تتبع أسباب قلة حليب الثدي وكيفية زيادته
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب انخفاض حليب الثدي ، تتراوح من استهلاك بعض الأدوية إلى الاضطرابات الهرمونية. من خلال فهم أسباب انخفاض إنتاج الحليب ، ستجد أنه من الأسهل التعامل مع المشاكل التي تحدث.
للتغلب على مشكلة حليب الثدي الذي لا يخرج أو يقل إنتاجه ، غالبًا ما تختار بعض الأمهات المرضعات الحليب الاصطناعي كحل. ومع ذلك ، لا يمكن أن يحل الحليب الاصطناعي محل حليب الأم تمامًا ، خاصة من حيث التغذية.
يحتوي حليب الثدي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة ، ومن بينها مادة من الأجسام المضادة التي يمكن أن تزيد من جهاز المناعة لدى الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حليب الثدي أسهل في الهضم عند مقارنته بالحليب الاصطناعي.
علامات انخفاض حليب الثدي
يمكنك رؤية أو الشعور بانخفاض في كمية حليب الثدي من العلامات التالية:
- الصدور ليست كثيفة كالعادة
- حليب الثدي لا يتسرب إلى الملابس
- تقل كمية الحليب التي تخرج عند شفط حليب الثدي
- لا يزال يبدو الأطفال جائعين عند الرضاعة الطبيعية
- وزن الطفل لا يزيد أو ينقص
في بعض الحالات ، لا تعتبر الأشياء المختلفة المذكورة أعلاه بالضرورة علامات على انخفاض في إنتاج حليب الثدي ، ولكنها تتأثر بحالات أو اضطرابات صحية معينة.
أسباب مختلفة لنقص حليب الثدي
فيما يلي بعض الأشياء أو الحالات التي يمكن أن تسبب انخفاض حليب الثدي:
- تقنية الرضاعة الطبيعية غير المناسبة ، على سبيل المثال خطأ في ربط فم الطفل بالحلمة
- تأخير طويل جدًا لبدء الرضاعة الطبيعية
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل أدوية البرد أو تحديد النسل الهرموني
- نادرا ما ترضعين من الثدي بعد الولادة
- حالات أو أمراض معينة ، مثل مرض السكري ، وفقر الدم ، وسوء التغذية ، والاضطرابات الهرمونية ، مثل قصور الغدة الدرقية
- تاريخ جراحة الثدي
- الأطفال المولودين قبل الأوان أو الإنجاب ربطة اللسان
- نزيف ما بعد الولادة
- الاضطرابات النفسية ، مثل الإجهاد الشديد واكتئاب ما بعد الولادة
قد يؤدي قلة تناول الحليب عند الرضع إلى صعوبة اكتساب الوزن. سيؤثر هذا بالتأكيد على نمو وتطور الطفل. سيظهر الأطفال الذين يحصلون على ما يكفي من حليب الثدي بشكل عام نشيطين وصحيين ويكتسبون وزنًا طبيعيًا بالنسبة لأعمارهم.
إذا بدا طفلك الصغير ضعيفًا ولا يريد الرضاعة ولا يزيد وزنه ، يُنصح باستشارة طبيب أطفال.
كيفية زيادة إنتاج حليب الثدي
إذا شعرت أن إنتاج الحليب لديك منخفض أو منخفض ، فحاول ألا تصاب بالذعر كثيرًا. هناك عدة طرق يمكنك القيام بها لزيادة إنتاج الحليب ، سواء بشكل مستقل أو بمساعدة الطاقم الطبي.
فيما يلي طرق لزيادة إنتاج الحليب يمكنك تجربتها:
- أرضعي طفلك بعد وقت قصير من الولادة وتجنبي تأخير الرضاعة الطبيعية.
- أعطِ حليب الثدي لطفلك على الأقل كل 2-3 ساعات أو 8-12 مرة في اليوم.
- تأكد من أن فم طفلك ملتصق تمامًا بالحلمة عند الرضاعة الطبيعية.
- تجنب استخدام اللهّايات أو اللهّايات.
- قومي بشفط حليب الثدي بانتظام وتخزينه في الثلاجة.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية والتدخين بعد الولادة.
- جرب طريقة الكنغر عند إرضاع طفلك.
بالإضافة إلى الطرق العديدة المذكورة أعلاه ، يمكنك أيضًا تجربة استخدام المكملات الغذائية أو الأدوية لزيادة إنتاج حليب الثدي. ومع ذلك ، قبل استخدامه ، تحتاج إلى استشارة الطبيب أولاً.
بعد فهم سبب انخفاض حليب الثدي ، يمكنك إيجاد طرق لجعل إنتاج الحليب يسير بسلاسة مرة أخرى. لا تترددي في الذهاب إلى الطبيب إذا كنت تعانين من مشاكل في الرضاعة الطبيعية. هذا مهم جدًا لضمان حصول الطفل على الفوائد المثلى لحليب الثدي حسب الحاجة.
