كيفية التغلب على بشرة الوجه الجافة وعلاجها
العناية ببشرة الوجه هي إحدى الخطوات المهمة التي يجب اتباعها بشرة وجه ناعمة وثابتة. انها مجرد جلد إمكانيةفقدان السوائل بسبب ظروف معينة,مما يجعلها تبدو جافة. من أجل تجنب مشاكل البشرة الجافة ، هناك حاجة للعناية المناسبة ببشرة الوجه.
يجب القيام بالعناية ببشرة الوجه لتقليل مخاطر التعرض للبشرة الجافة. لأنه ، مع تقدمك في العمر ، سيكون خطر التعرض للبشرة الجافة أكبر. يمكن أن تكون العلامات التي تشير إلى أن الجلد يعاني من الجفاف على شكل سطح جلد الوجه الذي يشعر بالخشونة والتقشير والتشقق والشعور بالحكة.
يحافظ على رطوبة بشرة الوجه
يمكن القيام ببعض العادات التالية كعناية ببشرة الوجه لتحسين حالة أو نوع بشرة الوجه الجافة:
- اغسل وجهك بالماء عادي
تجنب استخدام الماء الساخن لأنه قد يؤدي إلى تفاقم ظروف البشرة الجافة. عند الاستحمام ، يجب أن يقتصر وقت الاستحمام على حوالي 5-10 دقائق فقط.
- اختر بعناية منظف للوجه
استخدمي صابون تنظيف الوجه اللطيف وبدون رائحة مضافة ، والهدف هو منع بشرتك من تهيج الجلد الذي يمكن أن يسبب جفاف الجلد.مياه ميسيلار يمكن أيضًا استخدامه كخيار كمنظف للوجه قبل استخدام صابون تنظيف الوجه.
- ضعي المرطب فورًا بعد غسل وجهك
من الأفضل اختيار مرطب على شكل كريم أو مرهم للبشرة الجافة بدلاً من اللوشن. للحفاظ على بشرة الوجه رطبة ، يمكنك أيضًا استخدام تونر مرطب.
- اختر مرطبًا يحتوي على زيوت طبيعية
على سبيل المثال ، مرطب بزيت الزيتون أو زيت الجوجوبا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مكونات أخرى يمكن أن تساعد أيضًا في جفاف الجلد حمض اللاكتيك, حمض الهيالورونيكوالجلسرين واللانولين والزيوت المعدنية والبترول.
- استخدم مرطبًا بقوام زيتي وسميك
قبل الشراء ، حاول وضعه على راحة يدك ، ثم أدر يدك. إذا كان المرطب يسقط ، فهذا يعني أنه ليس سميكًا بما يكفي للبشرة الجافة.
- تنبيه المنتج التي يمكن أن تجفف الجلد
بعض المنتجات التي لا ينبغي أن تستخدم لمن لديهم بشرة جافة ، مثل المنتجات التي تحتوي على الكحول والعطور والريتينويدات و حمض ألفا هيدروكسي (AHA).
تجنب أسباب جفاف بشرة الوجه
تحدث حالات البشرة الجافة عندما تصاب الطبقة الخارجية من الجلد بالجفاف ، والتي يمكن أن تسببها أشياء مختلفة. يجب تجنب الأسباب المختلفة لجفاف بشرة الوجه. من بين أمور أخرى:
- خاطئاستخدمي مرطب للوجه
أحد أكثر الأخطاء شيوعًا التي يرتكبها الناس هو استخدام المرطب عندما يكون الجلد جافًا. في الواقع ، المنتج ذو فائدة قصوى ، أي عند استخدامه عندما يكون الجلد رطبًا أو بعد الاستحمام مباشرة.
- الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة
هذا يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة. من الأفضل اختيار الماء الدافئ وتجفيف الجلد بالتربيت عليه بمنشفة بلطف ، ولا تفرك كثيرًا.
- الكثير من الصابون
مثل الماء الساخن ، يمكن للصابون أيضًا أن يجرد الجلد من زيوته الطبيعية. خاصة إذا كنت تستخدم الكثير. تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على رائحة مضافة.
- هواء جاف
هذا هو أحد الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تحرم الجلد من الرطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون لتكييف الهواء نفس التأثير على الجلد. لذلك لا تنسى استخدام مرطب للبشرة.
- التعرض للشمس
فوائد ضوء الشمس جيدة جدا للجسم وخاصة شمس الصباح. ومع ذلك ، فإن أشعة الشمس هي أيضًا أحد أسباب جفاف الجلد. قللي من التأثير باستخدام واقي من الشمس أو قبعة واسعة تحمي الوجه.
- استخدام oدواء
هناك عدة أنواع من الأدوية لها تأثير تجفيف على الجلد ، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم وأدوية خفض الكوليسترول والحساسية وأدوية حب الشباب.
- حالات صحية معينة
يمكن أن يكون الجلد الجاف علامة على أن الجسم يمر بتغيرات أو يعاني من أمراض معينة. على سبيل المثال ، التغيرات الهرمونية لدى النساء في منتصف العمر التي تقترب من سن اليأس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض الحالات مثل مرض السكري واضطرابات الغدة الدرقية وسوء التغذية أن تسبب جفاف الجلد.
متى يجب إجراء الفحص؟
إذا تم إجراء علاج للبشرة الجافة ، فعادة ما تظهر النتائج بعد مرور بعض الوقت. ومع ذلك ، إذا أصبح الجلد جافًا وتسبب لك شكاوى مثل الحكة أو احمرار الجلد ، فيجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور.
انتبه إلى احتمالية جفاف الجلد كعلامة على وجود مشاكل صحية في الجسم. سيقوم الطبيب بإجراء فحص وإعطاء كريم أو مرهم يمكن أن يساعد في التغلب على مشاكل الجلد ، وعلاج السبب الرئيسي ، إن وجد.
بالإضافة إلى المظهر المزعج ، يمكن أن تكون بشرة الوجه الجافة مزعجة وتسبب عدم الراحة. لذلك ، من المهم العناية ببشرة الوجه الجافة بعناية. تأكد من شرب كمية كافية من الماء وتناول الكثير من الفواكه والخضروات ، وكذلك تجنب التدخين ، حيث يمكن أن يكون له تأثير على بشرتك. تطبيق أسلوب حياة صحي للمساعدة في الحفاظ على صحة الجلد.
