تعرف على 5 طرق للوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً

الأمراض المنقولة جنسياً هي مجموعة من الأمراض المعدية التي يمكن أن تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. على الرغم من أن الأمراض المنقولة جنسيًا تنتقل بسهولة عن طريق الاتصال الجنسي ، إلا أنه يمكن الوقاية منها بطرق مختلفة ، من ممارسة السلوك الجنسي الآمن إلى العيش بأسلوب حياة صحي.

تنتقل الأمراض المنقولة جنسيًا بشكل عام عن طريق الاتصال الجنسي ، سواء عن طريق المهبل أو الشرج أو الفم. ومع ذلك ، فمن الممكن أن ينتقل هذا المرض المعدي من خلال الأشياء الملوثة ، مثل المناشف أو الملابس المبللة أو مقاعد المرحاض.

هناك عدة أسباب للأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، تتراوح بين الفيروسات والبكتيريا والطفيليات. يعد فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز وسرطان عنق الرحم والثآليل التناسلية والتهاب الكبد B أمثلة على الأمراض التي تسببها الفيروسات.

وفي الوقت نفسه ، فإن الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي والتي تسببها البكتيريا تشمل السيلان والزهري والكلاميديا ​​، في حين أن داء المشعرات يسببه الطفيليات.

طريقة منع الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي

على الرغم من سهولة حدوث انتقال العدوى ، إلا أن هناك عدة خطوات وقائية يمكنك اتخاذها لحماية نفسك من الأمراض المنقولة جنسيًا ، وهي:

1. تجنب تغيير الشركاء

يمكن أن تؤدي عادة تغيير الشركاء الجنسيين إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب أيضًا ممارسة الجنس مع الأشخاص الذين يرغبون في تغيير الشركاء أو حتى التاريخ الجنسي غير المعروف.

في بعض الحالات ، يمكن اعتبار الامتناع عن ممارسة الجنس مطلقًا أو الامتناع عن ممارسة الجنس أكثر الوسائل فعالية للوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً. يمكن تطبيق هذه الخطوة ، خاصةً عندما يكون شريكك يعاني من مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.

2. استخدم الواقي الذكري

تأكد من استخدام الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس ، سواء كان مهبليًا أو شرجيًا أو فمويًا. يمكن أن يمنعك الاستخدام السليم للواقي الذكري من الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.

يمكنك اختيار الواقي الذكري اللاتكس الأكثر أمانًا نسبيًا من تسرب السائل المنوي مقارنة بالواقي الذكري الصناعي. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من الحساسية ، فإن الواقي الذكري الصناعي هو الاختيار الصحيح.  

3. احصل على التطعيم

يمكن الوقاية من بعض الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي عن طريق التطعيم ، مثل لقاح التهاب الكبد B ولقاح فيروس الورم الحليمي البشري للثآليل التناسلية وسرطان عنق الرحم. يوصى بلقاح فيروس الورم الحليمي البشري للفتيات من سن 9 سنوات إلى 26 سنة للنساء البالغات.

في غضون ذلك ، يوصى بإعطاء لقاح التهاب الكبد B في أقرب وقت ممكن بعد ولادة الطفل في غضون 24 ساعة. بعد ذلك ، يتم إعطاء الجرعتين الثانية والثالثة من لقاح التهاب الكبد B بفاصل 4 أسابيع على الأقل. من المعروف أن حماية اللقاح هذه تدوم حوالي 20 عامًا أو حتى مدى الحياة.

4. هل sunat

ثبت أن ختان الذكور يقلل من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية من الجماع بنسبة تصل إلى 60 في المائة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يمنع الختان أيضًا الأمراض الأخرى المنقولة جنسيًا ، مثل عدوى فيروس الورم الحليمي البشري.

5. تجنب تناول المشروبات الكحولية والمخدرات

عندما يكون الشخص تحت تأثير المخدرات والكحول ، سيكون من الصعب السيطرة على سلوك الشخص ، لذلك هناك خطر كبير من ممارسة الجنس غير الآمن.

تظهر الأبحاث أن استهلاك الكحول والسلوك الجنسي لدى الشابات يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية وغيره من الأمراض المنقولة جنسيا.

على الرغم من أنه يمكن تجنبها ، إلا أن الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي يمكن أن تحدث أيضًا دون علمك. لذلك ، من المهم التعرف على بعض الأعراض التالية للأمراض المنقولة جنسياً:

  • ظهور حرقة أو ألم عند التبول
  • إفرازات غير عادية من القضيب
  • إفرازات مهبلية غير طبيعية أو نزيف
  • ظهور حكة أو حرقة في منطقة المهبل
  • ألم أو ألم أثناء الجماع
  • ظهور كتل أو تقرحات بالقرب من الفم أو الأعضاء التناسلية

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يتعرض الشخص لمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي دون الأعراض المذكورة أعلاه.

لمنع انتقال المرض ، تأكد دائمًا من ممارسة الجنس الآمن والصحي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا الوقاية من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي عن طريق فحص صحتك أنت وشريكك بانتظام للطبيب.