4 طرق للتغلب على تهيج العين حتى لا تدوم
يمكن أن يتداخل تهيج العين مع الأنشطة اليومية ، وبالتالي ستنخفض إنتاجيتك. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب أشياء مختلفة وحتى بعض الأسباب معدية. لذلك ، يجب أن يتم التعامل مع العين حتى لا يطول تهيج العين.
يمكن أن يحدث تهيج العين بسبب عدة عوامل ، مثل الحساسية ودخان السجائر والرمل والغبار ورقائق الخشب والعدسات اللاصقة والإصابة بالعدوى. يعد التهاب الملتحمة أحد أكثر أشكال تهيج العين شيوعًا. عادة ما تحدث هذه الحالة بسبب الحساسية والالتهابات الفيروسية أو البكتيرية.
كيفية التغلب على تهيج العين
يمكن أن يشفى تهيج العين بسرعة إذا فهمت كيفية التعامل معه. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك القيام بها للتعامل مع تهيج العين:
1. اكتشف نوع التهيج الذي تعاني منه
أعراض تهيج العين بسبب التهاب الملتحمة متشابهة إلى حد ما ، وهي العيون الحمراء والمائية والحكة. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف السبب الدقيق لالتهاب الملتحمة اعتمادًا على النوع والعامل المسبب.
يمكن أن يحدث التهاب الملتحمة بسبب عدة عوامل ، مثل الحساسية أو تهيج المواد الكيميائية أو الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. عادة ما يختفي التهاب الملتحمة الناجم عن فيروس من تلقاء نفسه في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
ومع ذلك ، إذا كان سببها بكتيريا ، فيجب إجراء العلاج بالمضادات الحيوية ، إما في شكل مراهم أو أدوية عن طريق الفم أو قطرات للعين. يصاحب هذه الحالة أحيانًا مخاط أو إفرازات على شكل صديد من زاوية العين المصابة.
على عكس التهاب الملتحمة الذي تسببه البكتيريا ، غالبًا ما يحدث التهاب الملتحمة التحسسي في كلتا العينين. تشمل الأعراض الشائعة حكة ، ودموع ، وانتفاخ العينين. يمكن أن يؤدي إعطاء قطرات للعين بشكل عام إلى تخفيف هذه الأعراض.
2. نظف السائل الذي يخرج من العين بانتظام
اغسل يديك قبل تنظيف عينيك واستخدم قطعة قماش أو منديل مختلف لكل عين. اغسل يديك على الفور مرة أخرى وتخلص من المنديل بعد استخدامه. هذا الإجراء مهم للقيام به لمنع انتقال العدوى للآخرين.
3. استخدم ضمادة لتخفيف التهيج
انقع قطعة قماش ناعمة في ماء دافئ أو بارد ، ثم اعصرها واضغط عليها برفق على العين المصابة. قم بتغيير قطعة القماش فورًا قبل التحول إلى العين الأخرى لحماية العين من خطر الإصابة بالعدوى.
4. استخدم قطرات العين
تباع الآن قطرات العين المختلفة مجانًا في الصيدليات. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون استخدامه تعسفيًا ويجب تعديله وفقًا لسبب تهيج العين. على سبيل المثال ، يمكن تخفيف تهيج العين الناجم عن البكتيريا باستخدام قطرات المضادات الحيوية.
في هذه الأثناء ، إذا كان تهيج العين ناتجًا عن الحساسية ، فيمكنك علاجه بقطرات العين أو مضادات الهيستامين. يمكن أيضًا استخدام مرهم المضاد الحيوي كبديل لقطرات العين.
بالإضافة إلى المرهم ، يمكنك أيضًا استخدام الدموع الاصطناعية أو الدموع الاصطناعية للتغلب على شكاوى تهيج العين مثل الحكة وجفاف العين. ومع ذلك ، يجب أن يكون استخدامه تحت إشراف الطبيب.
لذلك ، من الأفضل استشارة طبيبك أولاً قبل استخدام قطرات العين. تأكد أيضًا من معرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح حتى يمكن تعظيم الفوائد التي تم الحصول عليها.
كيفية منع تهيج العين
يمكن أن ينتشر تهيج العين من الفيروسات والبكتيريا بسرعة. المرضى الذين تعافوا يمكن أن يصابوا مرة أخرى إذا انتشر الفيروس أو البكتيريا لأفراد الأسرة الذين يعيشون في نفس المنزل.
لذلك ، هناك عدة طرق يمكن القيام بها لمنع انتقال العدوى ، مثل:
- احصل على قسط وافر من الراحة وابتعد عن الأنشطة المختلفة.
- تجنب الحشود.
- تجنب ملامسة العينين مباشرة.
- تجنب استخدام مستحضرات التجميل والعدسات اللاصقة لفترة.
- تجنب مشاركة المعدات الشخصية ، مثل الوسائد والمناشف ، مع أشخاص آخرين.
قم بزيارة الطبيب فورًا إذا كان تهيج العين مصحوبًا بأعراض أكثر حدة ، مثل ألم العين الذي لا يطاق ، واضطرابات بصرية تتداخل مع الأنشطة ، وتحول لون العين إلى اللون الأحمر.
