أسباب وكيفية التغلب على نقص الهيموجلوبين
الهيموجلوبين هو أحد مكونات خلايا الدم الحمراء التي تلعب دورًا مهمًا فيها يحبس الأكسجين في الدم. عندما يفتقر الجسم إلى الهيموجلوبين ، سيحدث ذلك فقر الدم الذي يمكن أن يسبب كمية الشكاوى و مشاكل صحية.
الهيموجلوبين (Hb) هو بروتين غني بالحديد في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. يعمل هذا البروتين أيضًا على إعطاء الدم لونه الأحمر.
الحالات التي تسبب نقص الهيموجلوبين في الجسم
يمكن أن يحدث نقص الهيموجلوبين بسبب عدد من الأمراض التي تؤدي إلى انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء في الجسم. تحدث هذه الحالة لثلاثة أمور ، وهي:
انخفاض إنتاج الهيموغلوبين
يمكن أن ينتج انخفاض إنتاج الهيموغلوبين في الجسم عن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أحد أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا. تحدث هذه الحالة لأن الجسم يفتقر إلى الحديد وهو عنصر مهم لإنتاج الهيموجلوبين.
بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن العديد من الحالات أو الأمراض التي يمكن أن تسبب انخفاض إنتاج الهيموغلوبين في الجسم ما يلي:
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
- فقر دم لا تنسجي
- نقص العناصر الغذائية اللازمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء ، مثل فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك
- الفشل الكلوي المزمن أو تلف الكبد الحاد
- سرطان الدم
- قصور الغدة الدرقية
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل أدوية العلاج الكيميائي والأدوية المضادة للفيروسات القهقرية (ARV) لعدوى فيروس نقص المناعة البشرية
من أجل العمل بشكل صحيح ، يجب أن يكون مستوى الهيموجلوبين في الدم ضمن المعدل الطبيعي. يبلغ مستوى الهيموغلوبين الطبيعي للرجال البالغين 13 جم / ديسيلتر (جرام لكل ديسيلتر) ، بينما يبلغ مستوى الهيموجلوبين الطبيعي عند النساء البالغات 12 جم / ديسيلتر.
عند الرضع ، مستويات الهيموغلوبين الطبيعية هي 11 جم / ديسيلتر ، والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-6 سنوات 11.5 جم / ديسيلتر ، والأطفال إلى المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 18 عامًا في نطاق 12 جم / ديسيلتر. وفي الوقت نفسه ، فإن مستوى الهيموجلوبين الطبيعي للنساء الحوامل هو 11 جم / ديسيلتر.
يقال إن الشخص يعاني من نقص الهيموغلوبين إذا كان مستوى الهيموغلوبين لديه أقل من الحد الطبيعي. يمكن معرفة مستوى خضاب الدم لدى الشخص من خلال فحص الدم الكامل ، وهو فحص لعينة من الدم تؤخذ عادة من وريد في الذراع.
في بعض الأشخاص ، قد لا تسبب مستويات الهيموغلوبين المنخفضة أعراضًا. ومع ذلك ، إذا كان مستوى الهيموجلوبين منخفضًا جدًا وكان مصحوبًا بأعراض ، مثل التعب السهل والصداع وضيق التنفس ، فمن المحتمل أن يكون نقص الهيموجلوبين قد تطور إلى فقر الدم أو نقص الدم.
شذوذ في الهيموجلوبين
يمكن لبعض الاضطرابات أن تدمر الهيموجلوبين بشكل أسرع من قدرة الجسم على تكوينه. يمكن أن تشمل هذه الشروط:
- البورفيريا
- تضخم الطحال أو تورم الطحال
- التهاب الأوعية الدموية أو التهاب الأوعية الدموية
- فقر الدم الانحلالي
- الثلاسيميا
- فقر الدم المنجلي
يفقد الجسم الدم
يمكن أن تتسبب عدة حالات في فقدان الجسم للدم ، بما في ذلك:
- نزيف من إصابة أو عملية جراحية.
- نزيف في الجهاز الهضمي بسبب القرحة الهضمية أو البواسير أو سرطان القولون.
- نزيف في المسالك البولية.
- غزارة الطمث أو الحيض الثقيل.
- في كثير من الأحيان التبرع بالدم.
- الالتهابات المزمنة مثل الديدان المعوية.
لا يُعد انخفاض مستويات الهيموجلوبين دائمًا علامة على شيء خطير. ومع ذلك ، لا يزال يتعين فحص هذه الحالة من قبل الطبيب لأنها قد تكون علامة على أمراض معينة ، خاصة إذا تسببت في أعراض شديدة.
يمكن أن تتشابه الأعراض التي تظهر بسبب نقص الهيموجلوبين مع أعراض فقر الدم بشكل عام وترافقها أعراض معينة حسب المرض الأساسي.
كيفية التغلب على نقاط الضعفالهيموغلوبين
يمكن التغلب على نقص الهيموجلوبين عن طريق زيادة مستويات الهيموجلوبين أو علاج الأمراض التي تسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين. نظرًا لأنه يمكن أن يكون ناتجًا عن أشياء كثيرة ، فيجب فحص نقص الهيموجلوبين من قبل الطبيب مرة أخرى.
بعد أن يكتشف الطبيب أسباب نقص الهيموجلوبين أو فقر الدم بالجسم ، هناك عدة خطوات علاجية يمكن للطبيب أن يتخذها أو يقترحها ، منها:
1. زيادة تناول الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك
الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك من العناصر الغذائية التي تلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء الغنية بالهيموجلوبين. لذلك ، إذا كان الجسم يفتقر إلى الهيموجلوبين ، فأنت بحاجة إلى زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك ، مثل:
- كبدة بقري أو كبد دجاج
- لحمة
- المأكولات البحرية مثل الأسماك والروبيان والمحار
- الخضار الخضراء ، مثل السبانخ والبروكلي و كرنب
- البقوليات ، مثل الفاصوليا الخضراء والفاصوليا وفول الصويا
- الحبوب المدعمة بالحديد والفولات
بالإضافة إلى الطعام ، قد يعطيك طبيبك مكملات تحتوي على الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12. توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بتناول مكملات الحديد بجرعة 30-60 مجم للبالغين للوقاية من فقر الدم وزيادة كمية الهيموجلوبين.
على الرغم من أنه من الآمن استهلاكها بشكل عام ، فقد يعاني بعض الأشخاص من بعض الآثار الجانبية ، مثل الغثيان والإمساك وآلام المعدة والبراز الأسود عند تناول أقراص الحديد. لذلك ، تأكد من أن جرعة المكملات المستهلكة متوافقة مع توصيات الطبيب.
بالإضافة إلى المدخول أعلاه ، يمكنك أيضًا تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي لمساعدة الجسم على امتصاص المزيد من الحديد.
2. العلاج بالإريثروبويتين
العلاج بالإريثروبويتين هو علاج هرموني لتحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء. هذا الخيار العلاجي مخصص لفقر الدم الناتج عن مرض الكلى الحاد الذي يسبب عدم كفاية إنتاج هرمون الإريثروبويتين.
يمكن أيضًا استخدام هذا الهرمون لعلاج فقر الدم الناتج عن الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي واضطرابات نخاع العظام وفقر الدم الناجم عن السرطان.
3. نقل الدم
هناك حاجة إلى عمليات نقل الدم لزيادة نسبة الهيموجلوبين في الحالات التي يكون فيها الجسم غير قادر على إنتاج الهيموجلوبين بشكل طبيعي ، على سبيل المثال بسبب الثلاسيميا وفقر الدم المنجلي. يتم إجراء عمليات نقل الدم أيضًا في حالات فقر الدم الوخيم عندما ينخفض مستوى الهيموغلوبين عن المعدل الطبيعي.
يحتاج الأشخاص الذين يتلقون عمليات نقل الدم بانتظام إلى القيام بذلك العلاج باستخلاب الحديد لمنع الحمل الزائد للحديد بسبب نقل الدم.
4. العلاج بالخلايا الجذعية (العلاج بالخلايا الجذعية)
يعد هذا العلاج أحد الخيارات العلاجية لعلاج أمراض الهيموجلوبين ، مثل الثلاسيميا. يجب أن يتلقى مرضى الثلاسيميا عمليات نقل الدم بانتظام حتى يتم تلبية الحاجة إلى الهيموغلوبين ، ولكن يمكن أن يشكل ذلك مخاطر إذا تم القيام به على المدى الطويل.
يتم إجراء العلاج بالخلايا الجذعية عن طريق جراحة الكسب غير المشروع أو زرع نخاع العظام لدعم إنتاج خضاب الدم الطبيعي. ومع ذلك ، فإن هذا الإجراء له عيوب ، وهي خطر حدوث مضاعفات قاتلة وتكاليف التشغيل المرتفعة. لذلك ، من الضروري إجراء فحص طبي جيد ومراعاة قبل الخضوع لهذا الإجراء.
من المؤكد أن حالة نقص الهيموجلوبين ليست شيئًا يمكن تجاهله. لذلك ، من المهم التعرف على مستويات الهيموغلوبين الطبيعية جنبًا إلى جنب مع الأسباب وطرق التعامل مع مستويات الهيموغلوبين المنخفضة. لمعرفة مستويات الهيموجلوبين في الدم ، يمكنك إجراء اختبار الهيموجلوبين في المستشفى أو العيادة أو المركز الصحي.
إذا كنت تعاني من أعراض نقص الهيموجلوبين (فقر الدم) أو كنت تعاني من حالة صحية معرضة لخطر التسبب في نقص الهيموجلوبين ، فاستشر الطبيب فورًا للفحص والعلاج المناسب.
