فوائد الحلبة لحليب الأم ومخاطر الآثار الجانبية
يمكن للأمهات المرضعات الاعتماد على الفوائد نبات الحلبة لحليب الأم عندما يميل إنتاج الحليب إلى الانخفاض. ومع ذلك ، تأكد من استهلاكه بالكمية المناسبة. ان لم، نبات الحلبة في خطر التسبب في آثار جانبية ضارة.
نبات الحلبة أو المعروف أيضًا باسم الحلبة هو نبات ينمو بشكل عام في منطقة البحر الأبيض المتوسط. ومع ذلك ، البذور نبات الحلبة الذي يتم استخراجه في شكل مسحوق أو كبسولة يباع الآن على نطاق واسع في الصيدليات.
لقد مر وقت طويل نبات الحلبة يُعتقد أنه دواء عشبي لعلاج شكاوى انخفاض حليب الثدي. لذلك ، إذا شعرت بنقص إنتاج الحليب ، يمكن لـ Busui تجربة فوائد الحلبة لحليب الثدي أولاً قبل التحول إلى الحليب الاصطناعي للأطفال.
الحقائق وراء الفوائد نبات الحلبة لحليب الأم
المنفعة نبات الحلبة لحليب الأم أوصى به العديد من الخبراء. ذكرت إحدى الدراسات أن الأمهات المرضعات يتناولن الشاي نبات الحلبة ثبت أنه زاد من إنتاج الحليب. كما أنه يساعد الطفل على زيادة الوزن.
تشير دراسات أخرى إلى أن المكملات نبات الحلبة يمكن أن يؤدي تناول 600 مجم 3 مرات يوميًا لمدة شهر إلى زيادة إنتاج الحليب بنسبة 20٪. سواء كان ذلك على شكل شاي أعشاب أو مكملات ، نبات الحلبة لها نفس التأثير في زيادة إنتاج الحليب.
يعتقد أن فوائد الحلبة في زيادة إنتاج الحليب تنبع من قدرتها على تحفيز الغدد العرقية. في الأساس ، الغدد الثديية هي مشتقات من الغدد العرقية ، لذلك يمكن تحفيزها بواسطة الحلبة أيضًا.
آثار جانبية نبات الحلبة
على الرغم من أن لها العديد من الفوائد ، نبات الحلبة يمكن أن يسبب أيضًا بعض الآثار الجانبية ، مثل:
إسهال
الإسهال هو أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للاستهلاك نبات الحلبة بكميات كبيرة. لا يمكن أن تحدث هذه الحالة لـ Busui فحسب ، بل يمكن أن تحدث أيضًا مع Little One.
بول كريه الرائحة
استهلاك نبات الحلبة غالبًا ما يتسبب في رائحة البول مثل شراب القيقب. لأن نبات الحلبة إذا كان يمكن أن ينتقل إلى حليب الثدي ، فيمكن أن يختبر البول ذو الرائحة الكريهة ليس فقط من قبل الأمهات المرضعات ، ولكن أيضًا من قبل الأطفال.
اذهب لطبيب الأطفال فورًا إذا كان طفلك يعاني من ذلك. وذلك لأن حالة رائحة البول الكريهة يمكن أن تشير أيضًا إلى مرض خطير ، وهو مرض بول شراب القيقب.
بعض الآثار الجانبية الأخرى التي يمكن أن تنشأ عن تناول الطعام نبات الحلبة الغثيان والقيء وآلام البطن وانتفاخ البطن والدوخة والصداع.
بالرغم من ذلك، نبات الحلبة إنه آمن بشكل عام ونادرًا ما يسبب آثارًا جانبية طالما يتم استهلاكه بالكمية المناسبة. لذا ، إذا أراد Busui محاولة الاستفادة نبات الحلبة بالنسبة لحليب الأم ، يوصى باستشارة الطبيب أولاً حتى يمكن تحديد مقدار الاستهلاك نبات الحلبة مناسبة لـ Busui.
