هذه هي أسباب طنين الأذنين وكيفية الوقاية منه
لقد عانى الجميع تقريبًا من تجربة kطنين الأذن أو دعا طبيا مع طنين الأذن. يمكن أن تتداخل هذه الحالة أحيانًا مع الأنشطة اليومية. اكتشف أسباب الرنين في أذنيك حتى تتمكن من منعه.
قد يكون طنين الأذنين مزعجًا ، بدءًا من فترات الراحة المزعجة إلى التسبب في القلق. يمكن سماع صوت الأزيز لفترة وجيزة أو بشكل مستمر ، بأحجام مختلفة ، حسب السبب.
تعرف على أسباب طنين الأذن
رنين الأذنين هو أحد أعراض حالة كامنة ، مثل عدوى أو انسداد في الأذن ، أو إصابة في الأذن ، أو اضطراب في الدورة الدموية. فيما يلي بعض العوامل التي قد تكون سببًا لطنين الأذن:
- التعرض الطويل للضوضاء العاليةترتبط معظم حالات طنين الأذنين بفقدان السمع الناجم عن الضوضاء.الضوضاء التي يسببها فقدان السمع). يمكن أن يتسبب التعرض المستمر للضوضاء أو الأصوات العالية في تلف أعضاء الأذن الداخلية. غالبًا ما تحدث هذه الحالة في عمال البناء أو الطيارين أو الموسيقيين. الضوضاء العالية جدًا ، حتى لو حدثت مرة واحدة فقط ، يمكن أن تسبب أيضًا رنينًا في الأذنين. على سبيل المثال ، صوت انفجار قنبلة.
- انسداد بسبب شمع الأذنيمكن أن يؤدي انسداد شمع الأذن أو دعامات الصملاخ إلى تهيج طبلة الأذن ، مما قد يؤدي إلى طنين في أذنيك. يوصى بتنظيف الأذنين بانتظام.
- عدوى الأذنيمكن أيضًا أن تسبب عدوى الأذن الوسطى أو التهاب الأذن الوسطى رنينًا في الأذنين. بعد أن تلتئم العدوى ، تختفي أيضًا شكاوى طنين الأذنين. من أجل حل التهاب الأذن بشكل صحيح ، تحتاج إلى الحصول على العلاج المناسب من الطبيب.
- فقدان السمع بسبب الشيخوخةتُعرف هذه الحالة باسم صِفَرَةُ الصَّفْح ، وهو انخفاض في حساسية العصب السمعي مع تقدم العمر. يحدث عادة من سن 60 سنة ، مع ظهور أعراض على شكل ضعف القدرة على السمع مصحوبة بطنين في الأذنين.
- رجالمعاناةمرض معينهناك العديد من الاضطرابات الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى طنين في الأذنين ، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية ، والأورام الحميدة في العصب السمعي ، وفقدان السمع ، ومرض مينيير ، وارتفاع ضغط الدم ، واضطرابات الرقبة أو الفك ، وإصابات الرأس أو الرقبة.
كيف تمنع طنين أذنيك
يمكن الوقاية من طنين الأذنين بعدة طرق بسيطة ، مثل:
- ارتدِ واقيًا للأذن عند التحرك بالقرب من مصادر صوت عالية جدًا ، مثل الاستوديو أو الحفلة الموسيقية ، أو في غرفة المحرك يعمل ، أو في موقع بناء مبنى.
- أرِح أذنيك كل ساعة عند الارتداء سماعات للاستماع إلى الموسيقى. تجنب التثبيت سماعات بالحجم الكامل لفترة طويلة. ضبط مستوى الصوت سماعات أن تكون أقل من 60٪.
- حافظ على صحة الأوعية الدموية عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام وتعديل نظامك الغذائي لتجنب رنين أذنيك بسبب اضطرابات الأوعية الدموية.
على الرغم من أن الطنين في الأذنين شائع وغالبًا ما يختفي من تلقاء نفسه ، ولكن إذا استمر لفترة طويلة وشعرت بإزعاج شديد ، فاستشر طبيب الأنف والأذن والحنجرة على الفور.
