الخطوات الصحيحة للتغلب على السعال أثناء الحمل
يجب على المرأة الحامل عدم تناول الأدوية بلا مبالاة لأن أي شيء تأكله وتشربه سيكون له تأثير على نمو الجنين. لهذا السبب ، من المهم معرفة الخطوات الصحيحة لعلاج السعال والوقاية منه أثناء الحمل.
يجب أن تكون النساء الحوامل أكثر حرصًا بشأن صحتهن. علاوة على ذلك ، يميل الجهاز المناعي للمرأة الحامل إلى الضعف ، مما يجعلها أكثر عرضة للعدوى الفيروسية والبكتيرية.
NS(أ) تعاني السعال أثناء الحمل
ما تحتاج إلى معرفته هو أن الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل هي وقت مهم تتشكل فيه الأعضاء الحيوية للطفل. لذلك ، ينصح النساء الحوامل بعدم تناول أي أدوية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. هناك أيضًا من يقترح تناول الدواء بعناية حتى يصل عمر الحمل إلى 6-7 أشهر.
إذن ماذا لو سعلت المرأة الحامل؟ يمكن أن تساعد النصائح التالية في تخفيف السعال دون استخدام الأدوية.
- خذ حمامًا بالماء الساخن. يمكن أن يساعد البخار الساخن في تخفيف ضيق التنفس.
- - الغرغرة بالماء الدافئ مع الملح لتخفيف التهاب الحلق أو السعال.
- ضعي بلسمًا أو زيت فرك على الصدر لتدفئته ، وضعي أيضًا كمية صغيرة تحت الأنف.
- يمكن أن يساعد تناول حساء الدجاج الدافئ في تطهير انسداد الأنف وتقليل الالتهاب.
- اشرب الشاي قليل الكافيين وأضفه مع الليمون أو العسل. يعتقد أن هذا المشروب يساعد في تخفيف التهاب الحلق.
- استخدم وسائد مكدسة بدرجة كافية عند النوم بحيث يكون رأسك في وضع أعلى. هذه الوضعية مفيدة لمنع تدفق البلغم أثناء النوم وتهيج جدار الحلق.
- ضع كوبًا من الماء أو البلسم أو أي دواء آخر بالقرب من سرير المرأة الحامل حتى تتمكن من الوصول إليه بسرعة عند الحاجة.
- تناول الدواء حسب وصفة الطبيب.
رجالمنع السعال عند النساء الحوامل
يمكن لبعض عادات نمط الحياة الصحية التالية أن تساعد في تقوية جهاز المناعة وتمنع النساء الحوامل من الإصابة بالمرض.
- ما يكفي من الراحة.
- تناولي الأطعمة المغذية ، بما في ذلك فيتامينات ما قبل الولادة.
- فكر بإيجابية واسترخ حتى لا تتوتر.
- اغسل يديك كثيرًا ، خاصة قبل الأكل أو بعد التعامل مع الأشياء المتسخة.
- مارس الرياضة بانتظام ، مثل إطالة ساقيك أو المشي.
- اشرب كمية كافية من الماء.
- تجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين بالسعال أو الزكام حتى لا يصابوا بالعدوى.
- لا تشارك أدوات الأكل مع الأشخاص المصابين بالسعال أو الزكام.
- حافظ على نظافة المنزل ، وخاصة غرفة النوم. يمكن أن يحدث السعال أيضًا بسبب الغبار الموجود على سرير غير نظيف.
المنفعةتحصين لمنع الأحجارك
ليس فقط الأطفال الذين يحتاجون إلى التطعيم ، ولكن أيضًا النساء الحوامل. في الأشهر الثلاثة الأخيرة من كل حمل ، تحتاج النساء الحوامل إلى الحصول على لقاح السعال الديكي أو السعال الديكي الموجود في لقاح DPT (الدفتيريا ، والسعال الديكي ، والكزاز). في الواقع ، تحتاج النساء اللواتي تلقين هذا التطعيم قبل الحمل إلى التطعيم مرة أخرى أثناء الحمل.
التحصين مهم لأن النساء الحوامل معرضات لمضاعفات الإنفلونزا مثل الالتهاب الرئوي والتهابات الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية. تزيد هذه المضاعفات من خطر ولادة الطفل قبل الأوان أو بعيوب خلقية. استشر الطبيب على الفور إذا واجهت الأعراض التالية.
- قيء شديد
- صعوبة التنفس
- دائخ
- الحمى التي لا تزول مع الأدوية الخافضة للحمى
- ضيق أو ألم في الصدر
- نزيف مهبلي أثناء الحمل
- تشعر حركة الجنين في الرحم بضعف.
يمكن إعطاء اللقاحات أو التطعيمات للحوامل عندما يكون عمر الحمل 27-36 أسبوعًا. بعد أسبوعين من التطعيم ، تصل مستويات الأجسام المضادة في دم المرأة الحامل إلى الحد الأقصى. سيتم نقل بعض الأجسام المضادة إلى الطفل لحمايته من السعال الديكي في حياته المبكرة.
يجب على النساء الحوامل مراجعة طبيب أمراض النساء بانتظام. إذا أصبت بسعال في الليل استمر لأكثر من سبعة أيام ، استشر الطبيب فورًا للحصول على العلاج الطبي اللازم.
