كيفية تقليل الزيت على الوجه بشكل صحيح
لا يمكن تقليل الزيت على الوجه بلا مبالاة. إذا تم القيام به بشكل مفرط أو مع طريقة أي بشكل غير صحيح ، يمكن أن تصبح بشرة الوجه جافة ومتهيجة. لمعرفة كيفية تقليل الزيت على الوجه مع صحيح وفعال ، راجع الشرح التالي.
زيت الوجه الطبيعي أو الدهن مفيد في الواقع للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع التجاعيد. ومع ذلك ، يمكن أن يسد الزيت الزائد المسام ويسبب الرؤوس السوداء وحب الشباب.
يمكن أن تحدث زيادة إنتاج الزيت على سطح الجلد بسبب عدة عوامل ، مثل الوراثة أو الاضطرابات الهرمونية أو تقدم العمر أو التعرق المتكرر أو الإجهاد المفرط.
التعرف على البشرة المختلطة والدهنية
قبل معرفة نوع العلاج الذي يناسب بشرتك ، هياأولاً ، حدد خصائص البشرة الدهنية والبشرة المختلطة التي غالبًا ما تعاني من شكاوى من فائض الدهون على الوجه.
عادة ما يكون لدى الأشخاص ذوي البشرة المختلطة المزيد من الدهون في منطقة الجبهة والأنف والذقن (منطقة T) ، بينما لا تحتوي منطقة الخد على ذلك. ستبدو المسام أكبر ولامعة وهناك رؤوس سوداء. تتطلب البشرة المختلطة علاجات مختلفة لكل منطقة من هذه المناطق ، مثل مرطب يوضع على منطقة الخد فقط.
أصحاب البشرة الدهنية لديهم مسام كبيرة وبشرة أكثر سمكا ولامعة وتبدو باهتة وباهتة ، مما يجعلها عرضة للرؤوس السوداء وحب الشباب. على عكس أنواع البشرة المختلطة ، سيشعر أصحاب البشرة الدهنية أن جميع أجزاء وجوههم تبدو دهنية وزلقة.
العناية الأساسية الأساسية لتقليل الزيت الموجود على الوجه
هناك عدة طرق يمكن القيام بها لتقليل فائض الدهون على الوجه وهي:
1. اغسلي وجهك مرتين في اليوم
يوصى بغسل وجهك مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً ، أو عندما تتعرق بشرة وجهك كثيرًا. اجعل من المعتاد أيضًا غسل وجهك والباقي ميك أب قبل النوم.
عند غسل وجهك ، استخدم منظفًا لطيفًا للوجه وتجنب الفرك بشدة لمنع تهيج بشرة الوجه.
2. اختر منتجات العناية ببشرة الوجه بعناية
عند استخدام منتجات العناية بالوجه و ميك أباختاري ذات أساس مائي ولا تحتوي على زيت وكحول. عادة ما يتم وضع علامة على المنتج "خالي من الزيت" أو "غير كوميدوغينيك".
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام منتجات العناية ببشرة الوجه التي تحتوي على تريتينوين ، حمض الجليكوليك أو حمض الصفصاف. المنتجات التي تحتوي على هذه المكونات مفيدة لإزالة الزيوت الزائدة وتقليص المسام والمساعدة في علاج حب الشباب.
ومع ذلك ، كن حذرا مع المنتجات التي تحتوي على تريتينوين ، لأنها ليست آمنة للاستخدام من قبل النساء الحوامل أو النساء اللواتي يخططن للحمل.
3. استخدم المرطب بانتظام
هناك من يعتقد أن أصحاب البشرة الدهنية لا يحتاجون إلى استخدام مرطب. ومع ذلك ، فإن هذا الافتراض غير صحيح. لا يزال أصحاب البشرة الدهنية بحاجة أيضًا إلى مرطب ، ولكن على المناطق الدهنية فقط ولا يحتاجون إلى استخدامه يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، اختاري مرطبًا خاليًا من الزيوت حتى لا تسد المسام.
4. استخدم واقي الشمس
عند القيام بالأنشطة الخارجية ، استخدم دائمًا واقيًا من الشمس خالٍ من الزيوت يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 كحد أدنى ومخصب به أكسيد الزنك و ثاني أكسيد التيتانيوم.
سيحمي الواقي من الشمس بشرتك من التعرض لأشعة الشمس التي يمكن أن تسبب التجاعيد والبقع العمرية وحتى سرطان الجلد. لزيادة حماية بشرتك ، يمكنك أيضًا ارتداء قبعة أو نظارة شمسية.
5. لصق ورق الزبدة بالغراء
عندما تشعر بشرة الوجه بأنها دهنية جدًا ، جرب استخدام ورق الزبدة. كيفية استخدامه هو لصق الورق على المنطقة الدهنية لبضع ثوانٍ ، ثم ارفعه. لا تفركي ورق الزبدة على بشرة وجهك لأن ذلك سينتشر الزيت في مناطق أخرى من وجهك.
البشرة الدهنية عرضة لحب الشباب. ومع ذلك ، عندما تظهر مشكلة الجلد هذه ، لا يجب أن تلمس أو تضغط على البثرة ، لأنها يمكن أن تجعل البثرة أكثر التهابًا والتهابًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب حب الشباب ندبات حب الشباب التي يصعب إزالتها.
بالإضافة إلى الطرق العديدة المذكورة أعلاه ، تحتاج أيضًا إلى موازنة العناية ببشرة الوجه الدهنية بنمط حياة صحي. إذا كان لا يزال من الصعب التغلب على البشرة الدهنية ، استشر طبيب الأمراض الجلدية لمزيد من العلاج.
