نصائح لممارسة الجنس في الليلة الأولى
الليلة الأولى هي إحدى اللحظات التي ينتظرها كل زوجين تقريبًا. على الرغم من أنك غالبًا ما تشعر بالقلق وعدم الأمان ، فلا داعي للقلق. هناك عدة طرق يمكنك القيام بها أنت وشريكك للبقاء مرتاحين أثناء ممارسة الجنس.
غالبًا ما يكون المتزوجون حديثًا مترددين ومحرجين وقلقين وغير آمنين عند مواجهة الليلة الأولى. غالبًا ما يكون الخوف من عدم القدرة على إرضاء شريك أو شكل جسم غير مثالي هو سبب عدم ارتياح الشريك عند ممارسة الجنس لأول مرة.
أشياء مختلفة غالبًا ما يختبرها الأزواج الجدد في الليلة الأولى
فيما يلي بعض الأسئلة والأشياء التي قد تسبب لك القلق وأنت تواجه ليلتك الأولى:
هل ستسبب الالم؟
يمكن للمرأة التي تمارس الجنس لأول مرة أن تشعر بألم في المهبل. يحدث هذا الألم عادة بسبب تمزق غشاء البكارة أثناء الإيلاج ، أي عندما يدخل القضيب المهبل. غشاء البكارة عبارة عن طبقة رقيقة تغطي جزءًا أو كل مدخل المهبل.
ومع ذلك ، بالإضافة إلى الاتصال الجنسي ، يمكن أيضًا أن يتمزق هذا الغشاء لأسباب أخرى ، مثل الإصابة أو السقوط والرياضة أو الأنشطة الشاقة للغاية.
غالبًا ما يكون الألم أو الحنان ناتجًا عن مشاعر القلق والقلق عند ممارسة الجنس. يمكن في الواقع تقليل هذا القلق ، إذا شعر كل شريك بالراحة والانفتاح على بعضهما البعض.
لكي لا تكون أكثر قلقا وتكون قادرًا على ممارسة الجنس في الليلة الأولى بشكل مريح ، حاول القيام بذلك المداعبة لفترة أطول قبل الإيلاج الجنسي.
مع المداعبة إذا كان ذلك كافيًا ، فستكون المرأة أكثر إثارة وينتج سائل التزليق الطبيعي في المهبل أكثر. هذا يمكن أن يجعل الإيلاج الجنسي أكثر راحة وأقل إيلاما.
ألا ينزف الدم لا يعني عذراء؟
أثناء ممارسة الجنس في الليلة الأولى ، قد تعاني بعض النساء من نزيف مهبلي ، لكن البعض الآخر قد لا يحدث. لا يمكن أن يكون خروج الدم من المهبل أثناء الجماع في الليلة الأولى معيارًا سواء كانت المرأة عذراء أم لا.
ماذا لو شعرت بالحرج؟
القلق من شكل الجسم الذي يبدو غير جميل يجعل المرأة أحيانًا تتردد ، وتخجل ، وحتى غير واثقة من الجماع. في الواقع ، يمكن أن يكون هذا الشعور هو السبب الرئيسي في الشعور بعدم الراحة والألم أثناء الإيلاج.
هل سنصل أنا وشريكي إلى الذروة؟
يتوقع الكثير من الناس ، رجالًا ونساءً ، الوصول إلى النشوة الجنسية في الليلة الأولى. في الواقع ، لا يمكن لجميع الأزواج بلوغ الذروة في هذه اللحظة وهذا ليس شيئًا يدعو للقلق.
بالإضافة إلى الراحة المزعجة ، فإن الحقيقة هي أن معظم النساء لا يصلن إلى الذروة في المرة الأولى التي يمارسن فيها الجنس. سيكون من السهل على كل شريك الوصول إلى النشوة الجنسية ، إذا كان كلاهما مرتاحًا ويعرف الأشياء التي يمكن أن تجعله سهل الوصول إلى النشوة الجنسية.
لذلك ، يحتاج كل زوجين إلى وقتهم الخاص للتعرف على أجسادهم والأشياء التي يمكن أن تجعلهم يصلون إلى الذروة.
هل يجب أن أمارس الجنس في الليلة الأولى؟
في الواقع لا داعي لممارسة الجنس في الليلة الأولى خاصة بعد مراسم الزفاف. في الواقع ، بعد قضاء يوم كامل من الزواج ، يشعر العديد من الأزواج بالتعب الشديد ولم يعودوا متحمسين لممارسة الجنس في الليلة الأولى.
من أجل الشعور بالراحة ، يجب أن يتم الاتصال الجنسي في حالة بدنية وعقلية ممتازة. بدلاً من ذلك ، يمكنك أنت وشريكك النوم بين ذراعي بعضكما البعض للبقاء على علاقة حميمة مع بعضكما البعض.
إذا شعرت بالتعب في الليلة الأولى ، فلا تتردد في التواصل مع شريكك واطلب تفهمه لتأجيل ممارسة الجنس حتى تكون مستعدًا لممارسته.
نصائح مختلفة لقضاء ليلة أولى مريحة
لجعل ليلتك الأولى وشريكك لا تُنسى ، حاول اتباع بعض هذه النصائح:
1. اجعل نفسك مرتاحًا قدر الإمكان
الراحة والاسترخاء من أهم العوامل في تكوين علاقة جنسية ممتعة. بدلًا من القلق بشأن شكل جسمك أو الألم الذي ستشعر به ، حاول التركيز على سعادتك مع شريك حياتك.
قبل الاستمتاع بالجماع ، اخلق جوًا مريحًا ، على سبيل المثال من خلال تشغيل الموسيقى المهدئة المفضلة لديك أو تشغيل العلاج العطري.
2. استمتع المداعبة
عند ممارسة الجنس ، لا تتسرع في الاختراق. يمكنك أن تبدأ مع شريكك المداعبة أول. المداعبة يمكن أن يكون على شكل تقبيل ولمس المناطق الحساسة ، مثل العنق والأربية ، أو الجماع الفموي.
3. لا تتوقع هزة الجماع
يحتاج الأزواج الجدد إلى مزيد من الوقت للتعرف على بعضهم البعض وتعلم كيفية إرضاء أنفسهم وشركائهم أثناء ممارسة الجنس. لذلك ، لا تتسرع في توقع هزة الجماع.
لذلك ، لتكون قادرًا على تحقيق النشوة الجنسية ، حاول إنشاء تواصل جيد ومفتوح ، واحترم رغبات شريكك ، ولا تخف من تجربة أشياء جديدة حتى تتمكن أنت وشريكك من تحقيق المتعة الجنسية.
4. تجنب هزات الجماع المزيفة
تأثير النشوة هو تحسين جسديًا وعقليًا. لسوء الحظ ، يعبر بعض الناس عن أنفسهم كما لو أنهم وصلوا إلى النشوة الجنسية لإسعاد شريكهم. في الواقع ، بصرف النظر عن خداع نفسك ، لن تحصل على الفوائد الحقيقية للنشوة الجنسية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن هزات الجماع المزيفة تجعل من الصعب على كلا الطرفين إيجاد الطريقة أو الموقف الأكثر راحة لممارسة الجنس من أجل الوصول إلى الذروة معًا.
5. تجنب المشروبات الكحولية
يمكن أن يجعلك استهلاك المشروبات الكحولية بالدوار والشعور بعدم الارتياح. يمكن أن يمنعك أيضًا من الاستمتاع الكامل بالجماع في الليلة الأولى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تجعلك المشروبات الكحولية تشعر بالدوار والغثيان وعدم الشعور بالراحة في اليوم التالي.
العلاقة الحميمة شيء شخصي للغاية ويجب على الجميع الحفاظ عليها. إن انتظار الوقت المناسب لممارسة الجنس في الليلة الأولى مع الشخص المناسب ، دون إكراه ، بوعي ومسؤولية هو أحد أعظم أشكال احترام الذات.
إذا واجهت شكاوى في أعضائك الحميمة والتي قد تكون مشكلة لممارسة الجنس في الليلة الأولى ، فيجب عليك أولاً مراجعة طبيبك.
