غثيان الصباح - الأعراض والأسباب والعلاج
غثيان الصباح هو غثيان وقيء يحدث أثناء الحمل. على الرغم من تسميته بغثيان الصباح ، إلا أن هذه الحالة لا تحدث فقط في الصباح ، ولكن أيضًا في فترة ما بعد الظهر أو المساء أو الليل.
تعاني معظم النساء الحوامل من غثيان الصباح في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. على الرغم من أنه لا يضر الأم والجنين ، إلا أن غثيان الصباح يمكن أن يؤثر على الأنشطة اليومية. في بعض النساء ، قد يتطور غثيان الصباح الشديد إلى التقيؤ الحملي.
التقيؤ الحملي هو غثيان وقيء شديدان تعاني منه النساء الحوامل. هذه الحالة عرضة للتسبب في الجفاف وفقدان الوزن بشكل كبير. إذا واجهت المرأة الحامل التقيء الحملي، يجب القيام بعلاج مكثف لمنع حدوث مضاعفات.
أعراض غثيان الصباح
تتمثل الأعراض الرئيسية لغثيان الصباح في الغثيان والقيء أثناء الحمل. غالبًا ما تنجم هذه الأعراض عن عدة أشياء ، مثل بعض الروائح أو الأطعمة الغنية بالتوابل أو درجات الحرارة المرتفعة. إذا كنت تتقيأ بشكل مفرط ، فقد تشعر النساء الحوامل اللواتي يعانين من غثيان الصباح بألم في الصدر.
غالبًا ما يحدث غثيان الصباح في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أو حوالي الشهر الثاني والشهر الثالث من الحمل ، ولكن هناك أيضًا نساء حوامل يعانين منه منذ الشهر الأول من الحمل. عادة ما تبدأ أعراض غثيان الصباح في التراجع في منتصف الثلث الثاني من الحمل. ومع ذلك ، هناك أيضًا نساء حوامل ما زلن يعانين من غثيان الصباح حتى نهاية الثلث الثاني من الحمل.
متى تذهب الى الطبيب
الغثيان والقيء أثناء الحمل أمر طبيعي. هذه إحدى علامات الحمل الطبيعي. خلال فترة الحمل ، قومي بإجراء فحوصات منتظمة للطبيب لمتابعة حالة الحمل.
يُنصح أيضًا بمراجعة الطبيب في كثير من الأحيان ، إذا ساء الغثيان والقيء أثناء الحمل أو صاحبه الأعراض التالية:
- القيء الذي يحتوي على دم أو بني اللون
- لا أستطيع الأكل والشرب على الإطلاق
- تعاني من فقدان الوزن
- الصداع الذي يظهر عدة مرات
- ألم المعدة
- يشعر الجسم بالتعب الشديد
- بالدوار أو الرغبة في الإغماء
- توطيد القلب
للحفاظ على صحة الحمل ، تحتاج النساء الحوامل أيضًا إلى فحوصات منتظمة مع الطبيب. فيما يلي تفصيل لأوقات الزيارات المنتظمة التي يجب القيام بها أثناء الحمل:
- الأسابيع 4-28: مرة في الشهر.
- الأسابيع 28-36: كل أسبوعين.
- الأسابيع 36-40: مرة في الأسبوع.
إذا لزم الأمر ، سيطلب الأطباء من النساء الحوامل الخضوع لفحوصات أكثر تكرارًا لمراقبة الحمل والوقاية من مضاعفات الحمل.
أسباب وعوامل الخطر لغثيان الصباح
السبب الدقيق لغثيان الصباح غير معروف. ومع ذلك ، يُعتقد أن التغيرات الهرمونية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تلعب دورًا في إثارة هذه الحالة.
بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية ، هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من خطر إصابة المرأة الحامل بغثيان الصباح ، منها:
- الحامل أو الحامل مع الطفل الأول
- المعاناة من غثيان الصباح في حمل سابق
- حامل بتوأم
- لديك أفراد الأسرة الذين يعانون من غثيان الصباح أثناء الحمل
- دوار الحركة المتكرر
- حامل بتوأم
بالإضافة إلى هذه العوامل ، يمكن أن يحدث غثيان الصباح أيضًا بسبب أمراض وحالات أخرى ، مثل الإجهاد والسمنة وأمراض الكبد واضطرابات الغدة الدرقية.
تشخيص غثيان الصباح
لتشخيص غثيان الصباح ، سيطلب الطبيب الشكاوى التي تعاني منها المرأة الحامل ، والتاريخ الطبي قبل الحمل ، والاستخدام السابق للأدوية. بعد ذلك ، يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي لتحديد حالة المرأة الحامل.
لا حاجة لمزيد من الفحوصات لتشخيص غثيان الصباح. قد تكون هناك حاجة لفحوصات المتابعة إذا اشتبه الطبيب في وجود أسباب أو أمراض أخرى تكمن وراء ظهور غثيان الصباح.
الوقاية من غثيان الصباح وعلاجه
يمكن الوقاية من غثيان الصباح عن طريق تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغثيان ، مثل الأطعمة الحارة جدًا أو الساخنة أو التي تحتوي على الكثير من السكر.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تشجيع النساء الحوامل على تناول الطعام ببطء ، في أجزاء أصغر ولكن في كثير من الأحيان. عند الشعور بالغثيان ، يمكن للمرأة الحامل تناول الأطعمة المالحة أو الخبز المحمص أو الموز أو الذرة أو البسكويت أو عصير الليمون أو المشروبات والمنتجات الغذائية التي تحتوي على الزنجبيل.
كيفية التعامل مع غثيان الصباح في المنزل
يمكن للمرأة الحامل أيضًا اتباع الطرق التالية للتخفيف من شكاوى غثيان الصباح:
- اشرب الماء أو الحساء. تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين.
- ما يكفي من الراحة. في بعض النساء الحوامل ، يمكن أن يؤدي قلة الراحة أيضًا إلى الغثيان والقيء.
- عندما تستيقظ ، تناول وجبات خفيفة قبل النهوض من السرير.
- إذا حدث الغثيان بعد تناول مكملات الحمل ، مثل الحديد ، فتناولي المكمل قبل النوم مباشرة.
- تنفس الهواء النقي وهدأ العقل.
- ارخي حمالة الصدر وارتدي دائمًا ملابس مريحة.
- استخدم معطرات الجو أو العطور أو مزيلات رائحة الملابس المعطرة للتخلص من الغثيان.
إذا كانت الشكاوى من الغثيان والقيء لا تنقص أو حتى أكثر حدة ، استشر الطبيب لتلقي العلاج.
أدوية وفيتامينات للتعامل مع غثيان الصباح
سيتم إعطاء الأدوية والفيتامينات الجديدة من قبل الأطباء إذا كانت المرأة الحامل تعاني من أعراض غثيان الصباح الشديدة. قد يوفر الأطباء مكملات فيتامين ب 6 والأدوية المضادة للغثيان الآمنة للحوامل.
تحتاج النساء الحوامل المصابات بغثيان الصباح الشديد أو التقيؤ الحملي إلى دخول المستشفى لتجنب المضاعفات.
مضاعفات غثيان الصباح
غثيان الصباح لا يسبب مضاعفات. ومع ذلك ، يمكن أن يشير غثيان الصباح الشديد إلى إصابة المرأة الحامل بفرط القيء الحملي. يمكن أن تسبب هذه الحالة مضاعفات ، مثل الجفاف واضطرابات الكهارل ونقص التغذية ، مما قد يضر بالجنين.
