فوائد المقشر ونصائح بسيطة للحفاظ على بشرة صحية
لأولئك الذين يرغبون في الحصول على بشرة ناعمة وصحية ، جربوا استخدام مقشر بانتظام. هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن تشعر بها من الدعك. أحدها هو إزالة خلايا الجلد الميتة ، حتى لا تكون بشرتك باهتة.
Lulur هو منتج للعناية بالبشرة معروف منذ فترة طويلة. يوجد حاليًا العديد من منتجات التقشير التي تدعي أنها توفر فوائد للبشرة. ومع ذلك ، عليك أيضًا توخي الحذر في اختيار منتج التقشير المناسب والآمن للحصول على أفضل النتائج.
فوائد مختلفة للفرك للبشرة
الجلد هو أول واقي له خصائص مقاومة للماء. يساعد الجلد أيضًا في تنظيم درجة الحرارة من خلال المساعدة في تبريد درجة حرارة الجسم من خلال التعرق. بالإضافة إلى ذلك ، تعد البشرة الصحية والعناية بها أمرًا مهمًا أيضًا لدعم الثقة بالنفس. بسبب وظيفتها ودورها المهم ، يجب أن تعتني بصحة بشرتك.
هناك طرق مختلفة للحفاظ على بشرة صحية ، إحداها استخدام المقشر. تتضمن بعض فوائد استخدام المقشر ما يلي:
يزيل خلايا الجلد الميتة
يميل الجلد إلى أن يبدو باهتًا عندما يكون هناك تراكم للخلايا الميتة الجافة على سطح الجلد. تتمثل إحدى طرق تسريع دوران خلايا الجلد الميتة والحصول على طبقة جديدة من الجلد في استخدام مقشر يحتوي على مقشر. مقشر يحتوي علىسجروبي سيساعد على تقشير البشرة. للحصول على هذه الفوائد ، قم بعمل فرك على الأقل مرة واحدة في الأسبوع.
اجعل البشرة أكثر إشراقًا
عند استخدام المقشر ، يتم رفع خلايا الجلد الميتة التي تجعل الجلد باهتًا ، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي استخدام المقشر أيضًا إلى تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يجعل البشرة أكثر صحة وإشراقًا.
تمويه السيلوليت
كشفت دراسة أن منتجات التقشير المصنوعة من القهوة قادرة على القضاء على السيلوليت. لا يمكن فصل هذا عن تأثير الكافيين الذي يعتقد أنه قادر على المساعدة في شد الجلد. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعالية مقشر القهوة هذا.
للحصول على هذه الفوائد ، اختاري واستخدمي الدعك المضمونة بأمان. إذا كنت تستخدم منتجًا يُباع بحرية ، فتأكد من تسجيله في BPOM.
نصائح بسيطة للمحافظة على بشرة صحية
بالإضافة إلى استخدام المقشر ، هناك أيضًا مجموعة متنوعة من النصائح البسيطة التي يمكنك القيام بها للحفاظ على بشرة صحية ، وهي:
- حماية البشرة من الشمس. ضع واقٍ من الشمس أو استخدم الملابس التي تغطي الجلد عندما تكون بالخارج أثناء النهار.
- اعتني ببشرتك جيدًا. استخدم صابونًا خفيفًا وضع مرطبًا. قدر الإمكان الحد من تكرار الاستحمام بالماء الدافئ ، لأنه يمكن أن يقلل من رطوبة الجلد.
- تناول طعام صحي. بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة بشرتك هي الحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والأطعمة الغنية بفيتامين سي.
- لا تدخن وتجنب التعرض للتدخين السلبي. وذلك لأن المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر يمكن أن تتداخل مع تدفق الدم إلى الجلد وتقلل من إنتاج الكولاجين.
- السيطرة على التوتر. الإجهاد الذي لا تتم إدارته بشكل صحيح يمكن أن يجعلك تهمل حتى العناية ببشرتك. قدر الإمكان إدارة الإجهاد بطريقة إيجابية ، خذ وقتًا للعناية ببشرتك ، واحصل على قسط كافٍ من الراحة.
يمكن أن يساعد المقشر الذي يتم استخدامه بانتظام على بقاء الجلد صحيًا ومتماسكًا ومشرقًا. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من أمراض جلدية معينة ، فيجب عليك أولاً استشارة طبيبك قبل استخدامها.
أيضًا ، لا تعتمد فقط على الدعك ، حسنًا؟ يُنصح أيضًا باتباع عادات وأنماط حياة صحية للحفاظ على صحة الجلد.
