أسباب صعوبة التبول وكيفية التغلب عليه
يمكن أن تحدث صعوبة التبول لأي شخص ، بغض النظر عن الجنس والعمر. أحد أكثر أعراض هذا الاضطراب شيوعًا هو متى ليتبول لا أستطيع تحمله بعد الآن ، لكن الأمر يستغرق وقتًا طويلة بما يكفي للبوله اذهب للخارج.
يجب الانتباه لصعوبة التبول وعدم السماح بها. والسبب هو أن هذه الحالة يمكن أن تسبب التهابات ومضاعفات لأعضاء الجسم الأخرى ، مثل الكلى والمثانة. خاصة إذا كان لديك صعوبة في التبول لأيام.
ليس ذلك فحسب ، فالشكاوى من صعوبة التبول التي لا يتم علاجها على الفور يمكن أن تسبب أيضًا ألمًا في المعدة أو الظهر ، ويبدو البول عكرًا أو دمويًا ، وتلعثمًا في التبول ، وحمى ، وقيئًا.
سبب صعوبة التبول
يمكن أن يعاني كل من الرجال والنساء من صعوبة التبول. ومع ذلك ، فإن الأسباب الكامنة وراء صعوبة التبول بين الرجال والنساء يمكن أن تكون مختلفة.
فيما يلي بعض الحالات أو الأمراض التي يمكن أن تسبب شكاوى من صعوبة التبول:
1. تورم البروستاتا
عندما تتورم البروستاتا ، يمكن أن تنضغط المسالك البولية. نتيجة لذلك ، لا يصبح تدفق البول سلسًا ويستغرق وقتًا أطول لإفرازه.
يمكن أن يكون سبب تورم البروستاتا عند الرجال عدة أسباب ، تتراوح من تضخم البروستاتا الحميد أو BPH ، والتهاب البروستاتا أو التهاب البروستاتا ، إلى سرطان البروستاتا.
2. العدوى
تعد التهابات المسالك البولية من أكثر الأسباب شيوعًا لصعوبة التبول. عند الإصابة بالعدوى ، تنتفخ المسالك البولية أو المثانة ، مما يجعل من الصعب إخراج البول من خلال عملية التبول.
تعد التهابات المسالك البولية أكثر شيوعًا عند النساء ، لكن يمكن أن يصاب بها الرجال أيضًا. بصرف النظر عن التهابات المسالك البولية ، يمكن أن تسبب العدوى المنقولة جنسياً مشاكل في التبول.
3. حصوات المسالك البولية
يمكن أن يؤدي تكوين الحصوات في المثانة أو المسالك البولية إلى منع تدفق البول ، مما يسبب صعوبة في التبول.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود حصوات في المسالك البولية أو المثانة يمكن أن يسبب أيضًا شكاوى أخرى ، مثل الألم عند التبول ، أو وجود حصوات أو رواسب شبيهة بالرمل في البول ، أو بول محمر ، أو ألم في الظهر أو أسفل البطن.
4. العملية
يمكن أن تتسبب جراحة الكلى أو المثانة أو المسالك البولية أحيانًا في تكوين نسيج ندبي في المسالك البولية. يمكن أن يكون هذا سببًا لصعوبة التبول لدى الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الآثار الجانبية للأدوية المخدرة نفس الشيء. ومع ذلك ، فإن هذه الشكاوى عادة ما تهدأ بعد أن يتوقف تأثير التخدير عن العمل.
5. الهاء عصب
يمكن أن تتداخل اضطرابات أو تلف الجهاز العصبي مع عملية التبول. ومن الأمثلة على ذلك إصابة الحبل الشوكي أو السكتة الدماغية أو مرض السكري أو عدوى الدماغ أو احتباس البول.
6. مشكلة نفسي
ليس فقط الاضطرابات الجسدية التي يمكن أن تجعل الشخص يعاني من صعوبة التبول ، بل الاضطرابات النفسية أيضًا.
من المشاكل النفسية المرتبطة بصعوبة التبول بزل البول. هذه حالة يجد فيها الشخص صعوبة في التبول لأنه يشعر بعدم الارتياح عندما يضطر إلى التبول حول أشخاص آخرين.
7. الآثار الجانبية المخدرات
يمكن أيضًا أن تتعطل عملية التبول بسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية. بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب صعوبة في التبول تشمل مضادات الاكتئاب ، والمهدئات ، ومدرات البول ، وأدوية خفض ضغط الدم ، ومرخيات العضلات ، وأدوية الحساسية أو مضادات الهيستامين ، وموسعات الشعب الهوائية.
كيفية التغلب على صعوبة التبول
عند مواجهة صعوبة التبول يمكنك القيام بعدة أمور للتغلب عليها وهي:
- قم بعمل تدليك لطيف على المثانة الموجودة في أسفل البطن. هذه الخطوة يمكن أن تحفز إخراج البول ليكون أكثر سلاسة.
- اضغط على أسفل البطن بالماء الدافئ. يمكن أن تجعل هذه الطريقة عضلات المسالك البولية أكثر استرخاءً ، مما يسهل التبول.
- التعامل مع التوتر والقلق. إذا كنت لا تشعر بالراحة عند التبول بالقرب من أشخاص آخرين ، فحاول إيجاد مرحاض هادئ.
- اشرب كمية كافية من الماء وتوقف عن عادة حبس البول بشكل متكرر. هذا مهم لمنع تكون الحصوات في المثانة أو المسالك البولية.
إذا لم تتحسن صعوبة التبول بالإجراءات المذكورة أعلاه ، يجب أن تخضع لفحص طبي على الفور. بهذه الطريقة يمكن للطبيب أن يقدم لك العلاج حسب سبب صعوبة التبول التي تعاني منها ، خاصة إذا كانت هذه الشكوى شديدة بما فيه الكفاية أو استمرت لفترة طويلة.
