voiceoftrans.com

مستويات الهيموجلوبين المنخفضة (Hb) إنه شائع عند النساء الحوامل. ومع ذلك ، تحتاج الأمهات إلى توخي اليقظة إذا كنت تعاني من انخفاض نسبة الهيموجلوبين خلال 9 أشهر من الحمل أو تقترب من وقت الولادة. افهمي المخاطر وكيفية التغلب عليها حتى يولد طفلك الصغير بصحة جيدة.

يمكن أن يحدث انخفاض نسبة الهيموجلوبين (فقر الدم) طوال فترة الحمل ، بما في ذلك الشهر التاسع من الحمل. يقال إن النساء الحوامل في الثلث الأخير من الحمل مصابات بفقر الدم إذا كانت مستويات الهيموجلوبين لديهن أقل من 11 جرام / ديسيلتر. يتم اكتشاف هذه الحالة عادةً أثناء اختبارات الدم الروتينية أثناء الحمل أو من الشكاوى التي تشعر بها النساء الحوامل ، مثل الشعور دائمًا بالتعب الشديد.

انخفاض مخاطر الهيموغلوبين عند الحمل في شهرها التاسع

خلال فترة الحمل ، سيزداد إنتاج الدم لدعم نمو الجنين وتطوره. يجب أن يتبع هذه الكمية زيادة في الهيموجلوبين (Hb) ، كبروتين يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء.

ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من نقص في الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 ، فإن مستوى الهيموجلوبين لديك لا يرتفع ، لذلك يمكن أن يحدث فقر الدم. ستؤدي هذه الحالة بعد ذلك إلى نقص إمدادات الأكسجين في الأعضاء.

فقر الدم الخفيف بشكل عام بدون أعراض ولا يؤذي الجنين. ومع ذلك ، إذا تركت دون رادع ، يمكن أن تتطور هذه الحالة إلى حالة أكثر شدة ، حيث يكون مستوى الهيموجلوبين أقل من 6 جرام / ديسيلتر.

عندما تعاني امرأة حامل في الثلث الأخير من فقر الدم الحاد ، يمكن أن تحدث الحالات التالية:

• توقف نمو الجنين في الرحم.
• تمزق الأغشية المبكر.
• الأطفال المولودين قبل الأوان أو بوزن منخفض عند الولادة.
• الأطفال الذين يولدون مصابين بفقر الدم.
• يعاني الأطفال من اضطرابات النمو في مرحلة الطفولة.
• تقل مقاومة الأم ، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة. يمكن أن تجعل هذه الحالة أيضًا مدة رعاية الأم بعد الولادة أطول ، وتزيد من خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
• إذا كان مصحوبًا بنقص حمض الفوليك ، يمكن أن يؤدي الحمل مع فقر الدم إلى زيادة خطر ولادة الطفل بعيوب ، مثل عيوب النخاع الشوكي أو الدماغ.

نصائح للتغلب على انخفاض نسبة الهيموجلوبين عند الحمل في الشهر التاسع

تحتاج النساء الحوامل إلى إجراء فحوصات منتظمة قبل الولادة عند الطبيب. سيقوم الطبيب بإجراء فحص Hb إذا اشتبه في أن المرأة الحامل مصابة بفقر الدم ، ويقدم العلاج اللازم.

لمنع وعلاج مستويات الهيموغلوبين المنخفضة عند 9 أشهر من الحمل ، يمكن للمرأة الحامل القيام بما يلي:

زيادة تناول التغذية السليمة

يمكن أن يحدث فقر الدم أثناء الحمل بسبب نقص الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12. لذلك ، تحتاج الأرض إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية المختلفة.

تحتاج النساء الحوامل إلى 20-30 مجم من الحديد يوميًا. لتلبية هذه الاحتياجات ، يمكن للمرأة الحامل تناول الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والخضروات الخضراء (السبانخ والبروكلي) والبيض.

تناول مكملات ما قبل الولادة

إذا اعتبر تناول الطعام غير كافٍ ، يمكن للمرأة الحامل تناول مكملات ما قبل الولادة التي تحتوي على الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب 12. يجب أن يكون استهلاك المكملات بالطبع حسب نصيحة الطبيب. لا تأخذ المكملات الغذائية بلا مبالاة ، لأن كل مكمل له وظيفته ومخاطره وقواعد استخدامه.

لا ينبغي ترك انخفاض نسبة الهيموجلوبين خلال 9 أشهر من الحمل دون علاج ، لأنه يمكن أن يضر الأم والطفل. لذلك ، يُنصح النساء الحوامل بإجراء فحوصات منتظمة مع طبيب أمراض النساء بحيث يمكن الكشف عن انخفاض نسبة الهيموجلوبين ومضاعفاته وعلاجها في أقرب وقت ممكن.