حقائق عن فوائد الكركم الأبيض للصحة
يُعتقد أن الكركم قادر على المساعدة في التغلب على العديد من الشكاوى أو الأمراض الصحية ، مثل: حرقة من المعدة، آلام المفاصل ، آلام البطن ، الإسهال ، حتى كآبة. الكركم الأبيض هو أحد أنواع الكركم الذي يعتقد أن له العديد من الفوائد الصحية ، على الرغم من أنه نادرًا ما يوجد هذا النوع من الكركم.
الكركم ينتمي إلى عائلة الزنجبيل. الكركم الأبيض أو المعروف باسم الكركم الأبيض، أو زدوار (كركم زيدواريا) يُعتقد أنه قادر على علاج أنواع مختلفة من الأمراض. تشمل بعض فوائد الكركم الأبيض المسكنات أو مضادات الآلام ، ومضادات الحساسية ، وأدوية قرحة المعدة ، وحمض المعدة ، ومضاد السموم (ترياق لسم الأفعى) ، ومضاد للالتهابات.
فاعلية الكركم الأبيض للصحة
يسهل العثور على الكركم الأصفر من الكركم الأبيض. ومع ذلك ، لا يمكن التقليل من فوائد الكركم الأبيض للصحة. بدءا من جذور وزيت وأوراق الكركم الأبيض ، يمكن استخدامه كدواء.
يستخدم هذا النبات ، الذي يوجد بشكل شائع في بنغلاديش وسريلانكا والهند والصين واليابان والبرازيل ونيبال وتايلاند ، تقليديًا من قبل المجتمع كدواء لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية وعسر الهضم والقيء والسرطان.
على الرغم من أنه لا يزال قيد البحث ، يعتقد أن الكركم الأبيض له العديد من الفوائد الصحية. شرح لفوائد الكركم الأبيض كذلك وهي:
- مضاد للجراثيم ومضاد للفطرياتيعتقد أن الكركم الأبيض يقلل من عدد الميكروبات في الفم. فعاليته مماثلة لمنتجات غسول الفم في السوق. بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد أيضًا أن مستخلصات الكركم الأبيض تمنع النشاط الفطري في جسم الإنسان.
- مزيل للالميُعتقد أيضًا أن الكركم الأبيض يستخدم كمسكن أو دواء لتخفيف الألم. ومع ذلك ، فإن هذا التأثير المسكن يعتمد على الجرعة المستخدمة.
- طب القرحةيُعتقد أن الطحين من جذر الكركم الأبيض يقلل من كمية وحموضة عصارة المعدة ، لذلك يمكن استخدامه كدواء لقرحة المعدة. ومع ذلك ، لا تزال هذه الميزة تتطلب مزيدًا من البحث السريري على البشر.
- مضادسميُعتقد أيضًا أن مستخلص الكركم الأبيض مضاد للسم أو ترياق لسم الأفعى. يمكن أن يحدث هذا لأن الكركم الأبيض يمكن أن يمنع نشاط سم الأفعى.
- مضادإشعاليُعتقد أيضًا أن هذا النبات يستخدم كدواء لعلاج الالتهاب أو التورم.
- مضاد للسرطانيُعتقد أن الكركم الأبيض قادر على المساعدة في عملية الشفاء من السرطان لأنه يحتوي على مركبات إيثيل pmethocyvinnatate ، الكوركومينويد ، بيسديموثكسيكوركومين ، ديموثكسيكوركومين ، والفلافونويد. إن فعالية الكركم الأبيض في التغلب على السرطان لا تزال تتطلب مزيدًا من البحث.
- مضادات الأكسدةيُعتقد أن الزيت العطري للكركم الأبيض يقلل من تأثير بعض الجذور الحرة ، بالإضافة إلى الفوائد المختلفة المذكورة أعلاه ، يُعتقد أيضًا أن الكركم الأبيض مفيد في علاج أعراض التهاب المفاصل والربو ومضادات الروماتيزم والأدوية المدرة للبول.
على الرغم من أن طعمه حار قليلاً ، إلا أن الكركم الأصفر والكركم الأبيض آمنان للاستهلاك باعتدال. ومع ذلك ، يجب استشارة الطبيب قبل تناول الكركم الأبيض ، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة.
