طرق سهلة للتغلب على البشرة الباهتة
يمكن أن تحدث البشرة الباهتة بسبب أشياء مختلفة. بدءاً من العناية بالبشرة الخاطئة ، وتلوث الهواء ، والتعب ، وقلة ممارسة الرياضة ، وقلة النوم ، وتأثير نمط الحياة غير الصحي. للتغلب على هذا ، هناك عدة طرق لتفتيح البشرة الباهتة يسهل القيام بها.
من السهل العثور على علاجات للبشرة الباهتة في عيادات التجميل. ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك المزيد من الأموال ، فلا داعي للقلق وإجبار نفسك. يمكنك القيام بطرق بسيطة ، بما في ذلك استخدام المكونات الطبيعية ، لعلاج البشرة الباهتة.
طرق مختلفة للتغلب على البشرة الباهتة
للتغلب على البشرة الباهتة ، هناك بعض العلاجات البسيطة التي يسهل القيام بها ، بحيث تبدو البشرة أكثر إشراقًا:
1. تنظيف الوجه بشكل روتيني
للتغلب على بشرة الوجه الباهتة ، فإن أول ما عليك فعله هو تنظيف وجهك بانتظام. يُنصح بتنظيف وجهك مرتين يوميًا ، صباحًا ومساءً قبل الذهاب إلى الفراش. حتى يتم إزالة الأوساخ المتبقية على الجلد تمامًا ، لا تنسى وضعه الحبر.
2. استخدم المرطب حسب نوع البشرة
بعد أن يصبح الوجه نظيفًا تمامًا ، لا تنسي وضع المرطب. لكن لا تكتفي بالاختيار ، وتأكدي من استخدام مرطب حسب نوع بشرتك.
بالنسبة لمن لديهم بشرة جافة ، اختر مرطبًا يحتوي على حمض الهيالورونيك دايميثيكون, جلسيرين, واللانولين. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة دهنية ، يوصى باستخدام مرطب للوجه مكتوب عليه بأنه غير كوميدوغينيك. في هذه الأثناء ، بالنسبة لمن لديهم بشرة حساسة ، اختر مرطبًا للوجه لا يسبب الحساسية وخالي من العطور لأنه أكثر "ودية" على البشرة.
3. ارتداء قناع طبيعي
يمكن أن يؤدي استخدام القناع بانتظام إلى جعل مظهر البشرة الباهتة أكثر إشراقًا. هناك مجموعة متنوعة من مكونات الماسك الطبيعي للبشرة الباهتة ، مثل:
- بابو
لعمل هذا القناع ، اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الأناناس الطازج في كوب من البابايا النيئة المهروسة. حركي المزيج حتى يمتزجا جيدًا ثم ضعيه على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة. بالإضافة إلى استخدام قناع البابايا ، يمكنك أيضًا استخدام صابون البابايا.
- بياض البيضيمكن أيضًا استخدام بياض البيض كمكونات طبيعية لتفتيح البشرة الباهتة. من السهل جدًا استخدام بياض البيض كقناع. يخفق بياض البيض حتى يصبح رقيقًا ويوضع بالتساوي على بشرة الوجه. انتظري حتى يجف ثم اشطفيه بالماء.
- كركم
للحصول على فوائد الكركم ، اخلطي 1 ملعقة صغيرة من الكركم مع 1 ملعقة صغيرة من العسل و 1 ملعقة كبيرة من الزبادي. يقلب حتى يمتزج تمامًا ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء النظيف.
4. قشر
ليس فقط باستخدام القناع ، يُنصح أيضًا بتقشير وجهك بانتظام. يعمل تقشير الوجه على إزالة خلايا الجلد الميتة وإشراق البشرة وإخفاء التجاعيد ومنع انسداد المسام.
بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة طبيعية إلى جافة ، فمن المستحسن تقشيرها مرة إلى مرتين في الأسبوع. وفي الوقت نفسه ، بالنسبة للبشرة المختلطة والدهنية ، يمكن التقشير 3-4 مرات في الأسبوع.
يمكن إجراء التقشير في عيادة التجميل أو في المنزل. بالنسبة لأولئك الذين يريدون القيام بذلك في المنزل ، يمكنك استخدام البن المطحون. الأمر سهل ، فقط امزج كوبًا من القهوة المطحونة مع كوب من السكر البني ، وملعقتين صغيرتين من الحليب ، وملعقة صغيرة من العسل. تخلط جيدا وتوضع على بشرة نظيفة. افركي بلطف لمدة 3-4 دقائق على الأقل ، قبل الشطف بالماء النظيف.
بالإضافة إلى القيام بهذه العناية بالبشرة ، احمي بشرتك من التعرض لأشعة الشمس عن طريق وضع واقي الشمس. قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس المباشرة إلى جعل البشرة تبدو باهتة ، حتى أنها تجعل لون البشرة متفاوتًا.
يمكنك القيام بطرق مختلفة للتعامل مع البشرة الباهتة كما هو مقترح أعلاه. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بالبدء في عيش نمط حياة صحي من خلال تناول الأطعمة الصحية وزيادة استهلاك الماء وممارسة الرياضة بانتظام والإقلاع عن التدخين. من خلال تطبيق هذه العادة ، يمكن التعامل مع مشكلة البشرة الباهتة بشكل صحيح ، بحيث تظهر ببشرة مشرقة. إذا وجدت صعوبة في علاج البشرة الباهتة ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على العلاج المناسب.
