدام زهرة تيلانج كدواء عشبي لعلاج بعض الأمراض أو إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
تأكد أيضًا من اختيار منتج يحتوي على محتوى من زهرة البازلاء تم تسجيله في BPOM.
إذا كان لا يزال لديك المزيد من الأسئلة حول فوائد زهرة تيلانج أو تشعر بأعراض معينة ، مثل الغثيان والإسهال وآلام المعدة ، بعد تناول زهرة التيلانج ، يجب عليك مراجعة طبيبك حتى يمكن إعطاؤه العلاج المناسب.
