حقائق عن البلوغ الثاني وعلاقته بما قبل سن اليأس
مصطلح البلوغ الثاني غير موجود في الواقع في عالم الطب. ومع ذلك ، هناك العديد من الحالات التي تجعل الأشخاص في منتصف العمر يمرون بهذه الفترة غالبًا وأحدها هو انقطاع الطمث. إذن ، ما هي العلاقة بين سن البلوغ الثاني وما قبل انقطاع الطمث؟ تعال ، انظر الشرح التالي.
يتسم البلوغ أو البلوغ بوظيفة الأعضاء التناسلية ، بما في ذلك زيادة هرمون التستوستيرون عند الأولاد والإستروجين عند الفتيات. تؤثر هذه الهرمونات على التغيرات الجسدية والنفسية.
يحدث البلوغ عادة بين سن 10-14 للفتيات و 12-16 سنة بالنسبة للأولاد. ومع ذلك ، هناك أوقات يشعر فيها كل من الرجال والنساء بذلك الوقت مرة أخرى عندما لم يعودوا صغارًا. تُعرف هذه الحالة بالبلوغ الثاني.
حقائق عن البلوغ الثاني
مصطلح البلوغ الثاني غير موجود في الواقع في عالم الطب. التغييرات التي تحدث في منتصف العمر ، جسديًا وعاطفيًا ، لا تزال جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة.
فيما يلي خصائص الشخص الذي يمر بالبلوغ الثاني:
- انتبه أكثر للمظهر
- يتغيرون مزاج أكثر تقلبًا
- ضغط عصبي
- الدونية
- واثق للغاية
- اكثر عدوانيه
- تغيرات في الرغبة الجنسية
بعض خصائص البلوغ الثاني أعلاه تسمى أيضًا ازمة منتصف العمر. تعاني هذه الفترة من 10 إلى 20 بالمائة من الأشخاص في منتصف العمر ، والذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا أو أكثر من 50 عامًا بشكل عام. يمكن أن تؤدي العديد من العوامل ازمة منتصف العمر أو هذا البلوغ الثاني ، من الطلاق ، وفقدان الوظيفة ، إلى الوفاة.
بجانب ازمة منتصف العمرثانيًا ، يمكن أن يحدث البلوغ أيضًا بسبب التغيرات في ظروف الجسم مثل انقطاع الطمث.
البلوغ الثاني وما قبل سن اليأس
غالبًا ما يرتبط البلوغ الثاني بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث ، وهي فترة انتقالية عند النساء قبل دخول سن اليأس. في هذا الوقت يتناقص إنتاج المبيضين للإستروجين تدريجيًا حتى يتوقف تمامًا ثم يدخل سن اليأس.
يمكن أن تبدأ فترة ما قبل انقطاع الطمث في الثلاثينيات من العمر أو قبل ذلك وفي الأربعينيات من العمر. يمكن أن تستمر هذه الفترة لفترات زمنية مختلفة ، والتي تتراوح بين 4-10 سنوات.
جسديًا ، هناك العديد من العلامات التي تشير إلى أن المرأة تمر بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث ، بما في ذلك:
- خبرة الهبات الساخنة (ضجة كبيرة)
- تعب
- الحيض غير المنتظم
- توطيد القلب
- دائخ
- انخفاض معدل الخصوبة
- تغيرات في الرغبة الجنسية
- قلة كثافة العظام
- تغيرات في مستويات الكوليسترول
- يشعر الثديان بالضيق
- تفاقم متلازمة ما قبل الحيض
- كس جاف
- كثرة التبول
بالإضافة إلى التغييرات الجسدية ، هناك أيضًا تغييرات نفسية عندما تعاني المرأة من سن البلوغ الثاني أو انقطاع الطمث ، بما في ذلك:
- تقلبات مزاجية مفاجئة
- صعب النوم
- التفكير المفرط
- من الصعب التركيز
- كثيرا ما تشعر بالنسيان
لن تعاني جميع النساء من الأعراض المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، فإن النساء اللائي يدخلن فترة ما حول انقطاع الطمث يتعرضن غالبًا للتغييرات مزاج لذلك يطلق عليه سن البلوغ الثاني
نصائح لتخفيف أعراض ما قبل انقطاع الطمث
هناك عدة طرق لمحاولة تخفيف أعراض ما قبل انقطاع الطمث ، بما في ذلك:
- الإقلاع عن التدخين والحد من تناول المشروبات الكحولية.
- زيادة النشاط البدني وممارسة الرياضة بانتظام.
- احتياجات يومية كافية من الكالسيوم.
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة بالنوم والاستيقاظ في نفس الوقت.
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث ، يوصى باستشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان يجب تناول مكملات أو أدوية معينة لتخفيف أعراض ما قبل انقطاع الطمث أم لا.
يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب فورًا إذا واجهت أيًا من الحالات التالية:
- وجود بقع دموية بعد الجماع أو بين فترات الحيض.
- تستمر فترات الحيض لفترة أطول ، أو تكون أكثر غزارة ، أو بها جلطات دموية.
- دورات الحيض أقصر أو أكثر تواترا.
مصطلح البلوغ الثاني غير موجود في عالم الطب. ومع ذلك ، يجب أن تكون على دراية ببعض الأعراض المذكورة أعلاه ، خاصةً إذا كانت تتداخل مع الأنشطة اليومية. لذلك ، استشر الطبيب فورًا إذا واجهت ذلك حتى يمكن إجراء العلاج المناسب.
