حقائق عن ممارسة الجنس أثناء الحيض
لا تزال ممارسة الجنس أثناء الحيض محل جدل. من ناحية ، هناك العديد من المخاطر الصحية التي يمكن أن تحدث. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، يمكن أن توفر ممارسة الجنس أثناء الحيض فوائد مختلفة.
قد تشعر بعض النساء بالخوف والتردد في ممارسة الجنس أثناء الحيض. هناك من يعتقد أنه من المحرمات القيام بذلك ، ولكن هناك أيضًا من ليس لديه مشكلة.
عند النظر إليها من وجهة نظر طبية ، فإن ممارسة الجنس أثناء الحيض أمر جيد في الواقع على الرغم من وجود مخاطر يمكن أن تحدث ، خاصة إذا لم يتم النشاط بشكل صحيح.
لذلك ، من المهم معرفة فوائد ومخاطر ممارسة الجنس أثناء الحيض قبل أن ترغب أنت وشريكك في تجربته.
بعض فوائد ممارسة الجنس أثناء الحيض
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تعود ممارسة الجنس أثناء الحيض بفوائد مختلفة. فيما يلي بعض منهم:
1. يخفف من تقلصات الدورة الشهرية
قد تعاني بعض النساء من شكاوى أثناء الحيض ، مثل تقلصات أو آلام في البطن وآلام الثدي والصداع. يعتقد أن الجماع أثناء الحيض يخفف من هذه الشكاوى.
أثناء ممارسة الجنس ، يفرز الجسم الإندورفين ، خاصة عند الوصول إلى النشوة الجنسية. الإندورفين عبارة عن هرمونات يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالسعادة وتقليل الألم.
2. تقليل التوتر
بالإضافة إلى الشكاوى الجسدية المختلفة ، لا يشعر عدد قليل من النساء بالتغييرات مزاج، مثل التهيج والحزن أو حتى الاكتئاب. لا عجب أن المرأة يمكن أن تعاني من الإجهاد أثناء الحيض.
من خلال ممارسة الجنس أثناء الحيض ، يمكن تقليل الأعراض الجسدية والنفسية التي تظهر أثناء الحيض.
3. تقصير فترة الحيض
يمكن للجنس أيضًا أن يجعل الدورة الشهرية تنتهي بشكل أسرع. وذلك لأن الجنس أثناء الحيض يمكن أن يحفز إفراز أنسجة جدار الرحم وتقلصات عضلات جدار الرحم ، بحيث يخرج دم الحيض والبيض غير المخصب بشكل أسرع.
4. إعطاء المزيد من الرضا
ومن المعروف أيضًا أن ممارسة الجنس أثناء الحيض تمنحك مزيدًا من الرضا. والسبب هو وجود تغيرات هرمونية لدى النساء في فترة الحيض أو الحيض بحيث يشعرن بمزيد من العاطفة.
مخاطر ممارسة الجنس أثناء الحيض
على الرغم من أن للجنس خلال فترة الحيض فوائده ، إلا أنه لا يمكن بالتأكيد فصل هذا عن العديد من المخاطر التي يمكن أن تحدث ، مثل:
الأمراض المنقولة جنسيا
من مخاطر ممارسة الجنس أثناء الحيض انتقال الأمراض المنقولة جنسياً ، خاصة إذا تم ممارسة الجنس بدون استخدام الواقي الذكري.
عند ممارسة الجنس أثناء الحيض ، سيكون القضيب على اتصال مباشر مع دم الحيض الذي يخرج. يمكن أن يتسبب ذلك في انتقال الجراثيم والفيروسات الموجودة في الدم إلى الشركاء.
لذلك ، يُنصح بعدم ممارسة الجنس أثناء فترة الحيض ، خاصة إذا كنت تعانين من بعض الأمراض التي يمكن أن تنتقل عن طريق الدم أو السائل المنوي ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، أو السيلان ، أو الزهري ، أو التهاب الكبد بي.
التهاب المهبل الفطري
المهبل لديه حموضة طبيعية أو مستويات pH تتراوح من 3.8 إلى 4.5. ومع ذلك ، أثناء الحيض ، يرتفع مستوى الأس الهيدروجيني وهذا يمكن أن يؤدي إلى تطور الخميرة في منطقة المهبل ويسبب عدوى الخميرة المهبلية.
حدوث الحمل
قد يعتقد بعض الناس أن الجماع أثناء الحيض لا يسبب الحمل. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا تماما.
اتضح أن ممارسة الجنس أثناء الحيض ، خاصة إذا لم يكن هناك واقي ذكري ، لديها فرصة في حدوث الحمل. ومع ذلك ، فإن هذه الفرصة تكون أقل مقارنة بالجنس خلال فترة الخصوبة.
نصائح لممارسة الجنس أثناء الحيض
بالنسبة لأولئك منكم وشريكك الذين يرغبون في محاولة ممارسة الجنس أثناء الحيض ، يجب الانتباه إلى الأشياء التالية قبل أن ترغب في القيام بذلك:
- تأكد من أن شريكك لا يشعر بعدم الراحة أو عدم الراحة حتى لا يتم إزعاج الجنس.
- تجنبي ممارسة الجنس عندما يتدفق دم الحيض بكثافة ، مثل اليوم الأول أو الثاني من الحيض.
- استخدم قاعدة مثل منشفة ناعمة ونظيفة فوق السرير لتجنب بقع الدم على سطح السرير.
- جرب بعض الأوضاع الجنسية ، مثل وضعية التبشير ، والتي يمكن أن تحد من النزيف.
عندما تكون في شك ، افعل ذلك في السرير ، مارس الحب دش يمكن أن يكون الحمام أيضًا خيارًا. لا داعي للقلق بشأن تناثر دم الحيض لأنه سيتم غسله على الفور. يمكنك أنت وشريكك تنظيف جسد بعضكما البعض وتحفيز الجنس.
يمكن أن يكون استخدام الواقي الأنثوي أيضًا خيارًا لتقليل كمية الدم التي تخرج أثناء ممارسة الجنس. لا داعي للقلق أيضًا إذا رأيت جلطات دموية حمراء أو بنية داكنة أثناء ممارسة الجنس أو بعده ، لأن هذا أمر طبيعي.
يمكن للجنس بالفعل زيادة العلاقة الحميمة في العلاقات المنزلية ، لكن لا تدع ذلك يصبح عبئًا عليك. إذا كنتِ تشعرين بعدم الارتياح لممارسة الجنس أثناء الحيض ، فتواصلي مع شريكك. وبالمثل ، إذا كنت ترغبين بالفعل في ممارسة الجنس أثناء الحيض.
إذا شعرت أنت أو شريكك بشكاوى أثناء أو بعد ممارسة الجنس أثناء الحيض ، فاستشيري الطبيب حتى يمكن فحصهما وعلاجهما إذا لزم الأمر.
