العلاج الطبيعي ، إليك ما يجب أن تعرفه
العلاج الطبيعي أو العلاج الطبيعي هو إجراء لفحص وعلاج وتقييم المرضى الذين يعانون من قيود في الحركة ووظيفة الجسم. يمكن أيضًا إجراء العلاج الطبيعي للوقاية من الإعاقات الجسدية وتقليل المخاطر يحدث الإصابة أو اضطرابات الحركة في وقت لاحق من الحياة.
أثناء الخضوع للعلاج الطبيعي ، سيتم توجيه المرضى ومساعدتهم من قبل أخصائي العلاج الطبيعي ، وهو خبير في تطبيق مبادئ وممارسات العلاج الطبيعي.
يمكن إجراء هذا الإجراء على المرضى من جميع الأعمار ، من الأطفال إلى كبار السن. الرياضيون هم إحدى المجموعات التي تحتاج في أغلب الأحيان إلى العلاج الطبيعي لاستعادة حالة أجسامهم.
مؤشرات العلاج الطبيعي
بشكل عام ، سيوصي الأطباء بالعلاج الطبيعي للمرضى الذين يعانون من حالات مثل ما يلي:
- اضطرابات الجهاز العضلي والهيكل العظمي في الجسميمكن إجراء العلاج الطبيعي للمرضى الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز العضلي والهيكل العظمي أو اضطرابات الجهاز العصبي العضلي الهيكلي ، مثل آلام الظهر وآلام الرقبة وآلام الكتف ، كتف مجمدةوالتهاب المفاصل.
- اضطرابات الجهاز العصبييتم تضمين العديد من الحالات في اضطرابات الجهاز العصبي ، وهي السكتة الدماغية ، تصلب متعدد، ومرض باركنسون للعلاج الطبيعي.
في هذه الحالات ، يتم إجراء العلاج الطبيعي لتقليل الاضطرابات في وظائف الجسم ، مثل صعوبة الكلام وصعوبة الحركة ، وكذلك لتقليل الألم.
- اضطرابات في الجهاز التنفسي
في هذه الحالة ، سيوفر أخصائي العلاج الطبيعي التعليم بالإضافة إلى مساعدة المريض على استعادة الحالة ، مثل شرح سلسلة من الطرق للتحكم في التنفس بشكل صحيح.
- أمراض القلب والأوعية الدمويةتعتبر أمراض القلب التاجية وإعادة التأهيل بعد النوبة القلبية أمثلة على الحالات التي قد تتطلب العلاج الطبيعي. سيوجه أخصائي العلاج الطبيعي المريض إلى القيام بأنشطة بدنية يمكن أن تحفز عمل القلب ، مثل المشي أو التمارين الرياضية أو الركض.
بالإضافة إلى ذلك ، ينصح الأطباء عادة بالعلاج الطبيعي للمرضى الذين يعانون من الحالات التالية:
- بتر
- كسر
- إصابات أثناء ممارسة الرياضة
تحذير العلاج الطبيعي
من المهم أن نفهم أن استجابة كل مريض للعلاج الطبيعي مختلفة. يتأثر هذا بشكل كبير بالحالة الصحية للمريض وشكل الجسم والعادات والأنشطة. سيقدم أخصائيو العلاج الطبيعي العلاج وفقًا لاحتياجات وظروف كل مريض.
هناك عدة أمور يجب القيام بها قبل الخضوع للعلاج الطبيعي ، وهي:
- أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية أو مكملات أو منتجات عشبية ، لأن هناك مخاوف من أن بعض الأدوية أو المكملات قد تؤثر على فعالية العلاج
- أخبر الطبيب إذا كنت تعاني من مرض أو تخضع لعلاج آخر
قبل العلاج الطبيعي
قبل بدء العلاج ، يجب أن يخضع المريض لفحص وتقييم يقوم به أخصائي في الطب الطبيعي وإعادة التأهيل (طبيب إعادة التأهيل الطبي) ، بحيث يمكن تحديد برنامج العلاج المطلوب.
بدلاً من ذلك ، يجب على المرضى أيضًا أن يسألوا أشياء غير معروفة حتى الآن ، على سبيل المثال حول الأهداف والفوائد والمخاطر التي يمكن أن تحدث والنتائج النهائية المتوقعة من برنامج العلاج الطبيعي. سيتم إجراء كل برنامج علاج طبيعي في عدة جلسات ويوجهه أخصائي العلاج الطبيعي.
للاستعداد قبل الخضوع للعلاج الطبيعي ، ينصح المرضى بتحريك أجسامهم بشكل متكرر. من أجل التحرك بحرية أكبر ، يمكن للمريض ارتداء ملابس مريحة ، وليست ضيقة أو فضفاضة قليلاً.
يمكن للمرضى الذين يعانون من آلام الرقبة ارتداء قمصان ذات أكمام قصيرة أو بلا أكمام ليسهل على الطبيب فحص المنطقة حول الكتفين والذراعين. يجب أيضًا استخدام السراويل القصيرة للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الجزء السفلي من الجسم ، مثل آلام الورك أو الركبة أو الكاحل.
إجراءات العلاج الطبيعي
يمكن أن يستمر العلاج الطبيعي من 30 إلى 60 دقيقة لكل جلسة ، ولكن يمكن أن يكون أسرع أو أطول. في أسبوع واحد ، يمكن للمرضى إجراء عدة جلسات ، حسب خطة البرنامج وحالة المريض. يمكن أيضًا تغيير وتيرة العلاج ووقته وفقًا لنتائج آخر علاج طبيعي.
هناك ثلاث طرق رئيسية في برنامج العلاج الطبيعي ، وهي:
علاج متبادل
يتم إجراء العلاج اليدوي من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي عن طريق تحريك أو تدليك الجزء المصاب من جسم المريض. يتمثل استخدام العلاج اليدوي في زيادة نطاق حركة الجسم ، وتحسين تدفق الدم ، والتغلب على الألم أو التيبس في المفاصل والعضلات ، وتوفير الإحساس بالاسترخاء.
تدريب الحركة
في هذا العلاج ، سيوفر أخصائي العلاج الطبيعي تمارين للمريض تهدف إلى زيادة القدرة على الحركة (الحركة) وتقوية أجزاء معينة من الجسم. على سبيل المثال ، تمارين لتحريك الجسم بالكامل ، أو المشي بمساعدة عصا ، أو العلاج في حمام سباحة بمياه دافئة وضحلة أو علاج مائي.
بالإضافة إلى ذلك ، سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي أيضًا بتعليم المريض التمارين التي يمكن القيام بها في المنزل للوقاية من الإصابة وتسكين الألم.
التعليم والمشورة
بالإضافة إلى تمارين الحركة والعلاج اليدوي ، فإن التثقيف حول أسلوب حياة صحي ، مثل الحفاظ على وزن مثالي للجسم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، يعد أيضًا جزءًا مهمًا من برنامج العلاج الطبيعي.
سيقدم أخصائي العلاج الطبيعي أيضًا نصائح حول وضع الجسم الصحيح عند القيام بالأنشطة اليومية ، مثل رفع الأشياء الثقيلة والجلوس والمشي ، بما في ذلك النوم لتقليل الألم ومنع الإصابة.
بالإضافة إلى اتباع الأساليب الثلاثة الرئيسية المذكورة أعلاه ، يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي أيضًا تطبيق التقنيات التالية لمساعدة المرضى على الشفاء:
- تحفيز العصب الكهربائية عبر الجلد (عشرات)يهدف التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد إلى تخفيف الألم. تتم هذه الطريقة عن طريق إرسال إشارة كهربائية باستخدام أداة خاصة إلى المنطقة التي تتعرض للتداخل.
- علاج نفسي الموجات فوق الصوتيةعلاج نفسي الموجات فوق الصوتية يستخدم الموجات الصوتية عالية التردد لتقليل الألم والتوتر وتسريع عملية الشفاء.
لا يُنصح عمومًا باستخدام الأساليب المذكورة أعلاه في المرضى الذين يعانون من آلام الظهر ، وخاصة آلام أسفل الظهر. وذلك لعدم وجود دليل قوي على فعالية هذه التقنية في علاج آلام الظهر.
بعد العلاج الطبيعي
بعد الانتهاء من البرنامج ، سيجتمع المريض مرة أخرى مع طبيب إعادة التأهيل الطبي لمعرفة تقدم الحالة وتقييم البرنامج الجاري تنفيذه. بناءً على نتائج التقييم ، يمكن للمريض إجراء برنامج علاج طبيعي آخر أو إعادة نفس البرنامج.
إذا تم الإعلان عن اكتمال برنامج العلاج الطبيعي ، فهذا لا يعني أن الاقتراحات أو التمارين التي تم تقديمها قد اكتملت أيضًا. يمكن للمرضى تطبيق الاقتراحات والتمارين التي يمكن إجراؤها في المنزل لتحسين وظيفة الجزء المصاب من الجسم بشكل مستمر ومنع حدوث المزيد من الإصابات.
يُنصح المرضى أيضًا بالراحة وشرب كمية كافية من الماء واستشارة الطبيب فورًا في حالة حدوث ألم شديد أو إزعاج في أجزاء معينة من الجسم.
المضاعفات العلاج الطبيعي
لا يتسبب العلاج الطبيعي في حدوث مضاعفات خطيرة ، ولكن يمكن أن يسبب عدم الراحة أو الألم في جزء الجسم المعالج. ومع ذلك ، يجب إبلاغ أخصائي العلاج الطبيعي عند الشعور بالألم.
قد يشعر المرضى أيضًا بالقلق أو اليأس من نتيجة غير متوقعة. لذلك ، من المهم أن نفهم بوضوح ما سيتم القيام به والحدود على النتائج التي سيتم تحقيقها. استشر طبيب إعادة التأهيل الطبي هذا قبل البدء في برنامج العلاج الطبيعي.
