هل يمكن للمرأة الحامل أن ترضع؟ هذه هي النصائح الآمنة

غالبًا ما تحدث الرضاعة الطبيعية للحوامل إذا كنت حاملاً مرة أخرى ، على الرغم من أنك قد أنجبت للتو قبل بضعة أشهر. ومع ذلك ، هل من الآمن القيام بذلك؟ هيا، راجع الشرح والنصائح التالية.

يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية لطفلك في الواقع في منع الحمل. ومع ذلك ، فإن الواقع ليس هو الحال دائمًا. إذا حملتِ مرة أخرى وأنت لا تزالين ترضعين رضاعة طبيعية ، ستنشأ بالطبع مخاوف كثيرة ، تتراوح من تدهور جودة حليب الثدي إلى اضطراب صحة الجنين في الرحم وإرضاع الطفل.

الرضاعة الطبيعية للمرأة الحامل هل يمكن القيام بذلك؟

فهل يمكن للمرأة الحامل أن ترضع؟ الجواب نعم. يمكن للأم توفير التغذية للطفل في الرحم وإنتاج حليب الثدي للطفل الذي لا يزال يرضع في نفس الوقت.

كما أن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل لن تؤثر على الحمل ولن تؤثر على نمو وتطور الأخ والأخت. ومع ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية والحمل في نفس الوقت ستؤدي إلى تغييرات عديدة في جسمك ، مثل:

  • ظهور تقلصات خفيفة في الرحم. يتم تحفيز ذلك عن طريق هرمون الأوكسيتوسين الذي يفرزه الجسم أثناء الرضاعة الطبيعية. في الحمل الصحي ، لن تضر هذه الانقباضات بالجنين أو تسبب مشاكل ، مثل الولادة المبكرة.
  • حليب الثدي يتحول إلى لبأ. قد يثني طعم اللبأ الأكثر ملوحة والأقل حلاوة إخوتك عن الرضاعة الطبيعية.
  • سوف تشعر بألم في حلماتك وثدييك.
  • سوف تشعر بتعب أكثر.

نصائح للحوامل المرضعات

لكي تحافظ الأمهات على صحتهن ولياقاتهن ، ولا يتم إزعاج نمو وتطور كلا الطفلين ، فيما يلي بعض النصائح التي يجب على النساء الحوامل تذكرها:

  • تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على سعرات حرارية إضافية ، واشرب الكثير من الماء ، واحصل على مزيد من الراحة. تذكر أنك بحاجة إلى مزيد من الطاقة وأن كلا الطفلين يحتاجان إلى الكثير من العناصر الغذائية.
  • إذا كانت لديك مشكلة طبية أو أصبحت نباتيًا أو نباتيًا ، فاستشر طبيبك أو أخصائي التغذية للتأكد من أنك تحصل على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها.
  • إذا كان عمر الأخ الأكبر أقل من عام وتناقصت كمية حليب الثدي ، استشر طبيبك حول الحاجة إلى الحليب الاصطناعي بالإضافة إلى حليب الثدي.
  • إذا كانت الحلمة تؤلمك ، فاضغط عليها بالماء البارد أو ضع مرطبًا.
  • لتكوني أكثر راحة ولا تتعبين بسرعة ، قومي بإرضاع طفلك في وضعية الجلوس أو النوم على جانبك.

يُجبر على التوقف عن الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل آمنة ومباحة. ومع ذلك ، يُطلب من النساء الحوامل المرضعات فطام الأطفال الأكبر سنًا إذا:

  • تعانين من حمل شديد الخطورة.
  • تعرضت لإجهاض سابق أو ولادة مبكرة.
  • تعانين من نزيف مهبلي.
  • حامل بتوأم أو أكثر.
  • وزنك لا يتناسب مع سن الحمل.
  • آلام متكررة أو تقلصات الرحم.

إن الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية أمر مرهق للغاية لأنه يجب عليك رعاية طفلين في وقت واحد. إذا كنتِ تعانين من ذلك ، لا تنسي إجراء فحوصات الحمل المنتظمة مع طبيب التوليد.