تعرف على أنواع الألم والعلاج
نyeri مقسمة إلى عدة فئات.بعلى أساس الوقت,ينقسم الألم إلى ألم مزمن وألم حاد. وفي الوقت نفسه ، بناءً على عملية الحدوث ، ينقسم الألم إلى ألم عصبي ، وألم مسبب للألم ، وألم نفسي. كل هذه الأنواع من الألم تختلف عن بعضها البعض ، سواء من حيث السبب أو العلاج.
يعاني الجميع تقريبًا من الألم من وقت لآخر. الألم أو الألم هو طريقة جسمك لإخبارك أن هناك شيئًا ما خطأ في جسمك.
أنواع مختلفة من الآلام
الألم شيء طبيعي يمكن أن يعاني منه أي شخص. يتضمن الألم أو الحنان تفاعلًا معقدًا بين أعصابك الحسية والحبل الشوكي والدماغ. يمكن أن تشعر بالألم عند تعرضك لدغة نحلة ، أو كسور في العظام ، أو إصابات رياضية ، أو بسبب أمراض معينة.
يمكن أن يكون الألم الذي يشعر به كل شخص مختلفًا. بناءً على الوقت الذي يستمر فيه الألم ينقسم إلى نوعين ، وهما:
- الم حادالألم الحاد هو ألم طبيعي يحذرك من إصابتك. على سبيل المثال ، عندما تحترق ، أو تصطدم بمطرقة بإبهامك عن طريق الخطأ. يحدث الألم الحاد عادة بشكل مفاجئ أو مفاجئ ، ويستمر لفترة قصيرة نسبيًا.
- ألم مزمنيُعرَّف الألم المزمن بأنه شكاوى الألم التي تستمر لأكثر من 3-6 أشهر ، حتى بعد سنوات من التعرض لإصابات أو اضطرابات معينة. تتطلب هذه الحالة عمومًا مزيدًا من العلاج الطبي. الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن هم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق من الأشخاص الذين يعانون من الألم الحاد.
بناءً على عملية الحدوث ، يتم تصنيف الألم إلى ثلاثة أنواع ، وهي:
- ألم مسبب للألميحدث ألم مسبب للألم عندما يكون هناك تلف أو إصابة في أنسجة الجسم. تشمل الإصابات التي تسبب الألم المسبب للألم الكدمات والحروق والكسور والألم الناجم عن الالتواء.
- ألم نفسيالألم النفسي المنشأ هو الألم الذي يتأثر بالعوامل النفسية. يمكن أن تتسبب عدة أنواع من الاضطرابات العقلية أو العاطفية في حدوث هذا النوع من الألم أو تفاقمه أو إطالة أمده.
- ألم الاعتلال العصبيبينما ينشأ ألم الاعتلال العصبي بسبب تشوهات في الأعصاب. سيشعر الشخص الذي يعاني من هذا النوع من الألم بإحساس لاذع على طول مسار العصب المصاب أو يشعر بالخدر أو التنميل.
غالبًا ما يعاني ألم الأعصاب
من بين أنواع الألم العديدة التي تم وصفها أعلاه ، يبدو أن ألم الاعتلال العصبي هو الأكثر شيوعًا. واحد منهم هو آلام الظهر الناجمة عن لقط الأعصاب حول منطقة الظهر.
مهما كان السبب ، يمكن أن يكون ألم الأعصاب أو ألم الاعتلال العصبي حالة خطيرة ويمكن أن يضعف أعصابك إذا لم يتم علاجه على الفور. ومع ذلك ، إذا كان ألم الأعصاب الذي تعاني منه لا يزال خفيفًا ، فيمكنك التغلب عليه بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن شراؤها من الصيدلية.
يجب أن تحتوي مسكنات آلام الأعصاب التي يمكنك تناولها على بعض المكونات التالية على الأقل:
- البيريدوكسين (فيتامين ب 6)فيتامين ب 6 أو البيريدوكسين هو فيتامين يمكن العثور عليه في بعض الأطعمة ، مثل الحبوب والفاصوليا والخضروات والكبد واللحوم والبيض. تستخدم المكملات التي تحتوي على فيتامين ب 6 لمنع وعلاج نقص فيتامين ب 6 وفقر الدم الناجم عن هذه الحالة. بالإضافة إلى أن هذا الفيتامين مفيد أيضًا في علاج آلام الأعصاب.
- فيتامين ب 12في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث ألم الأعصاب أو يتفاقم بسبب نقص فيتامين ب 12. لذلك ، يمكنك تجربة تناول الأدوية التي تحتوي على هذا الفيتامين لتخفيف آلام الأعصاب. يمكن أيضًا الحصول على فيتامين ب 12 بشكل طبيعي عن طريق تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.
- باراسيتامولالباراسيتامول هو مسكن للآلام بدون وصفة طبية ويمكن استخدامه لتخفيف آلام الأعصاب. لكن ضع في اعتبارك أن الباراسيتامول يستخدم لعلاج آلام الأعصاب الخفيفة والعرضية. تجمع بعض مسكنات الألم بين الباراسيتامول وفيتامين ب للحصول على أفضل النتائج.
إذا كان الألم شديدًا بدرجة كافية ويتداخل مع الأنشطة اليومية ، فأنت بحاجة إلى مراجعة طبيبك للحصول على العلاج المناسب وفقًا لسبب الألم.
هناك على الأقل العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على مدى حساسيتك للألم وكيفية استجابتك له ، بما في ذلك العوامل الوراثية والجنس والحالات الطبية والعوامل الاجتماعية والعوامل النفسية والتجارب السابقة والعوامل الشخصية الفردية.
يمكن أن يعاني الجميع من الألم ، ويمكن أن يتداخل ذلك مع أنشطتك اليومية. من خلال معرفة أنواع الألم ، نأمل أن تحصل على العلاج المناسب بناءً على نوع الألم وسببه.
