فيما يلي أسباب ارتفاع نسبة اليوريا وكيفية خفضها
يمكن أن تشير المستويات العالية من اليوريا إلى أن كليتيك لا تعملان بشكل صحيح. من الناحية المثالية ، تعمل الكلى على تصفية وإزالة اليوريا من الدم عن طريق البول. إذا تراكمت في الدم ، يمكن أن تسبب اليوريا شكاوى ومشاكل صحية مختلفة.
اليوريا منتج ثانوي لتفكك البروتينات والأحماض الأمينية في الكبد. يمكن قياس مستويات اليوريا من خلال الاختبارات نيتروجين اليوريا في الدم (كعكة). تختلف الحدود الطبيعية لمستويات اليوريا حسب العمر والجنس.
التفاصيل هنا:
- الرجال البالغين: 8-24 مجم / ديسيلتر
- النساء البالغات: 6-21 مجم / ديسيلتر
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 17 سنة: 7-20 ملجم / ديسيلتر
اليوريا سامة ويجب إزالتها من الجسم عن طريق الكلى. تسمى الحالة التي يكون فيها مستوى اليوريا في الدم مرتفعًا جدًا (> 50 مجم / ديسيلتر) يوريا. يمكن أن يسبب هذا التعب والدوخة والغثيان والقيء وتشنجات الساق. عادة ما يتم تضمين فحص اليوريا في فحص وظائف الكلى والذي يتضمن فحص نيتروجين اليوريا القاعدي (BUN) ومستويات الكرياتينين.
ما الذي يسبب ارتفاع مستويات اليوريا؟
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب ارتفاع مستويات اليوريا ، بما في ذلك:
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتين
- الجفاف الشديد
- انسداد في المسالك البولية
- فشل كلوي
- اعتلال الكلية السكري
- حروق شديدة
- نزيف في الجهاز الهضمي
- تناول بعض المضادات الحيوية
- حمل
كيفية خفض مستويات اليوريا العالية؟
يمكن أن تؤذيك اليوريا التي لا يتم علاجها على الفور. لذلك ، لتقليل مستويات اليوريا المرتفعة ، هناك عدة طرق يمكنك القيام بها ، وهي:
1. الوفاء بسوائل الجسم
لا يؤدي نقص تناول السوائل إلى إصابتك بالجفاف فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى ارتفاع مستويات اليوريا في الدم. والسبب هو أن الماء ضروري كناقل للمواد المتبقية من الدم ومن ثم تصفيته عن طريق الكلى في البول. إذا كان الجسم يفتقر إلى الماء ، فسيتم إعاقة تصفية الفضلات في الكلى.
بالإضافة إلى الجفاف ، يمكن أن يكون سبب ارتفاع مستويات اليوريا أيضًا هو الفشل الكلوي. في هذه الحالة ، يجب حساب كمية الماء التي تدخل الجسم بعناية. إذا كنت مصابًا بالفشل الكلوي ، فاسأل طبيبك عن كمية السوائل التي تحتاج إلى شربها كل يوم.
2. الحد من تناول البروتين
إن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مفيد للجسم. من ناحية أخرى ، يؤدي الاستهلاك المفرط للبروتين أيضًا إلى زيادة عملية تكسير البروتين مما يؤدي إلى زيادة مستوى اليوريا في الدم. لهذا السبب ، تحتاج إلى الحد من تناول البروتين لتقليل مستوى اليوريا في الدم.
بشكل عام ، يحتاج الشخص حوالي 50-60 جرامًا من البروتين يوميًا. هذه الكمية تعادل 200 جرام من صدور الدجاج الخالية من العظم.
3. استهلك الكثير من الألياف
ليس فقط منع الإمساك ، فقد ثبت أيضًا أن استهلاك الأطعمة الليفية قادر على تقليل مستويات اليوريا ، حتى في مرضى الفشل الكلوي. هذا هو السبب في تشجيع الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة على تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والمكسرات.
لا تشير المستويات العالية من اليوريا دائمًا إلى المرض ، وقد يكون أيضًا بسبب الطعام الذي تتناوله أو لأنك حامل. إذا كان فحص BUN الخاص بك مرتفعًا ، فيجب عليك استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان هناك اشتباه في وجود مرض أم لا.
