نقص مغنسيوم الدم - الأعراض والأسباب والعلاج
نقص مغنيسيوم الدم هو شرط متي مستويات المغنيسيوم في دمأقل من الحدود العادية. يمكن أن تحدث هذه الحالة في أي شخص ، ولكنها أكثر شيوعًا في المرضى في المستشفى وتحدث عادةً بالتزامن مع اضطرابات الكهارل الأخرى ، مثل نقص بوتاسيوم الدم أو نقص كلس الدم.
المغنيسيوم معدن موجود في مجرى الدم والقلب والعضلات والعظام. المعادن التي يتم الحصول عليها بشكل عام من الطعام هي مواد مهمة تلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل أيضي في الجسم ، مثل:
- حوّل الطعام إلى طاقة
- تكوين بروتينات جديدة من الأحماض الأمينية
- صيانة وإصلاح الاضطرابات في DNA و RNA
- عملية تقلص العضلات واسترخائها
- ينظم النواقل العصبية ، وهي مركبات في الجسم تحمل إشارات إلى الأوعية الدموية والعضلات وكذلك الدماغ
تتراوح مستويات المغنيسيوم الطبيعية في الدم من 1.8 إلى 2.2 مجم / ديسيلتر. يمكن القول أن الشخص يعاني من نقص مغنسيوم الدم إذا كان مستوى المغنيسيوم في الدم أقل من 1.8 مجم / ديسيلتر. وفي الوقت نفسه ، تسمى مستويات المغنيسيوم في الدم التي تزيد عن 2.2 مجم / ديسيلتر بفرط مغنسيوم الدم.
سببنقص مغنسيوم الدم
بشكل عام ، يحدث نقص مغنسيوم الدم بسبب انخفاض قدرة الأمعاء على امتصاص المغنيسيوم أو زيادة إفراز الكلى للمغنيسيوم.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب انخفاض مستويات المغنيسيوم في الجسم ، وهي:
- الاستهلاك المفرط للكحول
- الإسهال المزمن
- كثرة التبول (بوال) ، على سبيل المثال بسبب مرض السكري غير المنضبط
- فرط الألدوستيرونية ، وهو ارتفاع مستويات هرمون الألدوستيرون في الدم
- فرط كالسيوم الدم أو ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم
- متلازمة سوء الامتصاص ، مثل المرض الاضطرابات الهضمية والتهاب الأمعاء
- داء السكري من النوع 2
- سوء التغذية
- آثار تناول الأدوية ، مثل الأمفوتريسين ب ، وسيسبلاتين ، وسيكلوسبورين ، ومدرات البول ، ومثبطات مضخة البروتون ، والمضادات الحيوية أمينوغليكوزيد
عوامل الخطر لنقص مغنسيوم الدم
على الرغم من أنه يمكن أن يحدث لأي شخص ، إلا أن نقص مغنسيوم الدم يكون أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بالعوامل التالية:
- كبار السن
- يعالج حاليا في المستشفى
- يخضع للعلاج حاليًا في وحدة العناية المركزة (وحدة العناية المركزة)
- إدمان الكحول
- معاناة من مرض السكري
أعراض نقص مغنسيوم الدم
يمكن أن تختلف أعراض نقص مغنسيوم الدم التي تظهر في كل شخص ، اعتمادًا على مدى انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم. فيما يلي الأعراض المبكرة الشائعة إذا كان الشخص يعاني من نقص المغنيسيوم:
- بالغثيان
- أسكت
- تعب
- قلة الشهية
إذا تفاقم نقص مغنسيوم الدم ، فقد تظهر أعراض أخرى ، بما في ذلك:
- ضعف العضلات
- رعشه
- وخز أو تنميل
- تشنج العضلات
- انتزاع
- اضطرابات ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب)
- اضطرابات حركة العين (رأرأة)
متى تذهب الى الطبيب
استشر طبيبك إذا كنت تعاني من الشكاوى المذكورة أعلاه ، خاصة إذا كانت هناك عوامل يمكن أن تزيد من خطر نقص مغنسيوم الدم. يمكن أن يمنع الفحص والعلاج المبكران مستويات المغنيسيوم من الانخفاض إلى مستويات أقل.
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم إلى حالة مميتة. اذهب إلى غرفة الطوارئ فورًا إذا كنت تعاني من أعراض شديدة لنقص مغنسيوم الدم ، مثل اضطرابات نظم القلب أو النوبات.
تشخيص نقص مغنسيوم الدم
لتشخيص نقص مغنسيوم الدم ، سيسأل الطبيب أسئلة حول الأعراض التي يعاني منها المريض ، والتاريخ الطبي ، والأدوية التي يتناولها المريض. بعد ذلك ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي للبحث عن علامات نقص مغنسيوم الدم.
للحصول على تشخيص أكثر دقة ، يتم الكشف عن نقص مغنسيوم الدم عن طريق إجراء فحص الدم. المرجع كما يلي:
- طبيعي ، عندما تكون مستويات المغنيسيوم في حدود 1.8-2.2 ملجم / ديسيلتر
- نقص مغنسيوم الدم ، عندما تكون مستويات المغنيسيوم أقل من 1.8 مجم / ديسيلتر
- نقص مغنسيوم الدم الشديد ، عندما يكون مستوى المغنيسيوم أقل من 1.25 مجم / ديسيلتر
بالإضافة إلى اختبارات الدم ، هناك العديد من الاختبارات الأخرى التي يمكن للأطباء إجراؤها لقياس مستويات المغنيسيوم في الجسم ، مثل:
- اختبار البول ، لقياس كمية المغنيسيوم التي يفرزها الجسم عن طريق البول
- اختبار خلايا الدم الحمراء ، للتحقق من مستوى المغنيسيوم في خلايا الدم الحمراء
- EXA اختبار، للتحقق من مستوى المغنيسيوم في خلايا الجسم عن طريق أخذ عينة من الخلايا في الفم
علاج نقص مغنيزيوم الدم
يتم علاج نقص مغنسيوم الدم لتطبيع مستويات المغنيسيوم في الدم ومنعها من التراجع. بعض طرق العلاج التي يمكن القيام بها هي:
مكملات المغنيسيوم
إذا كانت حالة المريض لا تزال معتدلة نسبيًا ، فسيعطي الطبيب مكملات المغنيسيوم ليأخذها. ومع ذلك ، إذا كان المريض يعاني من صعوبة في المضغ أو البلع وكانت الحالة شديدة ، فسوف يقوم الطبيب بإعطاء المغنيسيوم من خلال الوريد.
فيما يلي عدد من الأدوية المستخدمة بشكل شائع لعلاج نقص مغنسيوم الدم:
- كبريتات الماغنيسيوم
- غلوكونات المغنيسيوم
- لاكتات المغنيسيوم
- بشكل عام ، تتحسن أعراض نقص مغنسيوم الدم فور تناول مكملات المغنيسيوم.
المخدرات
إذا كان نقص مغنسيوم الدم ناتجًا عن مرض آخر ، فمن الضروري علاج المرض بالتزامن مع مكملات المغنيسيوم. على سبيل المثال ، يجب أيضًا علاج نقص مغنسيوم الدم الناتج عن مرض السكري من النوع الثاني غير المنضبط بأدوية السكري.
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من نقص مغنيسيوم الدم بسبب إفراز الكلى للكثير من المغنيسيوم ، سيعطي الأطباء أدوية لمنع إفراز المغنيسيوم أكثر من اللازم ، بما في ذلك:
- أميلوريد
- سبرينولاكتون
إذا كان نقص مغنسيوم الدم ناتجًا عن استخدام بعض الأدوية ، فسيُنصح المريض بمناقشته مع الطبيب الذي أعطى الدواء.
من المهم أن تتذكر ، لا ينصح المرضى بالتوقف عن تناول الدواء دون توجيه من الطبيب ، خاصة إذا تم تناول الدواء بانتظام وعلى المدى الطويل.
التغييرات في النظام الغذائي
للمساعدة في عملية الشفاء ، سينصح الطبيب المريض بتناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم. هذا للمساعدة في إعادة مستويات المغنيسيوم إلى وضعها الطبيعي.
تشمل أنواع الأطعمة التي يمكن أن تزيد من مستويات المغنيسيوم ما يلي:
- الفول السوداني
- جوز اللوز
- جوز الكاجو
- حليب الصويا
- الحبوب الكاملة
- أفوكادو
- موز
- سمك السالمون
- سبانخ
- بطاطس كاملة مطبوخة (بالقشر)
بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بشدة مرضى نقص مغنسيوم الدم بالتوقف عن تناول المشروبات الكحولية. إذا كان المريض معروفًا بإدمانه على الكحول ، يقوم الطبيب بإحالة المريض إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي للاستشارة.
مضاعفات نقص مغنيزيوم الدم
إذا لم يتم علاج نقص مغنسيوم الدم وأسبابه على الفور ، يمكن أن تستمر مستويات المغنيسيوم في الدم في الانخفاض وتصبح منخفضة للغاية. هذه الحالة معرضة لخطر التسبب في مضاعفات ، مثل:
- سكتة قلبية
- توقف عن التنفس (توقف التنفس)
- موت
الوقاية من نقص مغنيزيوم الدم
يمكن منع نقص المغنيسيوم في الدم أو انخفاض مستويات المغنيسيوم في الجسم عن طريق القيام بما يلي:
- اتباع أسلوب حياة صحي ، مثل اتباع نظام غذائي متوازن ومغذٍ وممارسة الرياضة بانتظام
- قم بإجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك إذا كنت تعاني من حالات تزيد من خطر الإصابة بنقص مغنسيوم الدم ، مثل قصور القلب والسكري والإسهال المزمن
- تناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات كافية من المغنيسيوم
- لا تستهلك المشروبات الكحولية
