حقائق مثيرة للاهتمام حول فصيلة الدم
هل تعلم أن فصيلة الدم O هي أكثر فصيلة الدم شيوعًا؟ ليس فقط هذا. هناك العديد من الحقائق المثيرة للاهتمام حول فصيلة الدم O.
يتم تحديد فصيلة دم الشخص بناءً على نوع المستضد الموجود في خلايا الدم الحمراء. ينقسم تقسيم فصيلة الدم هذه إلى أربعة أنواع ، وهي A و B و AB و O.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تصنيف أنواع الدم أيضًا بناءً على عامل الريسوس (Rh). إذا كان هناك عامل Rh في دم الشخص ، فهذا يعني أنه يُقال إنه ريسوس إيجابي. من ناحية أخرى ، إذا لم يكن لدى الشخص عامل ريسس في خلايا الدم الحمراء ، يقال إنه ريسوس سلبي.
حقائق عن فصيلة الدم O
من بين أنواع الدم الأربعة ، O هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا في العالم. بالإضافة إلى هذه الحقائق ، فإن الحقائق التالية حول فصيلة الدم O هي أيضًا مثيرة للاهتمام لمعرفة:
1. أولئك الذين لديهم فصيلة الدم O هم متبرعون عالميون
على عكس فصائل الدم A و B و AB التي تحتوي على مستضدات ، فإن فصيلة الدم O هي النوع الوحيد من فصيلة الدم التي لا تحتوي على مستضدات. هذا يجعل فصيلة الدم O أقل عرضة لخطر التسبب في تفاعل نقل الدم.
لذلك ، يمكن للشخص المصاب بالنوع O سلبي التبرع بالدم لجميع أنواع الدم. هذا يجعل فصيلة الدم O يطلق عليها اسم المتبرع العالمي بالدم.
2. يتم تخزين فصيلة الدم O في الغالب في بنوك الدم
تطلب جميع بنوك الدم والمستشفيات في جميع أنحاء العالم تقريبًا المزيد من إمدادات فصيلة الدم O (خاصة فصيلة الدم O rhesus السلبي) للاحتفاظ بها بشكل أكبر.
وذلك لأن الدم من النوع O يعتبر أقل عرضة للتسبب في تفاعل نقل الدم ، لذلك يمكن استخدامه في أي وقت من قبل المرضى الذين يحتاجون إلى نقل دم طارئ.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أن أصحاب فصائل الدم الأخرى بحاجة إلى الإحباط. كل قطرة دم يتم التبرع بها ، بغض النظر عن فصيلة الدم ، لها دور كبير في إنقاذ حياة شخص ما.
3. تعتبر النساء المصابات بفصيلة الدم O أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الخصوبة
هذا الافتراض لا يزال محل نقاش مثير للجدل. هناك دراسات تظهر أن النساء المصابات بفصيلة الدم O لديهن في المتوسط هرمونات FSH أكثر من النساء ذوات فصيلة الدم الأخرى.
يمكن أن يؤدي هذا المستوى المرتفع من هرمون FSH إلى انخفاض عدد احتياطيات البويضات في الرحم ، مما يجعل صعوبة الحمل أمرًا محفوفًا بالمخاطر. وفي الوقت نفسه ، هناك أيضًا دراسات أخرى تدحض هذا الافتراض ولا تجد صلة بين مخاطر مشاكل الخصوبة مع فصيلة الدم O أو أنواع الدم الأخرى.
إذا كنت امرأة مصابة بفصيلة الدم O ، فلا داعي للقلق كثيرًا. لا يتم تحديد حالات الخصوبة عن طريق فصيلة الدم فقط ، كيف ذلك. هناك عدد من العوامل الأخرى التي تؤثر أيضًا ، بدءًا من نمط الحياة ، والعمر ، والنظام الغذائي ، والوراثة أو العوامل الوراثية ، والآثار الجانبية للأدوية ، إلى بعض الحالات الطبية.
للحفاظ على صحة الجسم وخصوبته ، ما زلت بحاجة إلى عيش نمط حياة صحي من خلال تناول الأطعمة المغذية وممارسة الرياضة بانتظام وعدم التدخين وتناول المشروبات الكحولية وممارسة الجنس الآمن.
4. فاعلية نظام غذائي خاص لفصيلة الدم O
النظام الغذائي لفصيلة الدم هو نمط غذائي يتكيف مع فصيلة دم الشخص. تنصح طريقة النظام الغذائي هذه أصحاب فصيلة الدم O بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين وقليلة الكربوهيدرات ، مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والخضروات والفواكه وزيت الزيتون.
على الرغم من أن بعض الناس يتبعونه على نطاق واسع ، إلا أن الحقيقة هي أنه حتى الآن لم يتم إثبات فعالية النظام الغذائي لفصيلة الدم O ليكون أكثر صحة وأفضل من أنواع الحميات الأخرى. لذلك ، بغض النظر عن نوع فصيلة الدم لديك ، لا يزال يُنصح بتناول الأطعمة الصحية مع التغذية المتوازنة.
5. اختيار التمرين لأصحاب فصيلة الدم O
بالإضافة إلى قائمة النظام الغذائي ، هناك أنواع من التمارين التي يوصى بها لأصحاب فصيلة الدم O. فصيلة الدم هذه أكثر ملاءمة لممارسة الرياضات ذات الحركات عالية الكثافة ، مثل الركض أو السباحة أو ركوب الدراجات أو الزومبا أو القفز على الحبل.
ومع ذلك ، ليس فقط لمالك فصيلة الدم O ، فإن الأشخاص من فصائل الدم الأخرى سيحصلون أيضًا على فوائد التمارين المفيدة للصحة. المفتاح هو أن التمرين يجب أن يتم بشكل منتظم ومنتظم.
حاليافيما يلي خمس حقائق عن فصيلة الدم O من المثير للاهتمام معرفتها. ومع ذلك ، عليك أن تتذكر أن بعض حقائق فصيلة الدم O أعلاه لا تزال بحاجة إلى مزيد من الإثبات. لذلك ، إذا كنت في شك ، فلا تتردد في سؤال طبيبك.
