علامات نقص الدم التي لا تعرفها

غالبًا ما تشعر بالتعب والدوار ، على الرغم من أنك لا تمارس نشاطًا بدنيًا شاقًا. كن حذرًا ، فقد يكون هذا علامة على نقص الدم. نقص الدم أو فقر الدم هو حالة تحدث عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

هناك أنواع مختلفة من فقر الدم ، تتراوح من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وفقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات ، وفقر الدم الناجم عن الحمل ، وفقر الدم اللاتنسجي. ومع ذلك ، فإن فقر الدم الأكثر شيوعًا الذي يعاني منه بعض الناس هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. تحدث هذه الحالة عندما يفتقر الجسم إلى الحديد اللازم لإنتاج خلايا الدم الحمراء.

يعاني المرضى المصابون بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد بشكل عام من أعراض التعب والدوخة وصعوبة التركيز والصداع والوخز وشحوب الجلد واليدين والقدمين الباردة وانخفاض الشهية وخفقان القلب.

في الواقع ، لا يزال الكثير من الناس لا يدركون أنهم مصابون بفقر الدم ويعتقدون أن هذه الأعراض ليست علامة على نقص الدم. وتذكر أنه على الرغم من أن الأعراض مشابهة لانخفاض ضغط الدم ، إلا أن هاتين الحالتين ليسا متماثلين.

علامات مختلفة لنقص الدم

بالإضافة إلى التعب والشحوب والصداع والدوخة وخفقان القلب ، هناك علامات لفقر الدم نادرًا ما تكون معروفة بشكل عام ، وهي:

  • عدوى متكررة

    بالإضافة إلى الطحال ، فإن أعضاء الجسم التي تلعب أيضًا دورًا في مكافحة العدوى هي الغدد الليمفاوية. هذا العضو هو مكان لخلايا الدم البيضاء كدرع ضد العدوى. إذا كان الجسم يفتقر إلى الحديد ، فإن إمداد الغدد الليمفاوية بالأكسجين ينخفض ​​، وبالتالي لا يمكنها إنتاج خلايا الدم البيضاء بالشكل الأمثل. نتيجة لذلك ، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة. هذا هو دور الحديد في دعم جهاز المناعة.

  • تساقط شعر

    عندما يفتقر الجسم إلى الحديد ، يقل إمداد بصيلات الشعر بالأكسجين ، مما يجعل فروة الرأس جافة وضعيفة. تؤدي هذه الحالة إلى تساقط الشعر بشكل مفرط وتجعل الشعر يتوقف عن النمو. لكن لا تقلق ، لأنه عندما يكون لديك ما يكفي من الحديد وتكون خاليًا من فقر الدم ، يمكن أن ينمو الشعر عادةً.

  • تورم اللسان

    يمكن أن يؤدي نقص الدم إلى جعل الأعضاء في جميع أنحاء الجسم تعاني من نقص الأكسجين. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تضخم العضلات في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك عضلات اللسان. إذا حدث هذا ، فسوف يتورم اللسان ويصبح مؤلمًا. بالإضافة إلى اللسان المتورم ، يمكن أن يتسبب نقص الدم أيضًا في جفاف الفم وزوايا الشفاه وتشققها.

  • متلازمة ساق لا يهدأ

    نقص الحديد يمكن أن يجعل المصابين يعانون من متلازمة ساق لا يهدأ أو تململ الساقين. في هذه المتلازمة ، هناك اهتزاز ينتقل إلى أسفل الساق ، وهو نوع من التيار الكهربائي. هذا يجعل المريض لديه الرغبة في الاستمرار في تحريك الساقين مثل الشخص الذي لا يهدأ.

حتى لا تعاني من فقر الدم وتسبب في النهاية الأشياء المذكورة أعلاه ، قم بتلبية احتياجاتك اليومية من الحديد. إحدى الطرق هي إعطاء الأولوية لتناول الحديد من الطعام اليومي. بالنسبة لفقر الدم الناجم عن أمراض معينة ، يجب فحص هذه الحالة من قبل الطبيب حتى يمكن علاجها حسب السبب.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found