الجفاف - الأعراض والأسباب والعلاج
الجفاف هو المصطلح الطبي للبشرة الجافة. يمكن أن يحدث الجفاف في كل من الرجال والنساء بغض النظر عن العمر ، ولكن كبار السن هم أكثر عرضة لخطر الإصابة به. يمكن أن يحدث هذا المرض في وقت قصير أو يحدث في وقت طويل (مزمن).
يوجد الجفاف في الغالب عند الأشخاص الذين يعيشون في مناطق باردة ذات مستويات رطوبة منخفضة. يمكن تجنب هذه الحالة عن طريق استهلاك كمية كافية من الماء كل يوم. يعتبر تناول السوائل ضروريًا جدًا لأن السوائل ضرورية لترطيب بشرة الإنسان لإبقائها ناعمة وصحية.
أعراض الجفاف
سيظهر الجفاف أو الجلد الجاف على النحو التالي:
- جاف وخشن ومتقشر ، خاصة على الذراعين والساقين.
- شاحب ، باهت ، وبياض اللون.
- يصبح أحمر بسبب التهيج.
- تشقق وتقشير وعرضة للنزيف.
يمكن أن يسبب جفاف الجلد الحكة. إذا تم خدش الجلد المتشقق ، يمكن أن يتوسع ويسبب التهابات الجلد.
يمكن علاج الجلد الجاف في المنزل ، ولكن يجب على المرضى مراجعة الطبيب فور ظهور الأعراض ، مثل:
- حدوث تقشير كبير للجلد.
- ظهور طفح جلدي على شكل حلقة.
- لا يتحسن أو يزداد سوءًا بعد استخدام منتجات العناية بالبشرة الجافة.
- خروج سائل أو صديد.
أسباب الجفاف
يمكن أن يحدث الجفاف أو جفاف الجلد بسبب الظروف التي تحدث في جسم الإنسان ، على سبيل المثال:
- جين الجلد الجاف الموروث
- السن يأس
- تجفيف
- المعاناة من مرض الغدة الدرقية
- يعاني من فشل كلوي
- سوء التغذية
- المعاناة من فقدان الوزن الشديد
- الأدوية المستخدمة ، مثل مدرات البول أو الريتينويد أو العلاج الكيميائي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث الجفاف أيضًا من خلال عدة عوامل من البيئة التالية:
- استخدام صابون الاستحمام مع مواد كيميائية معينة ، على سبيل المثال العطر المضاف.
- فرك الجلد بقوة وخشونة ، على سبيل المثال عند تجفيف الجلد بمنشفة.
- كثرة الاستحمام خاصة بالماء الساخن.
- التعرض الطويل للشمس.
على الرغم من أنه يمكن أن يحدث للجميع ، إلا أن الجفاف أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، أو لديهم هواية في السباحة ، أو لديهم وظائف تتطلب غمر أجزاء من الجسم في الماء.
تشخيص الجفاف
يمكن التعرف على الجفاف من خلال العلامات التي تظهر على الجلد. لمعرفة السبب ، سيسأل الطبيب بالتفصيل عن بداية الشكوى ، وما الأشياء التي تجعل الجفاف يحسن أو يزداد سوءًا ، وشكل العناية بالبشرة (لعادات الاستحمام) ، والنظام الغذائي ، ويفحص إمكانية الإصابة بأمراض أخرى يعاني منها المريض. المريض.
بالإضافة إلى التحقق من صحة المريض ، سيسأل الطبيب أيضًا عن الظروف البيئية للمصاب بالجفاف والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور المرض. في حالة الاشتباه بمرض جلدي آخر ، يقوم طبيب الأمراض الجلدية بأخذ عينة من نسيج الجلد لفحصها تحت المجهر.
إذا ظهر الجفاف عند الأطفال ، سيفحص الطبيب العائلات الأخرى ويسأل عن حالة جلد الطفل عند الولادة. سيقوم الطبيب أيضًا بفحص أظافر الطفل وشعره وأسنانه لمعرفة السبب.
علاج الجفاف
في معظم الحالات ، يمكن علاج الجفاف أو الجلد الجاف باستخدام مرطب. المرطبات التي أساسها الزيت أكثر فعالية من المرطبات ذات الأساس المائي. لعلاج جفاف الجلد ، ابحث عن مرطب يحتوي على حمض اللاكتيك واليوريا.
إذا لم تتحسن البشرة الجافة بعد العلاج بالمرطبات ، استشر الطبيب. سيعطيك الطبيب كريم كورتيكوستيرويد مثل: الهيدروكورتيزون. الأدوية الأخرى التي يمكن تناولها هي الكريمات التي تؤثر على جهاز المناعة في الجلد ، مثل pimecrolimus أو tacrolimus. تستخدم هذه الأدوية لتخفيف الحكة والاحمرار والالتهاب.
منع الجفاف
يمكن الوقاية من الجفاف بعدة طرق ، بدءًا من طرق العناية بالبشرة البسيطة أو عن طريق تحسين نمط حياتك اليومي. الهدف هو الحفاظ على ترطيب البشرة.
فيما يلي بعض الخطوات لمنع ظهور الجفاف:
- لا تأخذ حمامًا طويلاً. يمكن أن تفقد الزيوت الطبيعية التي تلتصق بسطح الجلد إذا استحممت لفترة طويلة ، خاصة إذا كنت تستخدم الماء الساخن. لذلك ، قلل من مدة حمامك ، فقط من 5 إلى 10 دقائق بمجرد الاستحمام.
- اختر الصابون المناسب. للمحافظة عليها ، اختر صابونًا يحتوي على زيت مضاف فيه.
- استخدام مرطب للبشرة. يمكن استخدام مرطب الجلد للحفاظ على صحة الجلد طالما أنه لا يحتوي على الكحول. تستطيع ايضا استخذام زيت اطفال. مرطب و زيت اطفال جيد للاستخدام بعد الاستحمام ، عندما يكون الجلد لا يزال رطبًا.
- تثبيتمرطب الغرفة. يمكن للغرف الساخنة والجافة أن تجعل البشرة أكثر حساسية وحكة وحتى تقشير. يمكن أن يكون تركيب المرطب بديلاً للحفاظ على رطوبة الجلد.
- يحمي البشرة عندما يكون الجو باردًا. إذا كنت تسافر إلى منطقة باردة أو حتى ثلجية ، فمن الأفضل استخدام قفازات ووشاح وقبعة لتغطية الجلد حتى لا يجف بسرعة.
- استخدام واقي الشمس. يمكن أن يؤدي استخدام واقي الشمس عند القيام بأنشطة خارجية إلى حماية الجلد من حروق الشمس.
- لا تخدش الجلد بشكل مفرط. يمكن أن يؤدي خدش الجلد وفركه بشكل مفرط إلى جعل الجلد أحمر ، وخشن ، وباهتًا ، وتقشرًا ، وتلفًا.
- اشرب كمية كافية من الماء كل يوم. يمنع تناول السوائل الكافية الجلد من الجفاف.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3. الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 مثل السلمون تنتج الدهون التي تساعد على ترطيب الجلد.
مضاعفات الجفاف
نادرًا ما يتسبب الجفاف بشكل عام في حدوث مضاعفات ، إذا تم علاجه بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن الشخص المصاب بالجفاف يكون أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجلد ، خاصة إذا كان الجلد مخدوشًا.
